我叫凯特·贝弗里奇，是“超越边界”博客的新博主。我很高兴与大家分享我与边缘型人格障碍(BPD)生活的故事，以及如何应对这种疾病的建议。

最近我搬了家，虽然我的生活只改变了一个元素，但我感觉一切都不一样了。虽然我只搬了两英里远，但我觉得我离曾经住过的地方已经很远了。我对变化非常敏感，所以我的大脑需要一段时间才能理解我的生活只有一个方面不同，而不是所有方面。由于我的边缘性人格障碍(BPD)和情绪敏感，我在过渡期间格外努力地照顾自己。

这周我身体不适，患有边缘性人格障碍(BPD)。我感染了一种病毒，它真的影响了我的情绪。我一直无精打采，所以无法采取我通常的应对策略。我发现，当我身体生病时，我会因为请假和休息而感到内疚，尽管这样做是完全合理的。

我叫罗西·卡布奇诺，我是一名作家，一名艺术家，也是HealthyPlace的新博主“超越边界”。五年前，当我第一次被诊断出患有边缘性人格障碍(BPD)时，我感到孤立、恐惧和困惑，不知道这个诊断对我意味着什么。当我在书上和网上读到关于这种情况的资料时，我发现BPD是一种最受歧视的心理健康状况。雷竞技到底好不好用被误解、被定型为操纵欲强、寻求关注、无法治愈的人，感觉很糟糕。

对于边缘性人格障碍(BPD)的特征，很少能找到正面的评论。消极、耻辱、侮辱和恐惧是关于BPD(边缘性人格障碍的内在感受)最主要的叙述。无论你是患有BPD，还是你爱着患有BPD的人，生活并不一定都是悲观的。带着这种诊断生活下去有没有可能有不可预见的积极的一面?我相信答案是肯定的。那些有边缘性人格障碍特征的人也可能是富有创造力、充满激情、深深感恩和忠诚的人。我们可以学会接受边缘型人格障碍的好处。

了解边缘性人格障碍(BPD)的感觉可以消除与BPD相关的误解和污名。虽然外在的行为可能被理解为恶意或操纵，但在与这种疾病作斗争的人的内心到底发生了什么?我相信理解会带来同情。通过下面的视频，我希望能让大家了解内心的焦虑、羞耻和愤怒是什么感觉。

我是Whitney Easton，很高兴成为HealthyPlace博客More Than Borderline的新合著者。我被诊断患有边缘性人格障碍，正如博客的名字所暗示的那样，我不仅仅是一个标签或一个诊断。我是一个有梦想和抱负的年轻女人，我也是一个有故事和过去的女人。我相信从诊断的黑暗中走出来是一种自由。我也很期待听到你与边缘型人格障碍(BPD)斗争和治愈的经历。

你好,每个人。我很高兴加入HealthyPlace，成为More Than Borderline博客的博主。我的名字是劳拉，我与边缘性人格障碍(BPD)生活了几十年，也在精神健康领域工作了10年，遇到了许多被诊断为边缘性人格障碍的人，因此我了解这种疾病。与BPD患者一起工作可能很有挑战性，但与精神疾病患者一起生活则更具挑战性。

对于经历极端情绪的边缘性人群来说，培养他们的应对技能至关重要。高度强烈的情绪反应是边缘性人格障碍(BPD)的主要特征之一。当我们被卷入情感旋风时，我们如何回归自我?我们可以学习哪些应对极端情绪的技巧?

在边缘性人格障碍中，抚慰你内心的孩子是很重要的。当你内心深处的孩子向你提出要求时，你会倾听吗?如果没有，也许是时候开始关注了，即使这意味着沉溺于所谓的“幼稚”的事情。