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双相情感障碍和隔离

2013年9月10日娜塔莎特雷西

我认为,生病会让人极度孤立。被生病了,你和“其他人”不一样。无论是癌症、艾滋病、糖尿病还是躁郁症,总有那么一刻,你会意识到你是不同的,而这种不同是孤立的。

这是一种内部隔离。但是,当然,孤立可以是外在的,也可以是内在的。可悲的是,大多数双相情感障碍患者都经历过这两种情况。

内部隔离

是的,内心的孤独来自于意识到你是不同的,但更重要的是,这种不同让你感觉自己比其他人都在一个不同的星球上。这是真正的孤立。这是一种感觉,没有其他人可能分享你的经历。这是一种感觉,你比所有活着的人都“疯狂”。而是觉得自己是个怪胎。

这种疯狂的感觉会导致人们把别人赶出自己的生活。他们不仅会遭受这种内在的孤立,还会遭受失去人际关系所带来的孤立。有时,这与他们生活中的其他人无关。只是觉得自己是个怪胎的感觉太普遍了,以至于他们再也无法忍受和人在一起了。他们觉得自己没有价值。他们觉得不值得拥有友谊。他们感觉不到值得爱

外部隔离

当然,很多时候双相情感障碍患者并不会推开别人人们会自己离开.人们经常对患有精神疾病的人不屑一顾,认为他们太“危险”而不能成为朋友.当然,还有因为躁郁症而失去工作,甚至被剥夺住房的孤立感。这些类型的事情往往不明显,但绝对可能是由一个人被诊断为双相情感障碍引起的。

孤立是有害的

没有什么比回头看看自己的生活更痛苦的了,你发现生活中什么都没有,你真的很孤独。没错,部分原因可能是你自己的错,但你现在已经深陷其中了。你被困在孤独中。

这种隔离对一个人的头脑会产生可怕的影响。它会导致症状恶化,当然也可能是自杀企图的一个主要因素。

对抗孤立

我认为与孤独作斗争的很大一部分是与内心的无价值感作斗争。如果你觉得自己是一个疯狂的怪人,无论如何都可能会被孤立,所以是时候摇头了,意识到你没有什么“怪胎”。你只是一个患有疾病的人——一种影响成千上万人的疾病。有一件事我可以向你保证,你不是"最疯狂的"你只是一个拥有不寻常经历和那些经历的人被其他人分享,他们只是不愿意谈论它。

其次,主动接触很重要。孤立只会在我们放任的情况下产生,所以花点时间去接触那些能理解我们的人——因为相信我,他们就在那里。如果你觉得在你的生活中没有人有足够的同情心,我很抱歉,但这不是结束。网上和现场都有支持小组,可以帮助你建立真实的个人联系,提醒你你并不孤单。

因为它对抗孤立很重要它重要的是要意识到我们值得爱、友谊和支持。它重要的是要提醒自己,我们有多像别人。因为这场斗争削弱了我们的疾病。疾病对我们的影响越小,我们就越不会感到孤立。这是一个积极的循环,我们可以在任何时候选择开始。

你可以找到娜塔莎·特雷西在Facebook上GooglePlus或@Natasha_Tracy在推特上或者在双相情感嘟囔,她的博客。

APA的参考
特雷西,N.(2013, 9月10日)。双相情感障碍和隔离,HealthyPlace。检索时间:2022年5月29日,网址://www.lharmeroult.com/blogs/breakingbipolar/2013/09/bipolar-isolation



作者:Natasha Tracy

娜塔莎·特蕾西是一位著名的演说家,获奖的倡导者,以及失落的大理石:对我抑郁症和躁雷竞技是骗人的郁症生活的洞察.她也是这个播客的主持人振作起来!职场中的精神疾病播客

在娜塔莎·特蕾西的博客上找到她,双相情感嘟囔推特Instagram脸谱网,YouTube

特蕾莎修女稻草
2018年4月13日晚上7:08

至少有一年了。我已经完全与世隔绝了。我在一个如此黑暗的地方,我不能移动。更不用说你们之间有毒的情感虐待关系了。我真的动不了。帮助

回复通过匿名(未经验证)

