如何应对心理健康耻辱

处理精神健康耻辱是有时挑战和艰巨的任务，它可能会推动我们对许多前方的限制。我们不仅常常对面对负面影响精神疾病和自我耻辱，但我们必须处理耻辱在那里，这经常在情感上伤害我们，使生活变得更难以解决。当我们面对每天时，有些方法可以处理精神健康耻辱，无论是来自朋友，家庭，社会还是媒体。

在许多方面处理精神健康耻辱

当我听到这个词时，我仍然畏缩疯狂的。到处都是，只是在每一圈中倒出人口。他们是否指的是一个前男友，一个情绪化的女人，一个孩子患有发脾气，或者在俱乐部的狂野的夜晚 - 它被表达为疯狂，坦率地说，我称之为滞后心理健康耻辱。我甚至听到有精神疾病的人称呼自己疯狂的，当我们应用这种类型的语言时，我经常思考所诱惑的耻辱，以表达我觉得应该被废除的话。

随着我们被媒体轰炸，正如我们听到自杀飞机崩溃，枪击，我总是等他们说这个词精神疾病。媒体是否通过将这个方面纳入其覆盖范围而延续了耻辱，或者它引起了对我们没有适当的互动和治疗精神疾病的事实的事实？似乎媒体始终正在寻找精神疾病因素，人们留下来思考“是的，那个人疯狂。”我绝不是捍卫任何犯罪的人，但媒体对精神疾病的耸人听闻会让我失望。

即使是你的朋友和家人也可能会诱发心理健康耻辱，不断发挥和询问你是否感受到好的，你是否拿走了你的药物，因为你不是削减他们的喜好。这通常会让你询问自己，怀疑你的选择，甚至是你的心理健康。

如何应对世界上的心理健康耻辱

很难提供有关如何应对心理健康耻辱的建议，因为我们都是如此独特，并且具有不同的个性，使我们要么直言不讳，要么留在后台。我只能从我自己的经验中提供关于处理心理健康耻辱的提示，以下是我在生活中练习的名单：

• 打电话给人们。例如，我在Facebook上在Facebook上看到令人振奋的双极测验，以延续互联网上的耻辱，或者我经常在响应忽视忽视和侮辱性消息的人的思想中写一些。
• 我亲自处理心理健康耻辱。它让我有机会练习外交技巧，我并不害羞让别人知道他们是不合时宜的。
• 我认识到我的语言。我的目标是不要称之为迟钝，或用贬义同性恋。我当然不使用这个词疯狂的，但是我有时犯了它;然而，我将这些话回到我的嘴里，并随访了解这个词真的不敏感。如果你完全关注你周围的世界，我保证你会在你一天中至少听到疯狂的话。
• 我写信给编辑器并利用媒体获取自己的消息。媒体在覆盖有精神疾病的人的故事时，媒体是无情的，并且经常不敏感，所以表达了处理精神健康耻辱的最佳方式是简单地踩出来。
• 我不亲自接受它。在那里有充足的心理疾病误解，可以使精神健康耻辱令人难以困难，但就个人而言，它不是关于你的。我认为每个耻辱的战斗都不是我自己的，所以如果你想要处理耻辱的情况，最好挑选和选择你选择工资的战斗。

你将要在你的生活中面对心理健康耻辱，但你选择如何处理它取决于你。我预计由于对他们自己可能带来的耻辱感到害怕，每个人都会想到每个人都会听到声音;但是，如果没有人在最前沿处理精神健康耻辱，我们将如何真正提出那些担心为自己说话的人的声音？

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