精神疾病的诊断增加了你的责任

我一边工作，一边与精神疾病的污名作斗争。感觉经常，整天，每一天，这是我唯一做的事。但我这么做是因为我觉得这很重要。我觉得这很重要。我觉得它改变了人们的生活。

最近我多次听到的一个误解是关于双相情感障碍和精神疾病诊断的。接受精神疾病的诊断某种程度上消除了个人对自身健康的责任。某种程度上，精神疾病诊断使病人弱因为现在他们正在寻找一个人来“拯救”他们或“治愈”他们。

但事实远非如此。得到精神疾病诊断只是患者为了康复所必须做的第一步。

精神疾病的诊断与责任

我还没有遇到过这样的人:“天哪，事情很艰难，我打赌精神疾病诊断会让事情变得更好。”

事实上，如果减轻自己的责任是诊断的结果，这将使事情更容易，但唉，事实并非如此。诊断出精神疾病不像雇佣一个办公室助理;你还是得自己买咖啡。

事实上，我认为得到精神疾病诊断实际上是一种更大的的责任。因为现在，你要负责处理危及生命的疾病。听起来挺沉重的。

医生不能治愈你

除非你的医生自负得像德克萨斯州一样，喜欢对你撒谎，否则没有医生会告诉你他们会撒谎治愈你的精神疾病。医生是一个伟大的帮助，通常是与精神疾病斗争的基石，但他们不是白马上的人。他们更像白马——你需要他们去你想去的地方，但你仍然要自己做工作。

那么等待药物起作用呢?

的确，精神疾病往往是一场等待的游戏。我们经常被困在等待药物A或药物B能帮助我们，这是一个让人失去力量的地方。但是，真的，等待药物只是治疗计划的一小部分。这就是你的生活。这是发展和维持常规。有治疗。有支持。有健康的习惯。有任命。有应对技巧。等等，等等，等等。虽然等待很辛苦，但它并不是真正的自由时间。

你是唯一能让自己变得更好的人

你要明白，我并不是说所有的治疗方法都有效治疗明天就会起作用或者，如果治疗无效，那是你的错——事实并非如此。我想说的是，如果你不做你的工作当然都不会好起来。而你的责任——作为一个想要身体好起来的人——就是尽你所能让身体好起来。这是很多。这很难。每天都是这样。选择健康意味着每天都要做正确的决定，因为每个人都会有更多的比对健康人的影响要大

如果这都不算责任，那我不知道什么才是了。

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