男性抑郁症的重要症状

抑郁症是一种常见的、可治疗的精神疾病，大约有十分之一的男性在人生的某个阶段受到抑郁症的影响。抑郁症可以影响一个人在家庭、工作和社交生活中的功能。抑郁期间经历的持久的低(抑郁)情绪在身体和精神上都表现出来。虽然有些男人不想承认自己有问题，但重要的是要记住男人的抑郁症经过治疗确实会好转。

这是至关重要的治疗抑郁症因为死于自杀的男性是女性的4.5倍。¹

男性抑郁的危险因素

许多抑郁症的风险因素在男性和女性中是共通的。例如，任何主要的生活压力源，如离婚或死亡，都可能使男女患抑郁症的风险更大。有几个关键的风险因素确实经常发生在男性身上:

• 工作压力——虽然工作压力可以影响任何一种性别，但男性在工作生活中往往比女性更注重自己的身份认同。如果工作中出现问题，男性通常会有一种个人的失败感。
• 产后抑郁症- 很多关于女性产后抑郁症的人，但最近被认可的是分娩是男人的抑郁危险因素。大约十分之一的男性体验产后抑郁症。这可能是由于改变家庭动态和调整新角色，人们可能在家里接受。
• 后期生命中的低睾酮水平可以增加人类抑郁症状的风险。

隐藏男性抑郁症症状

妇女患有比男性更频繁的抑郁症。这部分可能是男性如何应对抑郁症状。虽然女性可能会外化和谈论他们的悲伤，但一个人可以选择通过更多地工作并与他人断开连接。男人的抑郁症状可能很难发现，因为男人往往想要隐藏症状，以免出现弱。

然而,沮丧是一种可治疗的疾病而不是一种道德或性格上的弱点。抑郁症不是一个人能“挺过去”的东西。

男性抑郁症状

根据最新版本的精神疾病诊断与统计手册（DSM-IV-TR）症状用于诊断抑郁症男性和女性的情况是一样的。然而，男性抑郁症的明显迹象和症状往往略有不同。(带免费在线抑郁测试）

抑郁时，男性会感到悲伤、失去快乐或兴趣等症状，通常是为了掩饰抑郁。男性常见的抑郁症状包括:²

• 工作过度，在办公室待的时间更长
• 饮用或使用其他物质
• 花更多的时间，远离家庭
• 控制、暴力或虐待行为
• 愤怒
• 冒险的行为
• 不恰当的性关系，不忠

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