我如何处理双相情感障碍和在办公室工作吗

大家好,我是52岁残疾和离婚14年,在过去的五年左右。
我经历一场真正的“难关”,我想重新培训多媒体研究使用我的电脑和摄影技巧,因为我没能继续工作作为一个全职电脑技术员(每年4认证——一个)。
我第一次诊断为双相情感2型1981 - 33年前回来!我通常是积极的,充满活力和热情,有时有点海波躁狂,但后来我突然螺旋成严重的焦虑和抑郁自杀,将我几个月。我听说我买了一本书叫做“慢性疲劳”“累”,我一直认为应该是我第一次诊断,但是我们不明白当时的疾病,只有开始理解它更好的在过去的几年中,由于很多不同的原因,现在我不会去。我只想说我不可能得到正确的诊断,所以我似乎无法得到适当的治疗。
我经历了几个月的焦虑和严重抑郁,最终得到治疗,而不是双相情感障碍(通常只持续了几天到一周每年一月?),但是我不得不真的扭曲我的治疗师的胳膊说,看我有焦虑因为我不能做我以前做的工作或活动,这让我沮丧,我不知所措,当真正的焦虑和抑郁。这么多年来我一直来回穿梭,从博士博士和双相情感障碍,焦虑和抑郁,这取决于他们看到我或我是如何感觉在那个特定的时间。
我有严重反应碳酸锂(最终直夹克和锁定好几天)和Carbolith——Grand-Mall发作——当我正要问我的前雇主如果我可能回来工作,甚至只是在周末或电话。
我也经历离婚、破产和维护执法garnisheeing我兼职的工资使得它几乎不可能生存在我兼职的工资。我想这是“根稻草,打破了骆驼背”,可以这么说。
我害怕回去工作,以防我可能有一个焦虑发作或更糟糕的是另一个发作!我不得不申请伤残补助金,称之为我的提前退休。
只有最近我给我的精神病专家医生在慢性疲劳的讲义。我已经向她解释,我可以有一个焦虑发作时我超或当我沮丧,所以对我来说这是一个单独的问题,会使事情变得复杂。通常穿我的焦虑抑郁状态和一些次自杀的抑郁症。我住院好几次从两个星期缩短至两天。我通常倾向于“反弹”很快,他们会让我不再沮丧(实际上hyper-mania的迹象,但是我只是高兴能回家,我终于可以补上几个月前的所有事情我不能做,像衣服,和清洁我的厨房和浴室等。
具有讽刺意味的是我最后三个住院围绕我的亚州(与焦虑-哭法术),而不是我的双相情感障碍抑郁的一面。这些一直都是2 - 3周。
我试图解释我的心情转移到雇主,谁似乎sympathtic因为他在他的家人一些严重的疾病。但是当我回到道歉我没收,我可以告诉他不舒服,不想再给我一次机会,让我郁闷很长一段时间。
我终于意识到,我一直在努力看不见的鬼魂,所以现在我试着骑波和“晒草要趁太阳照耀”和“休息日”当我需要他们。我不以任何方式治愈!我要重毒品让我睡觉或者我通宵结束如果我忘了带他们在午夜之前(就像我每周有一天过去3或4周?)。今天将是一个漫长的一天,但我要充分利用它,因为Borg可能会说“存在是徒劳的!”(Living an overly restricted life only keeps me down and depressed).
我喜欢每一天,希望如果今天不是一个好日子,也许在一些睡眠明天我将得到另一个机会或本周晚些时候。
我喜欢的理论“双相”,而不是“双相情感障碍”,但有一个整本书在这个话题!哈哈
照顾,有一个有趣的每一天!哈尔;-)

我的童年创伤,酗酒的父亲,虐待母亲和我是一个隐士内向的人。我被赶出了几个工作,30岁左右我决定不再想工作。然后我将精神病坐在家里。33岁左右,但我有一个兼职工作,我工作了3年NGO underprivilaged教孩子的孩子。我可以工作,工作非常努力。但是我缺乏社交技巧和人际关系技巧。我被同事欺负和孤立。我开发了moodswings和焦虑袭击在那些欺凌,不得不采取精神帮助。最初的药物帮助我,然后他们开始有副作用我诊断bipolarII可怕的副作用。我戒烟药物和做好工作的焦虑减少欺凌的同事被要求离开。 But recently i was insulted and told that alongwith poor communication and interpersonal skills my teaching abilities are poor also. They humiliated me a lot and kept crying for around a half an hour. I resigned had no choice.
我知道坐在家里,想着痛苦的过去一切不帮助但又出去和羞辱不会帮助。
我感到极其自杀之后,羞辱。我试图让自己保持强劲,抓住自己。甚至我不能维持一份工作,一份兼职工作在其他地方非政府组织然后我不能工作。我曾经尝试过的大部分行业,并被要求离开。

