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准备一个精神病患者的生活改变

育儿一个精神病患者并不容易,但是当发生重大生活变化时,它变得更具挑战性。您的孩子可能会反应过小的变化,而不是大的变化。重大的生活变化可能包括切换学校,移动或拥有新的同胞。您如何介绍重大的生活变化可以大大改善孩子对此的反应。以下是下面的一些提示,可以帮助您准备一个精神病患者以改变生活。

想想你要说的话

在引入重大生活变化时,您需要考虑要说的话。当我能够接受鲍勃的精神疾病诊断时,我不得不考虑如何向他解释它,以便他能理解。考虑谈话的目标,这不仅是为了让您的孩子知道变化,而且还要让您的孩子了解其背后的原因。

为精神病患者做好重大生活改变可能很难。阅读有关如何与精神病患者谈论生活变化的这些技巧。

选择合适的时间谈论生活变化

我不能足够强调这一点。时机很重要。我与许多父母一起工作,他们根本不了解时机的概念。由于缺乏理解,他们的孩子会以负面的方式做出反应。不要选择压力很大的时间,例如考试时间或早晨匆忙。选择一个孩子的时间冷静和放松- 理想情况下,如果可能的话。时机就是一切,对于一个精神病患者来说,这非常重要。

为精神病的孩子准备生活

在展示重大生活变化时,请对您的话语保持温和。告诉您的孩子您有多爱他或她,为什么要花这个特殊的时间聊天。我让鲍勃知道我非常爱他,我所做的一切都是为了他的利益。然后,我让他知道他的诊断。我解释了什么注意缺乏/多动症(ADHD)曾经并给他举例说明了它如何影响他。然后我迈出了下一步。

邀请您的孩子问有关生活改变的问题

为任何数量的问题做好准备。通常“为什么?”在这些演讲中出现。鲍勃对ADHD有很多疑问,并且由于我在该领域的经验,我能够做出很好的回应。如果您对如何回答孩子的问题感到困惑,请提前进行有关生活改变的研究,并为您的谈话做好准备。

期待来自精神病患者的任何感觉

您的孩子可能会以多种方式做出反应。鲍勃很生气,问为什么这发生在他身上。您的孩子甚至可能会因为发脾气而没有做出反应而感到惊讶,甚至可能会出现新闻。无法知道您的孩子会如何反应。只有您知道您的孩子会如何反应。只是准备提供支持和爱。

继续对话

不要结束对话那里。通过让您的孩子知道他或她可以对您的主要生活变化的任何想法或疑问来继续前进。自诊断以来已经三年多了,但是鲍勃和我继续谈论他的多动症及其对他的影响。

重大的生活变化可能会击中任何人,尤其是一个精神病患者。但是,如果您花时间做好准备,那么为孩子做同样的事情会更容易。而且您得到的回应可能会以一种很好的方式使您感到惊讶。

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APA参考
Zalamar,H。(2014年4月8日)。准备一个精神病患者的生活改变,健康场所。于6月28日从//www.lharmeroult.com/blogs/ParentingChildWithentMentalness/2014/04/preparing-a-mently-mently-ill-child-for-life-life-change检索到2022年6月28日检索



作者:马萨诸塞州LMHC的Heiddi Zalamar

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