标准化解离第3部分：致命化
星期五，我去了药房拿起一些药物。这是一段漫长的等待，我感觉不舒服。在我身边，我听到了人们说话，手机响，以及拥有药房的杂货店的各种噪音。声音似乎来自一段距离，我觉得与我周围的每个人和一切都感到非常断绝，好像我是一个没有我的梦想的观察者。这不是一个特别舒适的体验，但它肯定不是一个不寻常的体验。我有多重人格障碍，而且我与慢性，严重的解离几乎所有的生命都存在。我所描述的剧集我说明了代参数的组合力和致命，两种形式的解离它们经常一起出现。尽管我做过分裂，我的分裂经历，总的来说，是不正常的，但是分裂本身是每个人都会时不时地经历的。
什么是致命？
在哪里代分化是一种对自我的疏离感，是一种对环境的疏离感。这两种都是分离的形式，即人类大脑将信息(通常是暂时地)从意识中移出的过程。这两种药物都是非常正常的，剂量都很小，很少。关于实现失实的常见描述包括以下报告:
- 眼前的环境和/或周围的人看起来奇怪和不真实
- 一切都像电影或梦想发生一样
- 声音很低沉，好像来自很远的地方
像大多数分离体验一样，大多数人在高压力时期，或在酒精或药物的影响下，通常会出现现实感丧失。
如果在罕见的情况下发生罕见的情况，这种致命事件是正常的，作为对创伤的反应或对我们的自我意识突然震动并且与艾尼斯或倒叙无关。在我们的生活中而不是造成痛苦或功能障碍，他们可以帮助我们在一件中经历我们生活的最糟糕的日子。- 镜子里的陌生人，马琳斯坦贝格和Maxine Schnall
然而，对于像我这样的人——患有分离性身份识别障碍的人——实现失实是一种频繁的干扰，而且持续时间更长，不需要由过度的压力或疲劳引发。只是碰巧…很多。
正常化致正化
对我来说，脱离现实是最难正常化的分离症状。当我谈到轻微的离解失忆就像高速公路催眠一样，人们会意地点头，我可以看到，作为一个患有分离性身份认同障碍的人，我的健忘症对他们来说已经变得更容易理解了。当我试图描述的现实感丧失,就像周五在药店,我会见了告诉我我不是一个空看起来)未能正确解释它,或b)偶然发现一些“正常”人的经验,但经验只有很少(除非他们喜欢cannibis,在这种情况下，他们完全可以理解失实。
我怀疑这两点。
完全系列:正态化分离
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APA的参考
灰色，H.（2011年7月11日）。标准化解离第3部分：致致致动，健康。在2021年，5月23日从Https://www.lharmeroult.com/blogs/dissociativeliving/2011/07/normalizing-dissociation-part-3-derealization
作者:冬青灰色
嗨。非常感谢你们。我不是一个系统的一部分，但我经常经历失去现实感和人格解体。我也是性别酷儿(genderqueer)，所以这通常无助于缓解焦虑，或者弄清楚我在非二元世界中的具体位置。:再次感谢。
我也这样做了，这也正是我所得到的。一直都在，甚至在药房也是!,发生了。即使在这一刻…虽然现在比较温和。今天总的来说就是这样的一天。不管怎样，很棒的帖子，很高兴知道我不是唯一一个。
我周末和妻子一起出去和几个朋友一起出去玩。这是你在柜台订购和支付的咖啡馆。她经过一段时间后回到我身边，并说'我们无法决定在“其他人”中达成协议的常见问题，她称之为。后来吃饭到了，这是一道海鲜盘。“我们不知道是谁命令我们对海鲜过敏！'
柜台的支票显示订单是正确的。我们还没有制定为什么或哪种其他人负责订购，为什么身体会受到伤害，如果这是原因，或者其他人真的想尝试海鲜，但这是一个简单的例子她的生命所做的就是这样。
嗨大卫，
这听起来是一种非常艰难的生活方式。我无法想象，如果我觉得自己必须得到整个系统的认同，才能简单地选择吃什么，我的生活会是什么样子。我听说患有DID的人有时就是这样做的，他们以“我们”为导向。但除非他们把它藏得很好，否则大多数人不会这么做。我不禁想，在某种程度上，这是一种选择。我还没见过患有DID的人在被确诊之前一直称自己为“我们”。在我看来，正是这种DID的意识激励着人们这样做。这进一步意味着他们根本不需要那样操作。
我说这一切都要提供思想，也许你的妻子不必被她的诊断控制。只是一个想法。