我总是强调人们的是，吃疾病恢复并不总是是线性过程，并在进食失调恢复时发生恢复。这是不幸的，但我们需要注意的东西。在我的恢复之旅中，在远离叮咬的长期禁止之前，我倒入了古老的无序的饮食行为。以下是如何处理饮食失调恢复的滑倒。

有许多组成部分狂犬病患者恢复。尽管如此，常常时，患有饮食障碍的人被告知“只是吃”或“只是停止进食”，具体取决于他们遭受的饮食障碍（如何与饮食失调谈论）。恢复比仅将我们的行为与食物固定得多。饮食障碍是一种精神病和物理疾病，需要许多不同的治疗组件进行狂暴进食障碍恢复。

存在具有狂暴疾病的个体具有某种身体类型（狂暴饮食障碍的样子是一种常见的误解当涉及狂暴的饮食障碍，以及其他饮食障碍时，没有一种人的身体会看起来。你不能只是通过观察某人，无论他们是否与任何类型的饮食障碍斗争。身体类型和狂暴饮食障碍不一定是联系。

暴食症的秘密是巨大的。曾经有人告诉我，饮食失调就是秘密和谎言。当我思考这个想法时，我想不出比这更准确的了。当我被暴食症困扰时，我做任何事都是秘密的，从不让任何人进入我的现实生活。我偷吃东西，对我吃的东西撒谎，并否认对我的行为有任何评论。我希望我当时就知道，我的暴食症的秘密只是在我的黑洞里挖得更深。

在暴食恢复期的假期可能会让这个季节更容易引发焦虑。每年的这个时候都是充满食物的季节，人们很想用全力去挖掘。重要的是要记住你正在努力的方向，并坚持你的暴食恢复之路，即使是在假期。

对于食物有很多误解，这些食物神话阻碍了暴食症(BED)的康复。它可以是什么是“最健康”的东西吃或最新的饮食时尚。当我们从饮食失调中恢复过来时，我们需要记住，当前的饮食潮流通常对我们来说不是最好的。我们知道的更多，需要忽略什么是趋势，坚持平衡饮食计划，防止我们使用行为。在你的暴食症恢复过程中，注意食物神话。

暴食症(BED)会对你的身体形象造成损害。即使你在床上活动期间体重几乎没有增加，这种情况也会发生。在应对暴食的时候，我的生活方式是积极的，所以我没有经历一个戏剧性的体重变化，但它确实改变了我对自己身体的感觉。即使是暴饮暴食症，我们的身体形象也都在我们的脑海中，所以让我们温柔对待自己，记住爱我们的皮肤(什么是身体形象，我们如何改善它?)

杂货店可以成为患有任何类型饮食障碍的人充满焦虑的地方。即使在恢复中，当我必须每周购物旅行时，我仍然可能会被淹没。随着时间的推移，我发现有效的焦虑应对技能，帮助我驾驭过道并减少我的焦虑。

在与暴食症斗争时，限制和暴食周期是一种常见的现象。当我的行为活跃时，我有一种循环的倾向。当我们剥夺自己的食物时，我们的身体的反应是暴食。有了平衡的饮食计划，我们就可以停止这种恶性循环(为什么我的饮食失调治疗团队需要一位营养师?)

许多次狂欢吃和狂欢进食障碍（床）与强烈的孤独相结合，人们想知道它们是否是唯一一个狂欢吃的人。这是我们遭受意识到我们并不孤单的时候了。有数百万人在这里，通过同样的事情。如果我们能够创建一个社区并从事狂欢吃行为的谈话，我们可以开始释放羞耻的负担以及我们与床相关的孤独感。