娜塔莎特雷西
2018年4月15日上午8:04

嗨,特蕾莎修女,
我很抱歉让你陷入如此黑暗的境地。我知道那是什么感觉。但你可能已经知道,孤立是没有帮助的——当你过度孤立时,它是有害的。
你需要向爱你的人伸出援手。这可能是一件小事,比如一个电话或一条短信,或者有人过来和你说话。你们可以一起喝咖啡或者出去吃午餐。我知道这似乎很难做到,但这对你的心理健康真的很重要。一旦你达到了这一点,你可以寻求一个支持小组的额外帮助和支持。
你也可以拨打服务热线。这是另一种伸出援手的方式://www.lharmeroult.com/other-info/resources/mental-health-hotline-numbers-and-refer..。
如果你处于一段被虐待的关系中,伸出援手会有所帮助。和帮助热线上的人谈谈你们的关系。看看你有什么办法逃出去。你不需要忍受这些。
这里没有魔法秘密。你必须发自内心地发出第一条短信或打第一个电话。我知道你能做到。
——娜塔莎·特雷西

F31.4
2018年3月30日上午6:48

我把自己孤立起来,这样就没人能看到我有多破碎。我在工作中见的人很少,每周见两次心理医生,其余的时间我都独自在家。由于童年时期的情感忽视,除了我的治疗师之外,我从来不相信任何人,但现在我正处于失去治疗师的最大恐惧之中,因为我从严重的抑郁转变为极度的愤怒。我无法忍受自我憎恨,我希望我的药还能起作用……(在过去的8年里从来没有试过戒烟…)过度敏感和生动的想象力是我最大的敌人。我基本上是一个行走的死亡愿望..心理治疗对我的帮助最大,也许是因为我看到了一个真正的人,他有感觉,懂得关心。

莎拉
2017年1月27日上午10:25

读到和我有同样挣扎经历的人的故事真是太棒了。我理解那种需要独处的感觉,但有人可以求助也是很好的。有时候,想一个人待着是很重要的。对于聚集在一起的更多人来说,这似乎很奇怪,他们可以相处得很好,不像我,任何事情都能让我紧张,我变得焦躁不安。宽容是很难做到的,但有一点宽容永远不会误入歧途。
我想对与人交往更感兴趣,这是我自我提升清单上的一项工作。

zandra麦科伊
2017年1月26日下午12:49

上帝怜悯我们英国石油公司吧。我们不想成为现在的自己。我们的愤怒和情绪源于感觉和知道我们情绪不平衡。药物和整体治疗可以成功。意识是关键,然后在谦卑、降服的基础上寻求治疗是关键。不要独自受苦,请不要喝酒,不要服用违禁药物。祈祷帮助。上帝爱你和我。

T
2016年12月26日下午1:10

我有一些朋友,和几个女孩约会了一个月。我现在被诊断出来已经三年了。我有我要实现的目标,即使我总是破产,我不能保住工作,所以我在努力追求我的梦想。
自从我被确诊后,一切都很麻烦,当涉及到我的手艺时,我感觉很自由。但我开始孤立自己,我没有那么多,如果有朋友的话。每当我看到一个看起来感兴趣的女孩,我就会避开她。我觉得我好像不知道如何生活了,我觉得在生活的各个方面都被困住了,接受我的事业,现在所有这些社交和亲密关系的问题都让我患上了临床抑郁症。
我的情况并不比别人差,我知道我有很多要感谢的。在过去的一年里,我一直被这种心态所困扰。从长远来看,我认为它会影响我的未来。我在吃药,一直在找治疗师但他们都想那样治疗我的病我相信某种程度上这是一种天赋,会让你发狂。我需要帮助,但这个系统一直让我失望。对待我就像我是一种病一样,把我当成一件没什么大不了的事。自杀的念头

2016年11月16日上午9:12

我一直是一个没有很多朋友的人,更喜欢做自己,并因此感到被评判。
2005年被诊断为双相情感障碍。在医院住了一周又在重症门诊住了两周比起躁狂,我更容易抑郁。只要我吃药,一切都很稳定。
我确实发现,当我周围有一大群人或一种过度刺激我的情况时,我确实需要通过隔离来充电。

