焦虑,成功和对失败的恐惧
如果忧虑和焦虑是成功的关键,我将成为世界的统治者。成功 - 对不同的人意味着不同的事情。到30岁时,有人可能想成为一名多人的人。我们所有人都有围绕财务,人际关系,学者,健身或健康或其他人需要和渴望的任何目标。目标不可避免地会带来焦虑。
有这样的事情健康的焦虑。不幸的是,它可以迅速旋转失控并转弯不良。当我们朝着目标努力时,导致焦虑失控的反派是恐惧;更具体地说,那个反派是对失败的恐惧。
这是一个恶性循环:目标越重要,我们就越焦虑。我们变得越焦虑,就越害怕失败。我们越害怕失败,我们就越焦虑。依此类推,直到我们实际上阻碍了自己实现目标的能力。我们根本无法通过担心失败来成功。我们不必担心成功的方式。
不要让对失败的恐惧阻碍成功的方式
我在视频中扩展了这个概念。我希望你收看!
APA参考
Peterson,T。(2014年6月25日)。焦虑,成功和对失败的恐惧,健康场所。7月2日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2014/06/anxiety-success-and-the-fear-the-fear-fear-fear-failure检索