谢谢你分享你的经验和智慧。我丈夫是双相,多年来我们不知道它使生活真的很有趣。他是多动症。幸运的是他有一份工作在他自己工作的大部分时间,他是一个钻井平台钻井工程师。他工作14天,14天,有时他的工作要求他功能很少睡觉,但他知道睡眠是非常重要的,已不再那么A型和照顾自己以及确保他按时服药时间和不忘记我们基本上是自我雇佣,所以当“时间”在我们能够调整自己的计划,这样他可以回家。这对我很好,蜂蜜做的清单,因为我知道崩溃。我们已经学会了如何使用它,甚至管理大萧条。每天我们一起做一件事。可能是在街区散步,出去吃午饭或超市购物,但是他出去,新鲜的空气,似乎一路帮他不给进,他觉得他也完成了一些和不仅仅是关注障碍,给了他一个小控制。我已经学了很多更理解这些年来和辊。

我已经学会了称之为“偏头痛”。几乎每个人都了解这些。

我真正欣赏你的大脑是如何工作的,你的“固执”或韧性,那么多的例子你其余的人选择洞穴SSI和假设所需的角色应得的。保持很好,我很高兴看到你的笑脸,甚至矿石高兴当我过去读你不得不说。
极具(杆)

嗨BPRob,
“我发现不工作让我对自己感觉不好,缺乏对社会的贡献。和工作本身让我从什么似乎是一个总是存在的轻度抑郁。”
我认为这是对很多人。不幸的是当人们得残疾,因为它可以减少他们的自尊心。每天起床,在某个地方,或一些工作要做,并帮助很多人。即使只是兼职或做志愿者,我认为它可以帮助。
,娜塔莎

嗨,丽贝卡,
谢谢你的分享。需要伟大的毅力继续工作,每集后回去。代教学听起来像是一个好办法。
对你有好处。
,娜塔莎

嗨,南希,
我经常告诉人们,我很懒,其实,因为它是很多比解释简单_really_发生了什么。但我不是懒惰,只是真的,真的累了。
我下班可以轻度躁狂的。我高度驱动和将自杀的最后期限,会导致轻度躁狂,是的,只是倾向于轮胎我之后。
听起来就像你发现了一些策略,为你工作。谢谢你的分享。
,娜塔莎

嗨,马修,
我很高兴你找到了适合你的面对方式。我知道加的人常常发现夜间工作更“自然”。
是的,更少的压力通常会导致更好的健康。任何方式你可以对我来说听起来不错。
,娜塔莎

休,我发现你的评论很有趣。前我发了你的文章,2月1。我是个精神病护士和我双相情感实际上是“诊断”,我的一个同事在58 yoa去年秋天。令人羞辱的经历。我感激。我一直告诉别人我英国石油公司多年来在我的生命中,我只是抛弃了。突然我与同事工作精神敏锐和我脱光衣服。
所以当我说我在工作中每个人的显微镜下,这是因为只有不可否认了所有的雷达在办公室。所以,几乎每个人都知道我,尤其是诱发事件,带来了各种各样的诊断是一个熔化而工作。总的来说,人们一直支持但也让它的以不同的方式提醒我当我有点太。
也我感谢虽然有时候看起来常数。
我正在学习如何训练自己在工作和情绪。
在我精神病护理研究他们谈论受损脑细胞形成在早期由于创伤。可以“释放”这些早期经验和形成新的脑功能网络和愈合。此种疗法也是一个专业技术用于进入这些领域的创伤,促进愈合。听起来好像你有了这些技术在你自己的进程和恢复。我相信上帝已经承诺恢复每个伤口的背后。抓住他的手在一天一天,有时,一分钟一分钟的基础上,通过火灾和洪水只让我的生活更丰富。

(我的意思是这以一种幽默的方式,但它是大约98%正确),或者只是做我做的事,为律师工作。大多数人忙于处理自己的心理疾病,注意你的。:P

我是53岁。我在30年代中期,成为双极所以我有2生活(PBP和ABP - pre-bipolar双)之后,成为双极之前,我可能是有点轻度躁狂的我的一生。不奇怪我完成不可思议的数量,经院哲学家(几个常春藤盟校度)和专业。
我生病后,我的职业生涯已经缓慢但稳步向下波动。我坐了几个月,因为无法函数,但我做了错误的决定当躁狂和抑郁。
今天我得较小的工作更糟糕的公司赚少得多的钱比我的病。因此而有一段时间我只是内部恶魔战斗,现在我战斗外的人,即有去一个蹩脚的工作5天/周。
最主要的,我知道我和工作这些年来虽然是那么糟糕的工作,它比不工作对我来说是更好的。在我的例子中,我发现不工作让我对自己感觉不好,缺乏对社会的贡献。和工作本身让我从什么似乎是一个总是存在的轻度抑郁。
协议与先前的贡献者的点:
1)不要告诉人们在工作你双相
2)将很难函数(即算了吧)
3)使用病假(甚至生病的时间)当你不能函数
4)试图花20分钟小睡在工作中如果你能做到