回复通过匿名(未经验证)

弗兰尼
2017年4月21日凌晨2:12

你把我形容得太完美了!回顾我的生活,我怀疑我从小就患有躁郁症。我也是在一个不正常的家庭中长大的,所以和别人亲近让我感觉不安全。我在学校里一直被欺负,这让我变得孤僻。我的诊断是一件幸事,因为我终于得到了正确的治疗。

玛格达Tenorio
2016年11月10日凌晨2:22

感谢这篇文章。几个月前,我被诊断出患有双相情感障碍,这是一条痛苦而艰难的道路。我很努力地不把自己孤立起来,但大多数时候我做不到,知道有些人在那里经历着同样的挑战,这给了我希望,让我更加努力。

安妮
2016年3月1日晚上7:43

凯蒂,你说得很好。我正在和一个对我很好的男性朋友分享这一点。我不知道为什么,我知道我伤害了他。这太有帮助了。谢谢

基蒂
2016年1月20日上午7:20

我喜欢独处,我爱和尊重来自远方的人。我不喜欢和任何人太亲近,当人们尊重我的隐私,意识到我可能并不总是想在那一刻出现在他们的生活中时,我感到被爱、有安全感。

朗达
2015年12月14日凌晨2:54

衡量成功的标准。我完全理解你的出发点。我曾经在那个地方,我现在在那里,虽然两年前我会告诉你我已经完全治愈了,因为8年我享受我的生活。在结婚15年的丈夫(第2任)离开我之后,在最后两年里,他想尽一切办法让我离开,但我没有,他做到了。失去的感觉和彻底的毁灭是如此的强烈以至于2年2年的毒瘾和因吸毒而被判的短期监禁我终于恢复了。当我找到了,就再也没有人会抛弃我了。我一生都有问题,但大多是可控的。我知道我有一些症状,我妈妈有很多疾病,但不知何故,我总是确保无论发生什么,我都能恢复过来。离婚让我第一次意识到这种疾病可以完全控制我的思想。在他离开后,我花光了治疗的钱(我唯一有帮助的好治疗),我是如此绝望地逃避我的感觉,我开始自我用药。 MISTAKE. However it did render a good outcome. 5 months in jail confined was able to shake the addiction almost over night and the experience of where I was motivated me to forgive put ALL things behind and live and enjoy living and I did from there on until a couple years ago. So it was 8 or 9 years of peace and contentment. I did pull a rabbit out my hat and bounced like tigger till I was back on my feet. I thought I was cured really and when I met my husband (who also left me) o realized I had not been on a situation where I had anyone to leave me. And slowly the problems started again only this time I had all the negative experiences from the previous marriage and how he after all those years betrayed me.
不用说,我越来越害怕,尽管我丈夫说话时好像他明白,多次向我保证,每当我怀疑他不会离开时,他就安慰我。他保证会一直支持我,和我一起工作。我们谈了好几个月。他知道我在上次离婚中经历的一切,我的直觉告诉我,我还可以再经历一次。当我第一次出现信任问题,我非常需要他的支持时,他开始退缩。在承诺之后不到一年,他就退缩了,支持变成了不情愿的容忍,我立即发现了这一点。然后触发了一次又一次,我越需要他的安慰,他就越冷。这几乎成了一个致命的循环。我这辈子第一次住院两次狂躁症发作如此严重,我的成年儿子们都在考虑把我送进医院,因为他们担心我会伤到自己。 That was at age 48. And I'm where you are now except he decided to walk out after I lost my job and both my sons have moved away for careers and my best friend of ten years also moved then he decided to leave. And never did he follow thru with all the things he told me for over a year. He moved out one month after our 2nd anniversary and my life went with him I just got left here if that makes sense and if I don't get off my couch and find life again my future will be no more than I have now.
但这一点我知道。不要相信任何人,虽然有些药物可能会有帮助,但在我们对它们产生耐药性的过程中,过度相信它们是危险的。你有你的后盾。你可以相信自己,通过练习,我们的思想至少可以被控制到可以不时地往回推。我以前做过,我会再做一次只是随着年龄的增长,离地越来越难但是相信你。错误的医生,错误的药物,错误的朋友这都是难免的。但无论如何,你首先要相信的是你自己。现在从沙发上起来,去给自己买个甜甜圈和新指甲油,哈哈!

