关于艾米丽·埃夫兰，《超越边界》的作者

我很激动地向大家介绍我自己是HealthyPlace.com网站的新作者不仅仅是边缘性博客。我是一个来自芝加哥的25岁的回忆录作家、记者和词曲作者，我的创作工作主要集中在心理健康和康复方面。在过去的12年里，我接到过很多诊断，包括边缘性人格障碍，创伤后应激障碍(PTSD)双相情感障碍，心境恶劣，重度抑郁症，焦虑，神经性厌食症,药物/酒精成瘾．我个人认为，这些诊断中的大部分(如果不是全部的话)都源于边缘性人格障碍的两个主要原因:敏感和创伤/失效。

Emily Eveland和边缘性人格障碍(BPD)

我的心理健康之旅始于一次严重的抑郁症学校拒绝七年级的时候，我被录取参加了芝加哥郊区一个为期八周的门诊项目。是治疗中心介绍我认识的认知行为疗法但它的积极作用是暂时的。第二年，我因厌食症被送到犹他州的一家住院治疗中心，并提前离开。我继续忍受着饮食失调的折磨，直到我18岁第一次喝酒，从那时起，我与世隔绝的厌食症生活方式被酗酒和滥交所取代。

2014年，一位治疗师建议我接触BPD辩证行为疗法(DBT)就在开除我之前。尽管受到了侮辱，我对她的指导很抵触，但我看到自己的处境很糟糕。我已经破釜沉舟了。我情绪脆弱，冲动，沉迷于自己的嗜好。我最终同意在我所在的地区找一个DBT小组。

DBT中心的入院专家花了10分钟才诊断出我是边缘性精神病。

我花了一年的时间研究DBT，并于2015年初毕业。我几乎认不出以前的自己了。今天，我戒酒了，病情稳定了，BPD的症状也有所缓解。我仍然很敏感，但我已经学会将我的敏感引导到我的艺术中，而不是让它统治我的社交互动。

我希望读者从《超越边缘》中得到什么

我在超越边界将包括DBT技能的参考和创造性的方法来实现它们。我还将强调创伤和BPD的交集，将后者作为一组症状而不是一种疾病来对待。我不相信边界注定会带来永恒的痛苦。作为一名超越边界，我的目标是让读者从羞耻中解脱出来灌输自我同情和理解在它的地方。

我毕业于明尼苏达大学(University of Minnesota)的英语专业，今年秋天将开始攻读创意非虚构艺术硕士学位。除了这个博客，我还听着90年代的烂音乐，吃着太多的糖果，试着教我的狗怎么跟。

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