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两极的生活就是选择

2010年2月22日克里斯蒂娜芬达

你觉得冒险怎么样?新鲜的开始。做你,但更好。你愿意冒这个险去过你一直梦想的生活吗?你会不惜一切破坏你的双相情感生活然后进化成一个进步的你?即使你害怕,也要跳下悬崖。你值得拥有。

- 170 x113跳我每天都梦想着晴天。在这样的日子里,金色的光芒让一切都变得更明亮、更快乐。我梦想成为正常人。为什么我就不能有个真正的机会?我只想重新开始。我想让时光倒流,回到那个致命的星期我得知自己患有躁郁症.我不想知道。我想不经意地走在街上。那会是什么样子?我的生活还会正常吗?

我的过去将会被改写

我可能会离开我的丈夫,我的女儿们会和一个单身母亲住在一起。知道自己患有躁郁症让我退缩了。我变成了一个害怕的小女孩,没有手可以牵。我不能跟每个人都分享我的秘密。谁会真正理解?我不明白,我不知道其他人会怎么理解。我丈夫理解。我很高兴能把他留在我身边。在这方面,我是幸运的。我的家庭是支撑我前进的唯一动力。

但阴影依然存在。

我想根除他们。我想成为更好的自己。我想重新开始。我想我自己了。我不知道没有家人的我是谁,这让我害怕得要死。生命是如此脆弱。我父亲在今年8月去世时,我经历了惨痛的教训才明白这一点。他在那里,然后又不见了。如果我的家人也这样怎么办?如果没有它们,我会自杀吗? I know the answer and I can't live for them anymore.

我要为自己而活。

我的世界需要包括我的家庭,但它需要给我每天都有盼头。我还不知道所有的答案,但我已经准备好跳下悬崖,不知道脚下是否有坚实的地面。

我必须碰碰运气。这是我活下来的唯一机会。我想和我的家人走在一起,为自己的成就感到自豪。我不太了解你的生活,但我邀请你陪在我身边。我邀请你跳。我们一起做。

APA的参考
芬德,C.(2010年2月22日)。躁郁症的生活都是关于选择,健康的地方。检索时间:2022年12月15日,网址://www.lharmeroult.com/blogs/bipolarvida/2010/02/life-is-all-about-choices



作者:Cristina Fender

美叶桉木
2010年3月7日下午2:19

大家好…*微笑*
多么美好的个人经历啊……谢谢楼主分享!
我不确定是否同意你的观点,具体来说,“躁郁症都是关于选择的”。我认为生活就是选择,我们可以像所有人一样做出选择,希望如此。然而,我们的问题可能更多,可以带来更大的挑战和压力,或者是不同性质的挑战和压力。
我相信我们中的一些人也可以以美丽的方式得到回报……也许任何持续时间的强烈的、似乎无法解释的情感痛苦都能让我们感受到更广泛的情感,或者以更强烈的强度体验人类经验的广度。
我今年16岁,患有躁郁症。我的心理医生都很贴心,但心胸狭窄。我被告知“永远服药!”我发誓马上摘掉,但如果我感觉特别糟糕,我通常会在我细心而无知的精神病医生的“监督”下(注意我的讽刺)服用它们。
这些话的唯一意义是:如果我能继续漫步,尽管被某种与生俱来的东西所迫或减慢,那么天堂对我们所有人都有希望:)
19岁时,我无力地试图割喉,21岁时,我毫不夸张地陷入昏迷,是的,有时更黑暗的事情是诱人的;清凉的河水可以承载这样的诉求等等,但有时,我认为希望甚至不是必需品,耐心可以是一种礼物,如果我们都选择接受它,拥抱它,甚至尝试它!!
希望很抽象,但我认为它可以与耐心相结合!!也许如果每个人都对自己的灵魂有信心!
上面提到季节的人说的是真的!!对我们中的许多人来说,夏天的临近可以带来一种希望,不是吗?
祝你好运和爱
美叶桉木

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克里斯蒂娜芬达
2010年3月8日上午10:17

美叶桉木,
我相信双相情感障碍是关于选择的。你可以选择服用药物。你可以选择寻求帮助。你可以选择拒绝这一切。
我选择相信,我的选择是超越它。这需要做很多工作。这需要花很多时间来适应附加药物的副作用,但我能做到,我相信我的读者也能做到。
选择等于信念。当你开始恢复的时候,有信心是很重要的。
保重,玛丽。
克里斯蒂娜