拉娜
2015年12月2日凌晨3:19

我觉得我爱的那个人有躁郁症。他从来没有提过,但事情是这样的,他一开始对我非常好,然后大约4个月前开始变得非常粗鲁,说他需要空间,因为他有问题。虽然我很支持他,但我也很害怕失去他,被他的粗鲁伤害了,所以我犯了一个愚蠢的错误,告诉他他的行为让他知道他不欣赏我。事后我感到很内疚,马上给他发了一条短信,为我说的话打扰了他而道歉,让他知道我真的很关心他,不会再打扰他了,因为他需要空间
问题是我不确定他是不是躁郁症,因为他从来没有和我说过。老实说,我以为基于他的极端无礼,他只是想让我离开。我的问题是,如果他有躁郁症,我现在该怎么办?在这种情况下,什么会让人感到最自在?我是应该把我3个月前给他发的安慰信息和道歉留在那里,还是应该试着联系他?我只是害怕伸出手,因为我不想让他认为我想和他谈谈,或者我侵犯了他的空间。根据你的经验,让他主动联系更好吗?
问题是它从未越过我的

衡量“成功”的标准
2015年9月21日凌晨3:08

今天,我会等到最后一刻才从沙发上滚下来,象征性地洗个本周的淋浴(如果我愿意的话,这周晚些时候可能还会再洗一次),我会半睡半醒地和一群陌生人一起坐火车去上班,然后在我即将下车时摆出一副“快乐的脸”。当我开始工作时,我会摄入大量的咖啡因,强迫自己在开始手头的工作之前和一些同事闲聊几句。我很感激有一份背负着沉重债务的工作。我希望今天我们有足够的员工。下班后,我会坐火车回家,祈祷自己不会因为睡着而坐过站
当我晚上回到我阴暗肮脏的出租公寓时,面具掉了下来,我又一次筋疲力尽地躺在沙发上,穿着工作服,盖着毯子,直到早上。又像往常一样独自一人。我会把电视调成静音,茫然地盯着它(因为我再也受不了了)直到我很快就睡着了(通常是在第一场演出结束之前),梦见过去的一切。
在工作中装模作样真让人筋疲力尽。我需要尽可能的休息
我以前从来没有这样过。我曾经有过工作之外的社交生活,曾经能够保持我的地方相对干净(我并不为有人而感到羞耻)。但不知从什么时候开始,我放弃了带着这种疾病过正常生活的希望。
前两次出院后,我没有服用任何药物就能恢复健康,但这两年半以来,我一直在服药,情况已经发生了变化,我敢说,并不是完全好转。
我不能再承受躁狂发作,否则这次我肯定会丢了工作(我已经如履薄冰了),所以我继续服用我非常讨厌的effin药物。
这当然不是我为自己设想的生活质量。我以前和我的医生谈过很多次,但他真的不认为这是一个问题,因为我被认为是“高功能”,因为我可以保住一份该死的工作吗?我被认为非常成功?
这一切的讽刺之处让我难以接受。

丹尼斯怀斯
2014年12月5日下午6:15

我说得再好不过了。在61年的生活和31年的婚姻之后,我从未感到如此孤独,也不知道为什么。这让我感觉更糟,但这是我生活中醒着的每一刻都要面对的事情。谢谢分享!

Renita
2014年11月23日上午8:43

我也有这种感觉,我正在服药。有人邀请我出去,但到了最后一分钟,我不想去了,因为我太累了。当我不乐观的时候,假装乐观需要太多的精力,大多数人都不想和消极的人在一起。

茜茜公主
2014年8月5日上午7:52

我今天发现了这个…我不知道我的fiancé发生了什么。一会儿他还沉浸在爱情中,一会儿他就想一个人呆着。他有很多起起伏伏的时刻。我相信他在用酒精和毒品来抑制情绪(现在在西雅图是合法的)。我试着支持他,但他总是把我推开。有时候我不知道会发生什么。这是很严重的,而且经常被忽视。他不想吃药,我也没办法了。

