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养育有精神疾病的孩子:2013年回顾

2013年12月31日Heiddi Zalamar, LMHC, MA

你好父母!随着2013年的结束,我一直在思考过去的一年,以及我患有多动症的儿子鲍勃的不同成长方式。我也一直在回顾过去一年你最喜欢的十篇文章。当我经历这些时,我意识到作为一名父母,我成长了很多。我们花了太多的时间来确保我们的孩子成长得很好,以至于我们忘记了我们也在成长。所以这里是我的十大帖子的汇总,只是为了激励你和你的特殊需要的孩子度过一个神奇的2014年!非常感谢你们让2013年变得精彩。新年快乐!

养育患有精神疾病的孩子是一段旅程

首先十大倒计时10号我对自我照顾的建议是玩得开心!在养育患有精神疾病的孩子时,这是必须的。看看这个,在2014年有更多的乐趣。

9号,我有一部分关于如何有强硬对话和家人一起。如果你的家庭成员不理解你来自哪里,那么养育一个有特殊需求的孩子可能会很棘手。在这里,我分享了一些关于如何在不失去家人支持的情况下进行这些艰难的谈话的技巧。

8号带我们去看我和鲍勃的冒险作业恐怖.下面是我的故事,告诉你作业时间有多痛苦。

7号,我带来了积极的回到育儿问题上。我们经常陷入消极的情绪中,以至于我们忘记了看到正在发生的好的事情。即使是最小的成就对你有特殊需求的孩子来说也是积极的。

6号给你改善孩子心理健康的五种简单方法.今天的孩子们面临着困难的挑战。根据药物滥用和精神健康服务管理局(或SAMHSA),五分之一的孩子会被诊断患有精神疾病。2013年给我们带来了一些艰难的生活事件——纽敦枪击案、波士顿马拉松爆炸案和自然灾害。所有这些加上精神疾病都会影响孩子的情绪健康。使用这些建议来改善沟通和孩子的心理健康,让他们在2014年有个好的开始。

在一半的地方5号我有自己的建议处理尖刻的态度.鲍勃现在几乎是一个青少年了(你能相信吗!?),他的恶言恶语可以完全发泄出来。以下是我的建议,教你如何在不失去冷静的情况下应对孩子的粗鲁态度。

4号让我重新开始新的一天,就像结束2013年让我重新开始新的一年一样。在经历了艰难的一天之后,我决定对自己好一点,把明天当成新的一天,做一个更好的鲍勃的妈妈。受到启发,对自己放松点在2014年。

3日,我有我的建议的第二部分来帮助你倡导你的特殊需要的孩子。在每个父母的生活中,总会有人(在我的情况下,有好几个)不同意你养育孩子的方式。这篇文章的第二部分将帮助你用强硬的态度来进行交谈和你爱的人在一起。

2号我的建议清单是用来练习的吗良好的自我保健.当我们养育一个患有精神疾病的孩子时,我们父母往往把自己放在最后。照顾好自己,你就能更好地照顾有特殊需要的孩子。

最后,2013年度最佳职位带给你四种提高孩子自尊的方法.通常,和我一起工作的孩子都很自卑。鲍勃对此也有意见。所以,我想出了这四条建议来帮助他和其他孩子。

希望阅读这些帖子能娱乐、教育和激励你和你有特殊需求的孩子度过一个美好的2014年。感谢您的阅读,新年快乐!

图片来源:时尚PA通过photopincc

APA的参考
扎拉马,H.(2013年12月31日)。养育有精神疾病的孩子:2013年评论,HealthyPlace。2023年2月3日,从//www.lharmeroult.com/blogs/parentingchildwithmentalillness/2013/12/2013-year-in-review获取



作者:Heiddi Zalamar, LMHC, MA

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