自杀的原因:当你的大脑对你撒谎

非常有用的阅读!

我知道有很多男人和女人结束了自己的生命。他们是如此的沮丧和沮丧，以至于他们并没有真正意识到自己在做什么。但是计划自己的自杀是违背第五诫的罪。有精神分裂症问题的人需要也应该寻求专业帮助，以免病情失控，以至于失去控制。有帮助，但人们必须接受这样一个事实:他们确实需要帮助。我真的认为，那些患有双相情感障碍却不去处理它的人，对他们自己以及与他们一起生活或工作的人都是一种威胁。堪比即将爆炸的炸弹。他们就像化身化身。寻找合适的精神科医生和药物或药物组合可能需要时间，但这是值得的。精神病院的治疗也是如此。 Better a two week stay in a hospital than out on your own without the help and care of a professional staff. PhilHaven in Pennsylvania is wonderful as is Harrisburg's PPI.

我太累了，伙计们。我找不到可以联系的人，而我以为我拥有的那个人，似乎并不在乎。我扭曲的思想似乎无法放弃!我以为我男朋友更了解我的情况。但他只是告诉我，我可以控制自己的思想、感觉和情绪——无视自己的感受，就像它们不重要一样。
我已经一个月没见我的心理医生了，因为他取消了预约。每一个扭曲的想法都被证实了，并证实了我的毫无价值。似乎没有人能理解我的痛苦。我希望我有力量结束这一切。我想这会怎样伤害那些说爱我关心我的人。但我基本上是每个人的负担，似乎我什么也没给任何人。我甚至连自己的独立性都没有。不管怎样，总有一些东西要放弃。甚至我的自杀威胁也没有反应。有趣的是，人们说他们会在那里，但似乎对你离开这个世界没有任何问题。 Maybe soon it will be my last cry! I want the courage and strength to end it all! I truly do! Can it really be selfish when you truly feel alone and you are more of a burden than joy to have around? Perhaps not!!

当你长期与这种疾病作斗争时，自杀的念头是如此诱人，它剥夺了你正常生活的机会，比如拥有稳定的友谊/关系，不能工作，不得不处理虐待，因为耻辱而被当作二等公民对待。我只有25岁，如果这看起来像是我在抱怨，我很抱歉，但我确实希望我能像同龄人一样生活。我已经病了很长一段时间了，这种情绪波动现在似乎从来没有变得更容易。我不想一辈子都得忍受生病。

我经常与自杀的念头斗争....和am struggling with it very strongly today. But not in the typical sense of actually doing it myself. I have an ICD device (internal cardiovascular defibrillator). It is absolutely imperative to my survival to have this device. Without it I will die but it is also the very thing that is crippling me. I want to have my device turned off so that I can be at peace. I struggle with bi-polar (I believe....though have not been diagnosed....), severe anxiety and panic disorder which was precipitated by many zaps from my device when I was conscious and alert. I have suffered many cardiac episodes resulting in injury and almost drowned in my bathtub following a seizure. Life can be unbearable. I live in constant fear and it is crippling. The only reason I have not had it turned off is because I have 4 children who need their mom. But....in reality I feel I am also crippling them with my depression. It's a hard call.

亲爱的娜塔莎
6月16日，我很惊讶地在你的另一个博客上读到，TrueHope因为你表达了对他们产品的看法而威胁/恐吓你。我只是想告诉你，我认为这绝对是荒谬的!
请坚强起来，保护好自己。不要让他们影响到你
昂起你的头，永远不要忘记你对别人的好处

我很理解。真的。其他健康问题，比如持续的疼痛，也会让你很难坚持下去。感觉无用和内疚也是如此。与躁郁症斗争的疲惫也让它变得困难。与病魔抗争了43年，我太累了。我的宠物和丈夫养活了我。但我还是与谎言的想法抗争.... ....时间。我暴饮暴食来应付。青光眼、糖尿病和亚斯伯格症也在折磨我。 I miss family I can't see or help. I feel I always should be apologizing for still existing. I have no friends. Can't keep any. My family is sick of me too. I have never ever felt I belonged anywhere for long. I keep going to protect my hubby and pets and hoping to see my grandbaby, daughter and son in law someday. That keeps me going.