格雷格
2014年7月30日下午6点

我知道在这个给定的点上,是的,我在一种恐惧中,我叫它,现在的低点比以前我自己用酒精和非处方药物治疗时要好得多。
我想说,躁郁症有它的挑战,是的,这周是一个洗涤,是的,完全无所事事的一周。我确实发现列出要做的事情的清单很有帮助,然后把它们划掉,但不要把清单扔掉,把它记在日记里,这样你就可以说,哇,我今天洗了三次碗。是的,我喜欢干净,但我在乎我已经一个星期没有吸尘了吗,不,因为我没有朋友来我25英尺乘35英尺的公寓,我喂我的猫,我试着积极,是的,今天我哭了一大堆,谁在乎......是的,我很快就要52岁了,有过很多不同的关系,但人们在很大程度上不理解我们头脑的天才。
我现在知道,保持干净和清醒,我的头脑是清晰的,所以事情就在那里,我可以选择让它们抓住我或不抓住我,我发现写日记,睡觉和吃饭都很有帮助。
我希望有一天有人能看到我这个美丽的人,我在建筑行业工作了30年,我不得不放弃,因为没有每周40小时的工作时间,通常是90个小时。
我的姐妹们告诉我,如果我们能在你快乐的时候利用你的能量,我们就能照亮半个美国
有趣。谢谢你有一个很棒的博客,我很高兴找到这个真诚的格雷格,很抱歉写了这么长时间

简starkel
2014年6月16日下午2:35

有时候需要一个人慢慢来,除非是去商店、银行或加油站,否则我不会出去,我从不给任何人打电话。有一天,我对自己说,今天就做一件事。明天试试两件事。这对我很有效,而且我还和我的心理医生和治疗师一起工作。患躁郁症一点都不好玩,但我的生活好多了。设定小目标并为之努力。我也是个酒鬼,太恶心了!!

丹尼尔
2014年1月5日凌晨1:56


我也患有孤立症,这取决于我的感觉,我把这种感觉归因于我的性格特征,而其他时候我真的认为这与我的Biolar症状有关。有时我把自己锁在这个悲伤、孤独的世界里,我几乎不和任何人互动:家人、朋友等等。我对人变得不耐烦和沮丧,政府,文化,基本上不信任任何人。有人有这种感觉吗?多年来,我用酒精来自我治疗,这种情况持续了近9年,结果是更严重的抑郁,几次疯狂发作和更长的精神病状态。现在我加入了匿名戒酒协会,在某些方面帮助我更加意识到自己的心理和身体健康。不太了解它的理念,小组会议有时会很难进行。一大堆sócio-economical背景、教育水平、真正的贫困以及几乎或根本没有社交技能的人。一个真正的挑战!

sandracobban
2013年11月25日下午2:55

我同意,我在我相对稳定的时期或粗糙的补丁,似乎需要
晚上把自己隔离起来,以便在睡前慢慢放松下来。
不要认为这种形式的隔离是不好的,我认为这是聪明的!
使我远离麻烦。在吵闹刺激的地方,不利于
安静的晚上阅读或写作/或诗歌。
然而,我最好的朋友住在3小时车程之外,我们住在加拿大,很多糟糕的驾驶。
我没有车,没有驾照,她不会在糟糕的雪路上开车。
再加上我有很多信任问题,现在我在家乡唯一的朋友是我的前男友。
所以我很孤独,尽管我试着在白天自己出去买东西,购物,
医疗appts。加上偶尔拜访我妹妹,我们大多在我全科医生办公室附近的她工作的地方见面,喝茶和吃甜食。
我对这里的隔离、天气也感到困惑,所有的雪和寒冷,等等,加上我有SAD
双相快速循环,创伤后应激障碍。
当天气不好的时候,我不太在意,其他时候我会哭,希望我最好的闺蜜能活着
在我的家乡。
当我情绪低落时,这是极端的,孤立是常态,由于信任问题,我有点陷入困境。
我也想有朋友,但经历了男朋友的危机后,我还在重新适应单身生活,圣诞节也这么近了,我不确定我能不能成为最好的朋友,我骑车太快了,即使在这个城市有很多触发点。我不想搬家,我姐姐住在半小时车程外
她总是很忙,全职工作,还有她自己的健康问题(医疗)
我就像一个好女巫/坏女巫。
这对包括我在内的大多数人来说都很难处理。
总之,发现这篇文章引发了我的抑郁,所以…这就是说&结束。
对那些处境相似的人感同身受.......也许有一天

