焦虑原因：是什么引起焦虑？

引起一个人焦虑的原因可能不会引起另一个人的焦虑感。各种外部，环境，遗传和大脑化学因素有助于一个人的体验倾向焦虑症状。在离婚期间，公开表演或发表演讲之前经历焦虑是正常的，但是与典型人相比，有些人对这些事件和其他挑战感到焦虑。有些甚至有焦虑发作。专家认为，这些人可能对焦虑有遗传倾向，或者可能已经学会了对父母或其他照顾者感到焦虑。

当然，还有那些简单地容易担心的“紧张的尼尔”。也许您知道一个喜欢谈论并担心最坏情况的人。这个人的生活并不会受到他或她对令人毛骨悚然或厄运的关注的不利影响 - 他们似乎只是从中获得了某种享受。尽管环境和其他因素可能会导致神经紧张的行为，但这些人倾向于观察焦虑和谈论忧虑，就像那些喜欢闲聊观点的人一起参与谈论其他缺点和活动的方式 - 令人愉快。

环境因素作为焦虑

环境因素代表了每个人焦虑的主要原因，而不仅仅是那些容易担心的人。几种环境挑战和经验有助于焦虑：

• 亲人的死亡
• 离婚
• 身体或情感虐待
• 工作压力
• 学校的压力
• 围绕财务负担和金钱的压力
• 自然灾害
• 公众表现
• 发表演讲
• 害怕疾病
• 个人友谊或家庭关系的压力
• 婚姻
• 婴儿的出生

医疗因素作为焦虑

长期以来，某些医疗状况及其与之相雷竞技到底好不好用关的压力一直是已知的焦虑原因。可能引起焦虑的一些医疗状况雷竞技到底好不好用包括：

• 严重的医疗问题或疾病
• 药物副作用
• 医学疾病症状（某些身体疾病包括焦虑作为症状）
• 缺乏由疾病引起的氧气，例如肺气肿或肺部血块（肺栓塞）。

滥用药物作为焦虑

非法药物使用代表了焦虑的主要原因。使用可卡因或非法苯丙胺会引起焦虑的感觉，因为可以从某些处方药中退出苯二氮卓类药物，羟考酮，巴比妥酸盐等。

焦虑和遗传学

有很大的证据与焦虑和遗传学联系在一起。换句话说，至少有一个焦虑父母或另一个有焦虑的一级亲戚的孩子也倾向于对此产生倾向。一些研究表明，某些脑神经递质水平异常的人可能具有更高的焦虑趋势。当神经递质水平不正常时，大脑有时可能不适当地反应，从而引起焦虑。

熟悉导致您焦虑的原因

控制恐惧和忧虑的第一步是学习是什么引起您的焦虑。即使遗传学使您感到焦虑，外部和环境因素，例如医疗状况，滥用药物，离婚和财务问题，也会加剧您的焦虑。雷竞技到底好不好用一旦知道什么引发了您的焦虑，就可以采取步骤面对它，并阻止它对您的生活产生负面影响。这是有关焦虑的治疗和在哪里找到焦虑的帮助。

文章参考

---

---