诊断儿童精神疾病的陷阱

儿童和他们的精神“障碍”

今天早上，我读到一个令人不安的标题:五分之一的孩子可能患有精神障碍。

你说什么?这让我很好奇:我们对我们的孩子做了什么?

作为一个在这个领域工作了20年的人，我看到了诊断患有精神障碍的儿童弊大于利。孩子们实现了这些心理健康诊断标签的预言，很难从这些身份中恢复过来，这些身份是由多年的心理健康从业者支持的，他们的出发点是好的，告诉他们哪里出了问题，他们必须“应对”它。

放松!你对每件事都小题大做吗?

昨天，我听我的一个当老师的客户谈论她一个孩子的父母。她说，这位母亲觉得她必须指出孩子哪里出了问题，或者觉得她没有尽到自己的职责。我明白了。如果你忽视了你的孩子，你就永远不能为他们争取他们需要的东西。如果你没有看到他们偏离正轨，你怎么能温柔地鼓励他们回到正轨呢?正确的。

但是，给孩子贴上精神疾病诊断的标签，我们是不是在创造一个太害怕看到和庆祝积极因素的一代人?我们最终会不会有这样的孩子，他们无法充分地回避他们必须解决的问题，所以他们只关注自己的一切问题?(就像他们的父母一样。)

我希望不是这样。

诊断一个患有精神疾病的孩子是关于控制的吗?

这是关于控制。如果你不把事情看得很重要，你就没有做得足够让自己变得更好。好像以某种方式控制“感觉更好”可以帮助我们达到目标。哇。有时候我们太紧张了。

控制“感觉更好”让我们远离感觉更好。因为上面写满了审判。

这种想法让我们充满焦虑，因为如果我们总是在寻找错误的地方，我们就永远不会足够满足(我们会把任何事情都扭曲成错误或我们的错，或不够好)。在这种情况下我们处于什么位置?这种想法是我们的心理在最坏的监狱里的陷阱。我们不能变好(太自负，太“疏忽”)，也不能变坏(必须改正)。我们不被允许成为任何东西。难怪我们的孩子都有神经症。

同样，昨天，我和一个40岁的女人坐在一起，她的父亲一直告诉她她需要减肥。在他的辩护中，我在为你着想他说,我只是希望你健康快乐。但他不明白，他的判断她的不足，进一步降低她的自尊而且弊大于利。

请放轻松!

这种焦虑似乎在我们的文化中根深蒂固，如果你错过了错误的地方，你可能就无法修复它，消极的判断会被贴上霓虹灯，受欢迎的人会被降级:“你真善良。”每个人都这么做。人们应该这样做。

有时候我觉得我们得放松点。我们必须看到自己没有任何问题。我并不是在否定，我的意思是发生在我们身上的事情是无法忍受的，不公正的和可怕的。任何人都不应该像我们中的一些人那样忍受这种背叛的待遇。这真的不公平。

但我们不是那些事件。我们会对它们做出反应，否则我们就不是人了。我们感觉不好并没有错。为什么感觉必须被贴上障碍的标签吗?这是世界上多么重要的时刻啊。

我们在这个国家制造并维持了焦虑，然后我们给它贴上了错误的标签。

如果我们不把自己看得那么重呢?如果我们嘲笑我们那些可笑的担忧——你知道我指的是那些——而不是去评判它们，而是把它们更牢固地嵌入我们的大脑。

我昨天告诉另一个客户要对自己多一些同情。(就像我上面提到的那样，他处在一个没有胜利的审判监狱里——他不允许为他女朋友的死感到悲伤，因为那是软弱的，会让她感到内疚，他也不允许不感到悲伤，因为那意味着他不在乎她。)

他问,我怎么做呢?我说了你想说什么就说什么这很好。我对这种感觉很满意。

有时我们需要一个邀请来规避所有的判断。这是你的:

个人治疗邀请

热诚邀请你从过去和现在的伤害中痊愈。

你被邀请放下烦恼，因为你现在知道你可以处理任何发生在你面前的事情。“放手去做”的风险在于，你有一段可以从中成长的经历。你会对自己的管理能力有信心。你可以为你的回答感到骄傲。

我们恭敬地邀请你与他人交流。从大局来看人际关系和情况，事情不是那么私人，也不是像你想的那样“对你不利”。你看到每个人都在经历自己的事情。

请你不要太把自己当回事。缓解了。放松。

我希望你能放松，因为无论你在什么情况下，你并不孤单。

我邀请你去享受更多的乐趣，更多的愚蠢，更多的爱。

人类至少有18种不同的微笑。我邀请你使用一个。

保重。

xoJodi

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