琥珀色的
2013年10月5日凌晨2:04

我和我的躁郁症朋友最大的问题是,我发现很难决定什么时候和他接触是一个好主意,什么时候他孤立自己,什么时候我只是一个讨厌的人。我们以前很亲密,经常见面,但他越来越内向了。他说这与我无关,他自己也很好。但随后他发表评论,说他是一个怪人,疯子等等,为什么有人想在他痛苦的时候和他在一起。他对我来说意味着很多,他是一个可爱的人,当他那样贬低自己时,我很难过。我试着和他谈谈他的感受(这也很难——我想理解,但我不想侵犯他的隐私),似乎他已经陷入抑郁阶段几个月了。他正在接受治疗,但他越来越沮丧。在过去的几个星期里,由于他告诉我的一些事情,我一直非常担心他和他的安全。我通常每天在工作的时候都会和他简短的聊天,周末的时候我会给他发几条短信。不幸的是,上周末我无意中说错话了。 He had been unresponsive to my texts (and then phone calls) which is unusual. In the end I popped around to his place because I was so worried. He was furious, accused me of invading his privacy (it's not as if I barged in, I rang the doorbell of course, and besides we used to hang out at each other's places a lot) ), and treating him like a weirdo. And told me to leave. I was shattered. I tried to explain but in response I just got an email from him the following day that I should respect his privacy. And that he has now changed his phone number because he doesn't "need the drama". I have no idea what to do. I don't know if it's just the illness that makes him push me away, or whether he's genuinely over our friendship in which case I would (have to) accept that. In hindsight I suppose I overreacted but I have never thought of him as a weirdo or freak, I never will and I most certainly don't treat him as such. At the moment I just hope he'll accept that...

朱迪
2013年9月16日晚上9:35

@Faith。医疗保健行业的所有员工都必须接受某种HIPAA培训。如果他们违反了它,所谓的专业人士一定没有理解材料。我不会称他们为“专业人士”。
关于人们“对残疾人的态度变轻了”,我想大多数人只是不关心的普遍共识。这很简单,也不会让他们的思想和心灵过于紧张。不过,施虐者必须是某种特定的人。受害者变成了欺负者,或者欺负人来发泄某种不安全感或愤怒,荷尔蒙过度活跃,群体思维和去个性化,或者这些的任何组合,我想。

朱迪
2013年9月16日下午5:30

@moe。在我生命中的很多时候,我也很享受独处的时光。但是,就像这个星球上的每一个人一样,我怀疑有人会一直享受它。一切都要适度。

信仰
2013年9月16日下午5:18

我最近被诊断患有创伤后应激障碍和双极性II(轻度躁狂)。在此之前,我被我最新的医生/顾问误诊了。我所希望的是,那些对病人说某某话的专业人士,从外表上看是好的;但在内心深处,他们都很混乱——这不是一个专业人士应该与其他患者讨论的事情,等等;但我在当地医院等待住房券时就遇到过这种情况。
当一个专业人士告诉另一个病人“你的生意”应该是由HIPPA涵盖的时候,人们该向谁求助呢?为什么有些人在投诉提供者时得到倾听,而另一些人却得不到倾听?
一些名人说出自己的心理健康状况是件好事;雷竞技到底好不好用但当我听说迈阿密热火队的篮球运动员勒布朗·詹姆斯在媒体镜头中使用了“智障”这个词时,我确实有点生气。后来他被要求道歉,他也道歉了;但如果要求人们不要贬低那些被认为是不同的人并不能很好地发挥作用,那么我们的世界就需要为“所有”残疾人提供一些非常强大的支持途径,让他们能够在恐惧、不安、虐待等时刻获得帮助。也许到那时,世界其他地方的人会放松下来,改变他们对任何残疾人的态度。这只是我个人的观点,并不是为了让别人不高兴。