克莱夫野生
2010年2月25日晚上10:51

克里斯蒂娜和其他人,
希望是一头奇怪的野兽。我经常在想是什么让我坚持下去。我把它归结为希望。我患有躁郁症已经28年了。我认为自己很稳定,但在某些方面每天都在挣扎。我希望我有克里斯蒂娜说的那种支持系统。我一个人住,很少和真人交流。我的家庭就是网络社区,我认为是他们让我坚持下去。我经历了生活中的许多困难,但我从未失去希望。即便如此,我还是觉得希望很脆弱。 I need to step over the edge but I need to know what I expect from it. I worry that I may lose hope if I don't find a purpose in my life. I would say I often go to bed and wake up feeling hopeless. I manage to navigate my way through the day. I feel that hope is more powerful than all the bad feelings. There doesn't have to be a reason for the hope. I feel the need to build a life that is worthy of the hope that I have. Then I may be able to step over the edge.
克莱夫。

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克里斯蒂娜芬达
2010年2月27日12点07分

嗨,克莱夫,
即使在困难时期,也不要失去希望,这很重要。我认为你做得很好。你已经成功地将你的恶魔拒之门外一段时间了。我很高兴有希望让你坚持下去。霍普快把我逼疯了。我真希望我能浮起来!
谢谢你的评论,希望你经常来看我。
克里斯蒂娜

莫妮卡·圣皮埃尔
2010年2月24日凌晨1:56

在戒毒所期间,我被告知“可能有轻微的躁郁症”。从我十几岁开始,我想我可以说我一直想逃避。可以这么说,我妈妈言语上很有攻击性。她说了一些伤人的话,几乎每天都是一场战斗。我19岁的时候去看了医生,医生说我有严重的焦虑和抑郁。我服用了药物,但没有效果。我最终染上了严重的毒瘾,这不是一种毒品,而是任何我能得到的东西。如果你有,我会拿走的。所以我第一次听说双相情感障碍的时候并不是在一个很好的氛围中,我当然在情感上还没有准备好面对任何事情,除了我当时的上瘾。离开后,继续使用药物大约4个多月,我终于-不要问我什么改变了,但有些事情发生了,我停止了。 January 8th 2007 was the last day I used. After a few months the fog started to clear and again I realized I needed to see a psychiatrist (funny how I kept going back to that) and this new Dr said after he asked me 100 questions he said the same thing the Dr in detox said, he said that I have slight bipolar (to me u either are or aren't no?) and very bad anxiety. And then he medicated me beyond what I needed. So here we are now and we've gotten the medication thing in order but it doesn't go away with medication does it? I thank God have a patient and understanding boyfriend who has been with me thru hell and back quite literally. But still sometimes I drive him crazy. I don't really get manic anymore, like without medication which I may have drove everyone around crazy but I felt so good in that mode I really did it was like a constant adrenaline high but I know its not normal. Then I wouldn't really go down so to say I would become number one *itch. I get irritable and ugh its horrible. Why did the medication take care of the mania but I still get frustrated and irritable and agitated sometimes? I guess those are the things we have to learn to deal with. I just want to be normal I really do.

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克里斯蒂娜芬达
2010年2月24日凌晨3:02

莫尼卡,
恭喜你戒酒了。太神奇了!你会成功的。听起来你很有决心,这是度过康复期的关键因素。
我很好奇你的药物。这剂量对你合适吗?这药对你合适吗?我会和你的医生讨论你的担忧。你在吃抗精神病药吗?这样可以消除恼怒和愤怒。不管怎样,你最好和你的医生讨论一下。你要自己照顾自己。
祝你好运,让我们知道发生了什么。
克里斯蒂娜