大学毕业后我不定期工作。我很恶心,被开除了几个工作由于躁狂。homless几个月,然后进入一个群体生活状况与其他疯子和SDI。这是一个小检查,补充了SSI,直到我结婚了。当然,SSI停止。我呆在家里照顾我们的儿子,知道自己,知道我可以消耗很少的能量处理后,我离开了我的双相工作,或在我们的儿子,但不能两者兼而有之。最后,我的丈夫退休当我们的儿子进入八年级,试着再次工作,这似乎是一个好时机。男孩,我吓坏了。不是被解雇的,我并不真的需要一份工作。但是失败了,尤其是在我选择职业,教学。 I found the ideal job: substitute teaching. I just logged onto the website, signed up for the available assignments I wanted to do. Showed up and followed the lesson plan. If I was sick, I just didn't sign up for work that day/week/month. I also have bipolar II ultra rapid cycling. Sometimes it WAS murder getting through the day. But what kept me going was the sure knowledge that if I fucked up on the job, I might never teach again, at least not in that school district. Since there are only two school districts in our town, that would cut down my opportunities quite a bit. I didn't work at all last year or the year before. I had cancer the year before and my husband also had heart surgery. Too freaked out to work that year. Last year I went into a major depression and had to be hospitalized briefly. That episode lasted almost the entire school year. This year, my car has been sick. It's still sick, but we're making progress. I might be shopping for another car next month. But when I was working, most of the time I absolutely loved it. I know, everyone laughs with sympathy when I tell them what I do. But if you were born to teach, and you really love kids and know how to handle them, it's not so bad. I do pretty good. I've only had a couple of bad days because of the kids themselves. Lots of bad days because of bipolar. Looking forward to going back. It is so wonderful to have a job and be doing something worthwhile. I'd do it for free. I almost do, Idaho pays it's teachers, including subs less than every state except one- Mississippi. It's pretty close to minimum wage when you include the prep time. Looking forward to your second installment of this piece.

我钦佩你的愿望实现,甚至融入双困难。我有几个严重的躁狂期从1977年到1993年,已经写了六本书在治疗双相情感障碍。我建立简单的模型思想的理解内心的压抑的思想和内心的想法。我还进行体育锻炼,主要是冲突和限制的脖子和眼保健操,和心灵平静的执行,包括呼吸,练习。
我绝对相信我的流程和工作有“治愈”我的障碍,可能会有帮助,如果被其他双极受练习。我一直自由的抑郁和狂躁,甚至免费的的感受,自1994年以来。很难表达多么美妙的感觉,感受自由的抑郁和躁狂期。像机器一样,有其局限性;然而,情感上的限制,从“没有的”,身心伤害经历了从幼稚。
双相情感障碍发生在我们的正常思维过程的限制已经破裂。我的流程是为了扩展和重构思维局限。双极有创意,但并不总是控制在正常环境。
我们每个人必须释放破坏性创伤疤痕能量从我们的大脑和思想。我相信我的独特的精神练习这样做和治愈我的障碍。精神科药物可以减少症状迅速,然而,往往与负面效应。没有快速治愈,大脑是复杂的。我的过程需要很长时间才能愈合。双相情感的大脑必须重建。
整合我的科学、基督教和哲学背景增加了精神维度“我治愈。”My latest two books are: Bipolar Blessing & Mind Expansion, 2nd Edition, 2009, God, the Universe, & You! 2009. May God bless and heal you!
请访问我的网站。

娜塔莎和马修:
谢谢你分享你的经验。我也是双相情感、工作和参加时间类。我强调很多。
娜塔莎,你说只有有这么多能源和你专注你的工作(没有任何其他选择为了支付账单,吃饭,和生存)才是最重要的。我开始觉得除了BP我只是“懒惰”。在周末,我的所谓的休息日,我必须强迫自己在家做所有国内的东西,在我忽视的那个星期,有时我只是放弃整个周末和睡眠。
我只是排水。虽然我很多和我的情绪更稳定的药物开始以来,我倾向于轻度躁狂的工作当我周围的人,这最后的轮胎我更多和得到别人的神经。我能理解马修的偏爱夜间工作时周围没有人。所以我做我最大的努力让自己的工作尽可能少即是多与同事和老板交流的时候。我肯定他们的显微镜下。

娜塔莎,
一次。谢谢你的见解。雷竞技是骗人的
在过去我了太多的工作。不是因为我让人们知道我的病,而是因为我的行为,我是骑自行车。我对多相BPII超高速自行车通过添加补充。我可以在张成的空间周期工作转变通常不另行通知和周期每周几次。当我轻度躁狂的我劲量兔和岩石。人们通常通过我喜怒无常。我经常被称为“粗鲁和磨料”,通常是因为我更直接的和没有耐心的客套话。我从来没有被解雇。我总是把工作当工作关系变得太有毒是富有成效的。
我已经采取在夜班工作(晚上10点至早上6点)和我几乎独自工作。我在线所以我的工作与同事的互动是有限的电子邮件和即时消息。我经常循环远我想因为我不强调。这适合我,因为我有4个孩子,我可以把更多的有限的精力照顾他们。
是的. .4个孩子(5、7、14、16)和超快速循环+添加使一个有趣的生活。我希望我能写娜塔莎和分享我的经验。它的相当一程。