与边界人格障碍（BPD）生活可以在最好的时候混乱，更不用说，同时处理全球危机。自3月以来，我一直住在秘鲁利马。秘鲁是Covid-19的热点，并拥有世界上最严格的锁定条件.1与最近的政治不稳定配对，应对我的BPD症状比以往任何时候都更困难。雷竞技到底好不好用

当您不确定会发生时，将来的规划感觉不可能。上周是我的26岁生日。在最长的时候，我甚至没有想象我会长久活着。因此，我花了很多年陷入我的感情，而不是未来的计划。

我忍受了边缘人格障碍（BPD），并且几年来，每次我参加了一个瑜伽课，我会哭。有一些关于躺在别人旁边的地板上，听着老师的平静指示让我泪流满面。在放松姿势期间每班结束时，我会痛苦地痛苦。正如老师告诉我“放手”和“让自己休息，”巨大的悲伤会像潮流一样崛起。躺在垫子上，我无法忍住我的眼泪。

情绪敏感就像通过开放的伤口完成生活。一个人不受情感敏感的人可能会受到对情绪非常敏感的人来说不受欢迎的东西。对我来说，情绪敏感意味着我体验了广泛的情绪，并且经常感受到每一个非常强烈的情感。

最近我搬家了，虽然我生命中只有一个元素改变了，但我觉得一切都不同。虽然我只搬了两英里，但我留下了一百万英里远，我曾经生活过。我对变化非常敏感，所以它带给我一段时间，让我的大脑来理解，我生命中只有一个方面是不同的，而不是它的所有方面。由于我的边界人格障碍（BPD）和情感敏感，我在整个过渡期间照顾我努力工作。

我以为我会用边界人格障碍（BPD）为我的生活提供一天的快照。当我的BPD既不平静也不在危机层面时，这个账户是一天的一天，但实力中等。由于与这种情况相关的情绪激烈和迅速变化，我生命中没有典型的一天。

自杀思想是我生命中的巨大部分，具有边缘性人格障碍。即使我比曾经频繁地拥有它们，它们仍然可以给我带来很多痛苦。这是我的四个秘诀，用于管理自杀思想。

什么是边界人格障碍（BPD），我对我的害怕害怕？边缘人格障碍让遗弃遗弃。我有一个长期和近乎不断的恐惧，即我爱的人会停止爱我。这种恐惧由BPD造成的遗弃让我担心我的关系可能会在任何特定的时刻丢失，并阻止我放松，因为我无情地靠近。

在下面的视频中，我会谈论我对羞耻和边缘人格障碍感受的经历，以及应对边界人格障碍内的耻辱的一些提示。

完美主义不是与边缘人格障碍（BPD）相关的东西。我们对BPD的这种诊断的人通常可以被视为失控和混乱，因此这与完美主义有什么关系？从我的经验来看，BPD和完美主义之间存在关系，可以影响我们生活的所有领域。完美主义悄悄进入我的身体形象，我的个人关系，以及我的学术和专业的努力。它源于边缘人格障碍中的黑白思维或“分裂”。在下面的视频中，我会更多地分享BPD完美主义如何影响我的身体形象，关系和专业生活。