匿名
2010年2月23日上午10:30

克里斯蒂娜,一个40岁的躁郁症女性,2009年10月被诊断出来,我知道你在说什么。我也有孩子,到达那些“黑暗的地方”,在那里我想结束阴影中的痛苦,但我知道我是为他们而活。我们要为自己而活。虽然服用了情绪稳定剂,但在过去的一个月里,我的情绪还是出现了一些严重的下降,我经常想,这辈子怎么还能继续下去。我知道这是药物调节的问题要达到最稳定的状态。与此同时,我也在努力学习应对技巧,其中之一就是确保选择是基于现实的。无论何时你要冒险,试着用信息武装自己。秋天住院后,我马上在冬天开始上大学课程,以为这些药片能让我稳定下来。航线向南驶去。失败。 The side effects of the drug were slowed cognitive functions (after all, part of the BP symptoms are racing thoughts, so the meds' job is to slow them down). Memory and retention became huge issues. By the time my psychiatrist was able to add another drug to help overcome those issues, I was so backed up in reading and writing assignments, that I couldn't even finish them with a two week extension granted. The point: Once we are stable, or at least feel reasonably confident in taking the next steps to do what we think is necessary, be aware/informed of what influences you have that may either propel you, or possibly bring you to your knees (drug effects, coping strategies, life circumstances, goals, etc.) Make a "pros" and "cons" columns. Know thyself, then plan the plunge. And even if you fall (even 'normal' people fall), have your coping strategies in place. After my fail/fall, I went in the next semester determined not to let BP symptoms overcome my dream. My expectations were more realistic. My motivation is consistent. I learned to know what I didn't know and move forward, with the realization. The result: This class (3rd year), I'm now in my last week with an expected low A for a grade (having had learned to work through my depression).
很抱歉写了这篇中篇小说,但我真的很同情你,并想分享一些见解。雷竞技是骗人的坚持住,我祝愿你和你的家人取得更大的成功!

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克里斯蒂娜芬达
2010年2月24日凌晨2:56

匿名的启发,
我认为为自己而活很重要。我还在去那里的过程中。我认为现实一点也很重要。希望和梦想一个新的两极我需要现实的工作。我知道我必须退出课程,因为我失败了,不能表现由于双相障碍。我知道秋天对我来说是最糟糕的时候。春天是我最好的时光。当我报名上课时,我会记住这一点。
克里斯蒂娜

迈克Oestreicher
2010年2月23日上午9:30

亲爱的克里斯蒂娜和凯西
我今年62岁,8年前我在医院醒来,被告知我曾试图自杀,然后我才知道我患有躁郁症。这不是我度过晚年的最佳方式。
所以我蜷缩成一团,等着更多的废话来。
我的救赎来自于我的第一个治疗师,他是一名法医生理学家,这意味着他主要与监狱里的人打交道。他兼职做了些咨询,然后录用了我。
他很擅长在我需要踢的时候踢我的屁股,告诉我我的未来确实会有所不同,但不同的程度仍然取决于我。
现在8年过去了,我已经为DBSA提供了7年的对等支持,我是一名认证的同行倡导者,并接受了我所在州的培训,成为一名认证的同行专家。
这很难吗?是的,非常难,我愿意用它来交换一分钟吗?
如果你想让你的家人为你感到骄傲,那就继续前进,不要让诊断定义你,找到你的激情所在,然后继续前进。
我们都能找到最适合自己的看待疾病的方式。对我来说,我是这样看的。
我生下来就有躁郁症,死后也会有躁郁症,对此我无能为力,但我做什么以及我如何在两者之间生活都取决于我。
迈克

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克里斯蒂娜芬达
2010年2月24日凌晨2:51

很鼓舞人心,迈克。我认为应该由我们来决定如何对付这一棘手的疾病。我选择吸收阳光,在黑暗的日子里使用它。积极的态度会让你度过任何难关。
我很高兴你在最需要的时候找到了救赎。
克里斯蒂娜

凯西·亨德里克斯
2010年2月22日上午10:07

我父亲在52岁时被诊断出患有阿尔茨海默氏症。他挣扎了漫长的12年。你猜怎么着?我今年52岁,刚刚被诊断出患有躁郁症。我生命中还有太多事情要完成。我有一个两岁的孙子,我想看他打球,骑自行车,开他的第一辆车。请告诉我还有希望。我不会让我的家人重蹈我父亲的覆辙。

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克里斯蒂娜芬达
2010年2月23日上午6:57

凯西,
我想相信还有希望。每个人从躁郁症中恢复的方式都不一样。有些人会继续前进,遇到困难,而有些人则什么也没有经历。我喜欢这样想,当我情绪低落时,希望会陪伴着我。你有很多值得期待的东西。希望也会带着你。
克里斯蒂娜

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