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与有特殊需要的孩子一起设定目标:结果

2013年8月15日Heiddi Zalamar, LMHC, MA

上周,我分享了如何做到这一点目标设定可以是一个积极的方式来激励你有特殊需求的孩子。鲍勃的动力来自于心中的目标。他想要实现的目标是自己走路上学。那么结果如何呢?

目标:步行上学

首先,我们需要选择目标。这很简单;鲍勃想自己走路去学校。作为一个住在纽约市南布朗克斯的单身母亲,我看到了很多事情。虽然这个社区在很多方面都发生了变化,但这并不意味着我不担心。所以,鲍勃和我制定了一个计划。

时机

一旦我们知道了目标是什么(独自步行去学校),我们就需要计算出鲍勃需要多长时间才能实现它。鲍勃决定他要马上做这件事。但是,由于我对这方面更加关注,我建议他用整个六年级的时间来实现他的目标。鲍勃同意了。下一步就是制定计划,把这一切都完成。

这个计划

下一步是弄清楚鲍勃如何独自步行去学校。我在这件事上帮了更多的忙,因为鲍勃倾向于冲动的.这部分与他的多动症有关,另一部分是他是一个有目标的青少年。这个目标需要创造力,所以,我和鲍勃一起分阶段地送他去学校。学校离我们家步行约五分钟,但它呈锯齿形。我们开始是一起走到学校的。然后,当他向我展示他能很好地过马路(看两边并注意周围环境)时,我让他在不同的地方下车。每一个点都离学校更远,离家更近。一开始,我会把他送到学校对面的街道上。随着时间的推移,距离越来越远,我和鲍勃一个街区一个街区地走。

结果呢?他做到了!

鲍勃完成了他的目标。渐渐地,鲍勃向我证明了他是可靠的,并且能够自己走路上学。我开始走路时比他小一岁,但考虑到他有多动症,我推迟了一段时间。我很高兴我这么做了。知道他为自己选择并实现了一个目标,对我们俩来说都是一个非常自豪的时刻。这不仅是一个伟大的目标,而且对他来说是一个巨大的鼓舞自尊

其他的考虑

这对鲍勃来说不是一件容易的事。有时,他会遇到挫折。我提出的一个条件是,鲍勃必须知道独自行走是一种特权,而不是一种权利。这是一个需要努力争取的目标。因此,每当鲍勃表现出不尊重或反对的态度时,他就失去了第二天独自步行上学的机会。或者几天,取决于他消极行为的严重程度。另一件需要考虑的事情是鲍勃早上的例行公事。由于他的注意力缺陷多动症在美国,鲍勃花了一个半小时(或更多)准备去上学。所以我们不得不调整他的闹钟(和睡眠时间表),给他足够的时间。总而言之,我为鲍勃感到骄傲。想想看,这都是他的主意。

你用过哪些目标设定技巧来帮助你有特殊需要的孩子?

图片来源:邓肯通过photopincc

APA的参考
扎拉马,H.(2013年8月15日)。与有特殊需要的孩子一起设定目标:结果,健康的地方。检索时间为2022年12月28日,网址为//www.lharmeroult.com/blogs/parentingchildwithmentalillness/2013/08/goal-setting-with-your-special-needs-child-the-results



作者:Heiddi Zalamar, LMHC, MA

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