和有特殊需要的孩子一起设定目标

目标设定?这是可能的。养育一个患有精神疾病的孩子有很多挑战，尤其是要达到里程碑和教学责任。随着暑假的临近，你可能已经在为新学年做准备了。或者甚至害怕它。又一年，老师、治疗师等打来电话，询问孩子的心理健康和行为问题。虽然这对你来说可能是现实，但和你有特殊需求的孩子一起设定和实现目标也可以成为现实。

在上个学年之前，我每次去上课都担心会接到关于鲍勃行为的电话。考虑到他的多动症诊断，这通常是冲动的行为——说话不合时宜，不遵守学校规则，等等。我担心新老师不了解鲍勃本人，而是根据上一位老师在学校记录中对他的评价来评价他。这很累人有压力的！

[标题id="attachment_2156" align="alignleft" width="220"标题="和有特殊需要的孩子一起设定目标"](/标题)

和我的鲍勃一起设定目标

去年，我尝试了一些不同的东西。鲍勃刚上六年级，他想承担更多的责任。他想一个人走路去学校。说实话，这对我来说很重要。我们住在纽约市的南布朗克斯。虽然我非常爱我的城市(而且永远不会考虑离开它)，但我知道它并不总是安全的。这是一个患有多动症的孩子，他可能会冲动和注意力不集中(尽管没有那么多药物治疗这个地区最近一直很平静，但并非一直如此。我慌了一会儿，跟他爸爸和其他妈妈谈过。我拿不定主意，就和鲍勃谈了谈。当然，他完全赞成。我看得出他一想到要一个人步行上学，是多么激动和兴奋。我知道如果我不利用他的动机(和他的想法)，鲍勃就会失去一个达到里程碑的机会——变得更加独立。

那么为什么和孩子一起设定目标很重要呢?原因如下:

设定目标可以减少焦虑

如果你的孩子和鲍勃一样(或者你和我一样)，上学会让你们对来年感到焦虑。你可能会为即将到来的电话厄运而焦虑，或者你的孩子可能会为不能做出正确的选择而焦虑。

目标设定可以让你和你的孩子减少学年带来的焦虑。这也能让你们更轻松地应对这一年里出现的挑战。

设定目标能提高自尊

让我们面对现实吧。患有精神疾病的孩子有一些自尊问题。对鲍勃来说，他很沮丧，因为他足够聪明，可以做出正确的选择，但却没有能力做出正确的选择。他不想惹上麻烦。信不信由你，孩子们想取悦他们的父母。当他们这样做的时候，他们自我感觉良好。

目标=计划

当你心中有了学年的目标时，你可以制定一个计划来帮助有特殊需求的孩子实现目标。有了清晰的计划，你就知道自己要采取什么步骤。你的孩子也会。你可以提醒你的孩子目标和计划，以帮助他或她实现它。你可以提醒自己，你的孩子有潜力实现或大或小的目标。

想知道鲍勃如何实现他的目标吗?下周再来看看!：）

图片来源:Krissy。Venosdale通过photopincc