Orthorexia：是对健康饮食的渴望让你害怕吃饭吗？
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Orthorexia：是对健康饮食的渴望让你害怕吃饭吗？
你听说过吗？饮食失调叫做orthorexia nervosa？这是一个相当新的（这个词在20世纪90年代中期被创造），因为它是如此新的，它尚未成为官方疾病DSM-5。然而，它是一种破坏生命并导致负面健康后果的真正条件。orthorexia.对健康饮食的痴迷是如此极端，这使得害怕吃得几乎任何东西的人。
想要对心理健康吃得很好以及身体健康是一件好事。然而，对于一些人来说，健康的欲望是讽刺意味的是导致营养不良体验对食物的极度焦虑及其真实或想象的健康风险。你怎么知道你是否越过了健康意识和健康之间的线路？这些矫形症迹象表明潜在的问题：
- 花费大量时间分析营养标签，研究趋势，从事在线健康饮食社区
- 尽管你认为健康的饮食，包括消化问题，低能量，皮肤和头发问题，而且减肥
- 由于粮食问题而限制您的社交生活
- 将您的食物摄入到您信任的一些东西
如果这描述了您，您可能希望与您的医生或治疗师谈论Orthorexia Nervosa。尚未官方治疗，但治疗原子外翻，如其他饮食障碍或强迫性疾病已经有用。
来源
巴克莱，萨姆。（2015）。Orthorexia：你从未听说过的新饮食障碍。健康线。检索到
4月2020年4月来自https://www.healthline.com/health-news/orthorexia-the-new-eating-disorder-youve-never-heard-of-022415#1
orthorexia.。（N.D.）。国家饮食障碍协会（NEDA）。从4月2020年回收
https://www.nationaleatingdisorders.org/learn/by-eating-disorder/othtrorthorexia.
WebMD医学参考。（2017）。什么是orthorexia？WebMD。从4月2020年回收
https://www.webmd.com/mental-health/eating-disorders/what-is-orthorexia
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APA参考
Peterson，T.（2020年5月12日）。Orthorexia：是对健康饮食的渴望让你害怕吃饭？，健康的地方。在2020年代，12月25日从//www.lharmeroult.com/otht-info/mental-health-newsletter/tornorexia-is-a-desire-for-healthy-eating-making-you-afraid-to.ait
