我已经有两周多没感觉自己有躁郁症了。锂离子终于起作用了，我生病了。我晚上吃完饭就恶心，白天昏昏欲睡，眼睛都睁不开了。我让它持续了两周。我以为我得习惯它。幸运的是，我厌倦了它，决定做一些研究。我发现了一些关于锂和恶心的信息，建议我把剂量分为早晚，而不是只在晚上给药。结果是惊人的。我开始成为最好的躁郁症患者。

我一直在思考如何成为最好的躁郁症患者，以及我父亲给我的建议是什么。我第一次告诉他我想自杀时，他只是说要靠自己的力量振作起来。我对此恨之入骨。我对自己的处境感到无能为力，而父亲暗示我所要做的就是振作起来，我想，这是他的幻灭。我患有双相情感障碍，这是我无法控制的。既然它控制了我，我又怎么能控制它呢?

我父亲是个英俊的男人，但他在去年八月去世了。我当时想，我是在应对他的死，不去想太多，继续我的生活。相反，它引发了躁郁症，从那时一直持续到现在。我没想到过去的一年还要面对他的死。我以为他会生病，但我总以为我有更多的时间陪他。

我希望我的躁郁症能好起来;我梦想摆脱躁郁症。牛津词典将希望定义为期望和愿望的结合。它的同义词是愿望、野心和梦想。我梦想着阳光、新割的草和没有躁郁症。我的梦想能成为现实吗?我的躁郁症能好起来吗?我怎样才能做到呢?

你觉得冒险怎么样?新鲜的开始。做你，但更好。你愿意冒这个险去过你一直梦想的生活吗?你会做任何事情来抛弃你的两极生活，进化成一个更好的自己吗?即使你害怕，也要跳下悬崖。你值得拥有。

躁郁症打败了我。昨天是糟糕的一天。我很久没这么难受过了。它源于我的经济或缺乏。每年的这个时候对我们来说总是很困难，因为我们要偿还圣诞节的债。明年圣诞节我们就能存点钱了。没有信用卡。但是，今年的问题依然存在。

在这段视频中，双相情感障碍Vida博客作者Cristina Fender分享了精神疾病的污名化和双相情感障碍对她生活的影响。你可以在这个页面上观看克里斯蒂娜的采访视频。

丽贝卡·莱利是一个四岁的孩子，她过量服用治疗躁郁症和多动症的药物。这是一个不幸的事件，让我个人感到悲伤。她的父母在哪里?这是可以避免的吗?我们是否太容易诊断儿童双相情感障碍?多年轻才会被诊断为躁郁症?

在过去的一次预约中，我的精神科护士提出在我的双相情感障碍药物鸡尾酒中再加300毫克锂。她给我开了药方，我试探性地接受了。我需要更多的药物治疗吗?我想要奶昔的副作用回来吗?我在做什么?

很难相信我的精神科护士。你怎么能完全信任一个会转身把你送进精神病院的人?我过去常常告诉她我身上发生的事，但次数很少。她只是需要知道而已。后来有一天，我开始把一切都告诉她。她总是说我缺乏应对技巧，但我不同意。并不是应对技巧阻碍了我。这是我的躁郁症。