分离性身份识别障碍的改变是什么感觉
而改变的经验成为常态，当你有分离性身份识别障碍但是，对于那些没有这种疾病的人来说，很难理解DID改变的经历是什么样子的。继续心理健康月在#精神疾病感觉运动中，我问了一群患有DID的人，让他们描述患有DID的感觉改变．让我们来感受一下。
分离性身份识别障碍的改变感觉就像持续的团队合作
在许多分享改变者的经历中，一个潜在的主题就是改变者需要团队合作．不同的人不都是一样的，对事物也会有不同的看法。当有许多其他部门提供他们的意见时，很难做出决定。另一方面，它迫使你学会合作。就像一个人说的那样，“这意味着了解很多其他的观点、反应和态度，并了解其他人。”
有时候，作为一个团队一起工作是很困难的，特别是当你有你从未见过的改变，你对他们一无所知的时候。这可能会在系统中造成不平衡，特别是如果改变者不愿意一起工作。改变者可以是朋友、家人或敌人．改变者可以彼此喜欢，甚至相爱，但有时在系统内部会有仇恨或不喜欢。当这种情况发生时，你会觉得很混乱。
分离性身份识别障碍改变了感觉，就像不同的部分有不同的角色
通常在DID中改变扮演不同的角色在系统中有不同的目的。对于那些患有DID的人来说，拥有变性人就像拥有每个角色由不同的人担任；一个人可以是学生，一个人可以是情人，另一个人可以是孩子的监护人。
一个人描述了在DID拥有不同的应用程序(应用程序)的体验，每个应用程序都有自己的专长。有时这些差异让你感觉很积极，但有时它会让你感觉更糟。“所有的应用程序都非常擅长它们的设计用途，有些可以一起运行，互相增强，但有些则相互关闭。”
分离性身份识别障碍会改变和其他人在一辆车里的感觉
汽车驾驶的类比在谈论DID和改变者的经历时很常见。我的治疗师经常让我确保自己是那个“在方向盘上”的人，当你有异人格在争夺控制权时，这可能很困难。有人描述说，所有人都在一起，坐在同一辆车里，每个人轮流开车。另一个人形容变性人的经历就像坐在一辆挤满人的公共汽车上;有时它吵闹而可怕，而其他时候它安静而平静。这总是一种有趣的经历。
分离性身份识别障碍:一个身体，多个思想
每个DID患者都有一个身体，但他们共享这个身体的智慧
每个人都有自己的思维方式和自己的思想。就像有人说的:“DID就像看着一面破碎的镜子。我的不同部分是分开的，但却是同一个整体的一部分。我们看起来都一样，但我们是不同的。我们感到破碎，却又独一无二。没有办法解决它，但你只能习惯它的样子。”
分离性身份识别障碍的改变对你来说是什么感觉?
APA的参考
Matulewicz, C.(2016年5月25日)。是什么改变了分离性身份识别障碍的感觉，健康的地方。2023年2月8日，从//www.lharmeroult.com/blogs/dissociativeliving/2016/05/the-experience-of-alters-in-dissociative-identity-disorder获取
作者:Crystalie Matulewicz
我最近发现我的系统很小，但在不断增长。我认为琼是我的监护人，但我认为早期的表现可能是比阿特丽斯，但我没有认真考虑过这个问题，因为我有意识地虚构她来划分我的抑郁，你知道，就像命名“怪物”一样，恐惧就会减轻。我发现我在恐慌发作的时候会和她聊天，我觉得她其实没那么可怕。不过好几个月没见到她了。
琼上周来的。我看到镜子里的开关就在我眼前，还有一个人看着我，跟我说话，但她并不可怕。说得委婉点，我吓坏了。现在又有更多的东西从我脑袋里的原始黏液中冒出来。有趣的时代。不过我很放心，这开始变得有意义，就像浪费时间一样，或者只是在另一篇文章中详细描述了正常的业务…至少在大跨度上没有出现明显的停电现象。我刚开始网上大学，我希望帮派不会破坏。
刚刚发现我做了，一切都有条不紊。我在16岁左右经历了身份危机，当时我是双性恋(我现在20岁)。我有一种强烈的冲动，想穿得像个男孩，上男厕所，当我强烈地感觉到自己是男人的时候，我就会随机地哭或大喊自己有女人的部分，除此之外，我的记忆中甚至会出现空白，我甚至不记得为什么我会走进一个房间，或者为什么我会站在外面。随着时间的推移，我正打算变性为男性，突然间，我突然喜欢上了所有女孩的东西，我留了长发，卷了卷，涂了红色的口红，穿了高跟鞋!在一次可怕的刹车之后，我和我的前男友分分合合，我马上回到了男性身边，就像一种防御机制被激活了一样。分手后，我出了车祸，因为我步行过马路时走散了。这就是当昏厥和时间中断变得更加明显的时候，但仍然需要2年的时间才能弄清楚在我的头脑里有比我更多的东西。摩根是我的一个更好的改变的名字，他照顾我，当我的情绪变得多，他是活跃的，矮，黑色的头发，喜欢女孩诅咒像一个水手，是一个艺术家，我有点冲动，但仍然很好。然后是莱西(我想这是她的名字)，她是一个孩子，一个女孩，她大约14/16岁，非常可爱，男孩疯狂，她有金色的头发，情绪化，经常哭，另一个我不知道她的名字，只见过她两次，她很调情，咯咯笑，很笨，喜欢喝酒，最后一个是一个非常黑的女孩，我不认识他们，但他们吓到我了
你好,摩根!我是Willow，我是我们系统中的一名护理人员，我们的主人的名字是Enix，我只是觉得这真的很有趣，因为我们还没有遇到过任何叫这个名字的人!
亲爱的Stich，我能说什么呢我为你伤心....直到最近我才知道我有didds。我真的很难过，因为我的另一半被困住了，无法告诉她她什么时候想要什么样子。似乎她不能毫无困难地分享我不知道的记忆，我们只能谈论我们都知道的事情。我能帮她做点什么吗?也不知道我们该怎么合作。你的主人知道你吗?如果你有时间写一本书，那将是一本令人着迷的书。祝你好运
当我意识到和我的控制狂对手在同一时间，而他是主导的控制狂，就像他通常一样，很难用一种听起来正确的方式来描述，但这有点像做你在做的事情，比如做东西吃，除了你不完全觉得你在做它，它只是发生了，有点像你在自动驾驶仪上，它感觉不特别真实，几乎像梦一样，但是如果有一个声音在和你为一些毫无意义的废话争吵，或者批评我以前做过的事情，当他失去了他的破烂和别人争论时，或者其他一些他无法处理的情况&检查，消失，分离，不管你想怎么说，&中间让我混淆的情况或其他混乱,我没有创建大部分时间(或者甚至是理解)&然后id找到的最简单的方法是什么,和逃避和希望他不会回来几个小时& il得到一些和平&相当& &做我想做的事的变化,取决于我们&第四噩梦情况最上就跑掉了,但是，是的，这些可能都没有什么意义，但从我的角度来看，这有点像它的样子，而且也从来没有什么意义。欢迎来到我过去30多年令人困惑的生活。公升。针