在我的经验中,焦虑和暴食症(床)携手并进。通过多年的治疗,我已经学会了如何管理我的焦虑和正确和使用积极的应对技能让我摆脱了需要暴吃。我发现你可以应付焦虑和暴食症。

我的名字叫格蕾丝。我是一个26岁的美国中西部人痴迷淡咖啡。我很兴奋的新作家暴食复苏的博客。我认为这是至关重要的个人故事分享。我相信我们的经验是工具用于创建意识和理解和引发变化。

当处理暴食症你可能还想暴即使好事发生在你身上。我从来没有想到这将是这样,直到它发生在几天前。说我已经很难找到稳定的就业机会与我的本科学位毕业后将是一个保守的说法。我终于正是我想过去八年,突然,我无法处理。

如果你接受减肥手术,你需要设定切合实际的期望。当我第一次开始考虑胃袖减肥手术以帮助治疗我的暴食症,我没有减肥手术的切合实际的期望。我的目标和我的思想必须调整以适应现实。

你准备好应对暴食症(床)?你了解它,你床上的症状,但是你准备好处理床?当你有一个饮食失调,就事实上它的存在可以是极其困难的。你完全意识到你有一个问题,但可以准备采取措施解决它在一个可行的方法。你可能没有准备好处理暴食症。

很多人,他们是否有暴食症,似乎认为暴食症的复苏是由一个事件。这个神秘的事件标志着结束你的恢复和从那时你永远不会遇到问题与暴食症。不幸的是,这是一个小比这更复杂。暴食症复苏不是一次性的事件。

有时,你可能想要寻求别人的支持与暴食症(床)。床上支持系统可以对你的恢复至关重要,与人有类似的经历会非常有帮助。在线支持系统还可以包括暴食症的人的支持。别人的支持与暴食症完全可以满足你的需求。

暴食症(床)可以超越你的整个生命,那么如何应对在工作暴食症?有时候工作可以帮助你处理的症状,有时它可以触发。学习如何应对你的暴食症在工作中是一个困难的部分你暴食恢复的旅程。

有时候,人们告诉我他们忙着吃,即使有暴食症。但自理不是每天有更多的时间照顾自己,它是关于指定时间在你的一天,以确保你做你需要的基本任务是为了保持健康(练习自我保健是很困难的,但至关重要的心理健康)。在这个时代,我们都是忙碌的人,但吃常规食物不是一种奢侈品。这是一个必需品。即使你“太忙”,你需要吃和暴食症。

有时候我觉得我的暴食症让我追逐丰满的感觉。对我来说是一个奇怪的概念付诸文字,但我一直觉得如果我不完整的食物,我空;这空虚的感觉让我恐慌。有时给我,当我没有丰满的感觉我觉得的,我必须修理它。暴食症,我似乎追求丰满的感觉。