Moe
2013年9月16日下午1:54

我喜欢与世隔绝!我已经习惯了。

朱迪
2013年9月16日早上7:49

萨拉,
这就是问题所在。我真的可以说,当时我生活中的一些人并不残忍。他们大多是善良慷慨的好人。我认识这些人中的一些人很多年了,我们一直互相帮助,互相支持,然后突然之间,他们对我的称呼完全是不真实的,我以为我在做梦。可能有一个(或两个)天生残忍的人煽动了事情,其他人也就跟着做了。
我想我可以这么看,但如果你看到本质上正派的人参与了一些可怕的事情,你就不会相信其他人是善良的。

莎拉
2013年9月15日晚上9:41

朱蒂,
我很遗憾听到你生活中那些讨厌的人。在我生病的时候,我的生活中有一些残忍、恶毒、以自我为中心的人。我失去了一个朋友,因为她承受了太多的压力,试图支持我。这一点都不好玩。但现在,他们已经不在我的生活中了。我生命中只有好人。
把它想象成春季大扫除的过程。
如果是你的家人,就更难了。

朱迪
2013年9月15日晚上9:14

@sarah。一些好的评论。谢谢!
@sheri。确保在使用安定剂的同时使用依地普罗。一些pdoc可能会说,lexapro没有转换的风险,但越来越多的人也说,他们建议稳定剂/抗- d组合,或完全避免抗- d。我也读过/听说过转换的账户,所以如果有风险,要小心!
她可能是个酒鬼,也可能只是在自我用药。一开始很难看出区别。听起来你对她很失望。在许多资源中,看护者都被建议加入一个支持小组,当你遇到困难时帮助你应对。如果怨恨被允许建立起来,这对每个参与的人都没有好处,因为有毒的情况根本没有成效。祝你好运。

朱迪
2013年9月15日晚上8:39

我最近被确诊了,我完全被人们的消极态度打倒了。有些人非常残忍,并以此为契机骚扰我——我相信,如果我没有症状,他们是不会这么做的。我把整个经历比作断腿跑马拉松。当你的腿功能正常,身体健康时,你就可以完成比赛。也许还能赶上时间。但如果你的腿断了,即使走一步都是痛苦的,你将无法前进。
我认为,如果你的经历特别消极,你可能会孤立,因为你不相信别人会做正确的事情。精神疾病似乎会在人群中煽动一些可怕的东西,尤其是在群体中。当我还小的时候,我看到一群男孩欺负一个患有MH的孩子,我甚至问他们在做什么。一个回答说他不知道,这很能说明问题。我认为人们只是一时忘乎所以,做了一些他们独自一人时可能不会做的事情。
因为我目睹过这种冷酷无情,我过去可能对人类有过一些黑暗的观察,但亲身经历肯定证实了这一点。这是可悲的,因为我们应该对人类的困境始终抱有一些希望。

莎拉
2013年9月14日晚上9:17

你好,雪莉,
你努力寻求帮助,做得不错。似乎你的处境是,你的母亲是一个邪恶的恶魔,根据你和其他人的说法,她应该为一切负责。
更有可能的是,她正在迅速失去与酗酒和躁郁症的斗争。
所以我建议(现在,我不是专业人士,只是一个患有躁郁症的人)
首先,试着去理解做你的母亲会是什么感觉,持续患有双相情感障碍是什么感觉,被一种上瘾所控制。你不可能完全理解,除非你自己经历过,比如这是一种不同于其他任何经历的经历。
主要的一点是,她的行为是由疾病和上瘾引起的,而不是因为任何其他原因。
其次,很多人都在抱怨,因为很难接受患有这种疾病的事实。她会责怪别人,因为她看不到疾病对她的影响。你会责怪她,因为她的行为对你来说是如此不可理解,似乎她是故意这样做的。你只要相信我的话,这不是故意的。
第三,必须像治疗双相情感障碍一样治疗成瘾。正如你所说,只要她还能喝酒她就不会接受治疗。但在治疗成瘾时也必须考虑到双相情感障碍。我知道的不多,也许有人知道。
祝你康复过程顺利。

