从精神疾病中夺取你的生活：志愿者
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从精神疾病中夺取你的生活：志愿者
精神疾病与生命混乱。它可以使生活的基本任务似乎是不可能的困难，它可能会干扰关系。精神疾病甚至可以难以找到或维持就业。如果精神疾病扰乱了你的生活，请考虑志愿者努力，以回收你的生命，你的激情和你自己。
患有精神疾病的人感到孤立和孤独并不罕见。人们通常讨厌这种做法孤独和寂寞但由于症状，难以克服它，耻辱的影响,等等。以下就是为什么志愿工作可以帮助你摆脱精神疾病试图束缚你的陷阱。志愿者:
- 允许您以自己的步伐向心理健康目标工作。这是一种安全的方法。
- 涉及行动。思想和情绪监禁。采取行动，尽管一切都在做某事，这是让你在他们身上工作的原因。
- 建立例行公事。精神疾病会让你的世界天翻地覆。在一个固定的时间做一些有规律的事情，即使只是一个月一次，也能帮助你重新建立一个习惯。
- 提供一种目的感。帮助他人经常带来个人满足和骄傲。
有志愿者吗？检查当地社区中心，宗教组织，心理健康组织，人道社会或其他团体，以发现机会
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APA参考
Peterson，T.（2017年2月1日）。从精神疾病中夺取你的生活：志愿者，健美的地方。从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-health-newsletter/take-back-your-life-from-mental -illness-volunteer中检索到2021年
