“动物过境”帮助我应对精神疾病

我不孤单地使用视频游戏保护动物应对我的精神疾病。自2月份的庇护所订单以来，游戏玩家一直在购买比可以物理制作的速度的速度。视频游戏成为一种逃避形式的形式，曾经是一个消遣成为那些在家里困住的人的应对机制。虽然我在这个大流行病中被困在我的公寓里，但没有任天堂交换机游戏对探索和应对我的精神疾病更有用保护动物。

“动物过境”如何帮助我应对精神疾病

与“动物过境”分开以应对精神疾病

最近，我一直非常分心。作为具有创伤性应激障碍（PTSD）的自闭症，我体验高水平离解。留在家里只会让这个问题变得更糟。在我的解离国家，有时我有一件事的问题。保护动物帮助引起了我的注意力不健康（不适）做白日梦。

当我第一次看着我的伴侣玩保护动物，我不明白炒作。保护动物基本上是社会的缩影。基本目标是建造你的岛屿;创建基础设施，填满你的土地居民，并维护它，无论你想要什么。

我不熟悉这种游戏。视频游戏通常帮助我侵略。如果我正在使用视频游戏来应付，通常我正在脱下尽可能多的恶魔。我经常发现角色游戏很无聊。我没有立即被吸引到自己自己的方面保护动物。当然，收集家具和寻找邻居很可爱，但我剩下的时间是多少？

一旦我播放了一段时间，我理解了。目标只是背景保护动物。游戏不是由绘图驱动的。玩家可以在没有后果的情况下沉入他或她最喜欢的游戏方面。我个人花时间浇花和收获果树。

“动物杂交”与性别表达

性别非常表演。作为一个跨性别人，留在家里意味着我不会在衣服中表达自己。我不去购物男性衣服或获得新的发型。保护动物一直是我一直梦寐以求的性别不合适的天堂。

我不受任何性别保护动物。无论你选择哪种“风格”的角色，你都可以穿着游戏提供的任何衣服或发型。

就我个人而言，我一直都是留着八字胡的绿色渐变发型。

社会孤立与“动物过境”

保护动物有一个旅行功能，让您前往其他岛屿。我可以从一个房间里看待我的室友或我的伴侣，或者我可以与全国各地的人联系起来分享几个钟声。

我已加入组和留言板，只需与其他玩家联系。我们分享提示和建议。我看到帖子的每一天都可以赠送商品和游戏内的钱，以便与社区更多地连接。

虽然视频游戏不是我唯一的应对策略，但我发现它们接地在这个不确定的时期。我们都在适应新的习惯和爱好，因为我们在改善我们的心理疾病应对技能。如果一款新游戏能够在基础、性别表达和社交联系方面帮助我，我愿意尝试。

现在唯一的问题是知道什么时候睡觉。