Bipolarme
2013年9月14日下午4:49

非常感谢你的这篇文章,我希望我有勇气对人们说这些。这很好地概括了我。
孤独是我生命的故事。我肯定会把自己孤立起来,把别人推开。人们不明白。我外表看起来很健康,所以他们以为我没事。我有时确实会退出,而且我也很少收到邀请。他们认为我不感兴趣。我希望人们只是问而不是做假设。
当有人跟我打招呼并注意到我还活着时,情况就大不一样了。我有时会避免面对面和电话接触。然而,即使是一条短信或电子邮件也会产生巨大的差异。它不需要任何成本,花费很少的时间,但意义重大。

雪莉,丹尼莫泽什长达
2013年9月14日下午3:32

我岳母是个躁郁症酒鬼,什么事都撒谎!她控制欲极强,她的情绪波动很可怕。她很少服用Lexapro,因为它会干扰她每天都要喝的酒。她毁了每个节日,我和我丈夫对她已经忍无可忍了。多年来我一直是她唯一的盟友,直到去年圣诞节她变得完全失去理智。你有什么建议吗?我丈夫甚至不和她说话,我真的很想帮助他们有一个健康的关系。她用金钱来控制人际关系,即使我们需要帮助,我们也拒绝,因为代价就是忍受她的疯狂!如果你有什么建议,请告诉我。

琥珀色的
2013年9月13日凌晨2:25

谢谢你的帖子,我认为它帮助我更好地了解我的朋友。他有躁郁症,最近经常孤立自己,我很担心。有时我觉得我坚持保持联系是一个真正的痛苦。有时——尽管他向我保证这不是私人恩怨——当他把我推开时,我很难不感到受伤。你的博客帮助我理解。

理查兹厄尼
2013年9月12日上午10:12

我的躁郁症让我疏远了生命中许多重要的人,在某些情况下还结束了长期的友谊。
我每天都很努力地不把自己孤立起来,但这太难了,而且天气也经常帮不上忙。
谢谢你的洞察力。雷竞技是骗人的

娜塔莎特雷西
2013年9月12日上午9:16

嗨,希礼,
我不确定这是好消息还是坏消息,但找到成功的治疗方法,尤其是对儿童来说,可能需要很长时间。这是一个坏消息,因为要达到这个目标可能会经历很多痛苦。但这也是好消息,因为这意味着你所经历的是“正常的”,你不应该放弃。而且,请记住,任何一个好医生在帮助孩子克服双相情感障碍时都会很谨慎,这是好事——我们不想让孩子过度用药。
试着保持信心。事实上,你的孩子现在被诊断出来是件好事,因为她可以尽早得到她需要的帮助,从长远来看,这将创造一个更好的结果。
,娜塔莎

Jan Tchamani
2013年9月12日上午9:04

谢谢你谈论这个令人痛苦的话题。我一生中失去过一些人,看到一些人即将转身离开,我就轻轻地推了他们一把,加快他们离开的速度,减轻他们的痛苦。你永远不知道谁会在第一次看到你爆发或危机时转过脸去。一个我以为会变成朋友的人最近送我去考文垂呆了两周,这只是一个小小的爆发。我事先警告过她,花了很多时间来解释可能会发生的事情。啊嗯…给你最好的祝福,简

阿什利
2013年9月12日上午8:43

娜塔莎,
我今天刚发现你的博客,我想对你勇敢地记录你与躁郁症的斗争表示最真诚的感谢。我女儿今年12岁,患有严重的双相情感障碍i型。在过去的一年里,我们一直在努力为她寻找合适的药物,但收效甚微。现在她正处于严重的抑郁和绝望之中,你的帖子真的让我了解到了她现在的感受。雷竞技是骗人的我一直在翻看你的帖子,并收藏了一些我希望能让她读的帖子。她现在感到如此孤独和无助,我抓住任何可能给她一些希望的东西,至少还有其他人能理解她的感受。再次感谢!!

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浪人
2019年1月18日上午10:11

研究一个叫做GeneSight的过程。这是一种口腔脸颊的棉签,被送到实验室,专门研究哪种药物对患者的dna中大脑化学成分最有效。据称,它可以最大限度地减少处方药物对个人并不真正有效的发生率。这个新程序大约两年前开始生效。
祝你好运。

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