志愿服务有帮助，如果双极性导致工作历史上的差距

如果您像我们许多患有躁郁症的人一样困难，那么志愿服务是一种实用和有目的的方式，可以贡献和扩展您的个人资产。有很多方法和地点可以做出贡献，做和感觉更好。

志愿服务如何帮助您

• 您可以接受并体验一些现实世界的培训。
• 您可以使用志愿者的情况进入日常工作或每周工作。
• 如果您每天或每周的小时数量有限，那么志愿服务是必要的。
• 您将获得新的经验。
• 您将了解更多有关自己的优势的信息。

这些年来，我属于几个志愿团体。我担任过许多职位，从志愿者蜜蜂到新闻官员，到负责更大的团体。在此过程中，每个非营利组织都意味着更多的经验和更多有关我自己的能力的知识。

在哪里可以找到志愿服务机会

有许多志愿团体，从小型组织到拥有成千上万成员的组织。它们从红十字会和救世军到需要狗步行者或猫伴侣的博物馆或动物收容所。一些实际上表现出军事或历史事件。

不要忘记，仅仅因为组织具有一定的重点，例如航空或汽车集团，他们仍然需要可以驾驶烤架的人，他们可以做一些公关或帮助新闻通讯。如果志愿组织与我参与的组织相似，那么他们很可能会接受他们能获得的任何帮助。

向一个或两个朋友询问他们所属的任何组织。尝试参加您发现的任何这些志愿组织的会议。我还建议在您下定决心要留下或尝试另一个组织之前参加三次会议。

请记住，某些组织在这一年中有一项重大活动，或者在夏季的每个周末可能会有一些事情，而一切都在冬季，一切都没有。告诉别人您每周或一个月都不能承诺超过这么多小时，这是没有错的。当然，您可以比您承诺的更多时间。

请记住您对组织的承诺。请记住，有些组织在这一年中有一项重大活动，或者在夏季一切都在跳动，但在冬季什么都没有。告诉别人您每周或一个月都不能承诺超过这么多小时，这是没有错的。当然，您可以比您承诺的更多时间。

对待您的志愿工作，就好像是商业工作一样。守时，态度良好，享受您的工作。谁知道，当您踏入工作时，您可能会保持志愿服务。即使您正在工作，也有一些乐趣。不要让双极速度慢下来！