娜塔莎和雷妮塔，
非常感谢您的回复。出于某种原因，我认为没有人会回复，这就是为什么我没有检查。你的两个回答都让我哭了(以一种好的方式)，当你看到你并不孤单，还有其他人理解你，也有过同样的经历时，这总是有帮助的。我的意思是，我知道外面有很多人，但当你处于那种心境时，你真的会感到孤独。
我的生日是上个星期三，我刚起床就哭了起来。我现在42岁，一个人。我抽泣着准备去上班。我不想把我的悲伤带到工作中，尤其是在红肿的脸上，我设法振作起来，专注于我的呼吸。在我发表这篇评论的那天，我浏览了很多网站寻求帮助。一旦我找到这个网站，我就知道它就是我要找的，谢谢你，娜塔莎。我确实在一个网站上看到过，也许是这个，有一个或几个人可以成为你的帮手，我想不出其他的词来形容了。你信任的人可以每天联系你，看看你是否洗澡，出去走走，做一些会让你感觉更好的事情。我爱洗澡后的感觉，穿上干净的衣服，爬上有干净床单的床。但我做不到。 It's so frustrating to know how good I could feel, but don't do it. I reached out to my Aunt back in April, she is a councilor and of course my Aunt. I knew she would understand and help. I opened up to her and it helped so much. After that, she would email and text me to touch base. I told her how much I appreciated her daily contact and how loved I felt. After a couple of weeks she stopped. Now I felt alone again and stupid for being vulnerable and I couldn't reach out, again, because it was so hard to do in the first place. Then she texted me a couple weeks later and asked how everything was. She assumed since I wasn't contacting her, I was fine and healed. I told her I had been really struggling and for the first time in a couple of years I cut myself. High enough on thigh so no one would see. I told her I was fine and I wouldn't do it again. That was 6 weeks ago, haven't cut since or heard from her. It's so hard to reach out and ask for help, and I honestly thought I now had someone on 'my side'. Long story short, I didn't know about the resources out there. Knowing about CBT group therapy and activity coach, gives me hope. I know there is light at the end of the tunnel, sometimes I just can't see it.
非常感谢娜塔莎和雷妮塔，你们不知道你们帮了多大的忙。我一定会查看Natasha附上的链接和Renita提到的信息。我现在会定期检查这个网站，现在我知道人们关心，理解和评论/回复。谢谢! !莎莉亲亲抱抱

莎莉麦康奈尔
这太超现实了。你的生活和我过去几年的生活如出一辙。我能说的是，如果你愿意和一位好医生一起工作，并愿意接受针对你具体需求的其他形式的咨询，情况最终会好转。这可能不容易(反正世界上真的不容易)，但如果你不放弃，有人愿意帮助你……请对自己温柔一点。我不能保证它会在一夜之间改变，但它确实会随着时间的推移而变得更好。我仍在努力，但我现在比我在最糟糕的时候想象的要快乐得多。当我的情况开始慢慢好转时(我不得不强迫自己)，我开始参加加拿大心理健康协会(Canadian Mental Health association)的CBT团体治疗项目，我在当地一所大学找到了一名免费的活动教练，帮助我锻炼(我一直讨厌的事情)，帮助我减肥和改善情绪，我还找到了一名职业顾问，他和我一起坐了两个半小时，帮助我整理了一份工作，并找了一份工作。我知道这一切现在听起来有点难以承受，但坚持住，你不需要一次做所有的事情。希望是真的，尽管你现在可能看不到。 I wish I could reach in and give you a big hug and tell you that your life matters because it truly does. You can do it I have faith in you. I'll keep you in my prayers

这是我最沮丧的时候，即使我吃药了。这是我人生中最艰难的14个月。我好几天不洗澡，不刷牙。我叫外卖。因为盘子脏，我看不见我的台面。过去的四个星期是我一生中最糟糕的。我一直有自杀倾向，但不是因为这里的原因。这是关于我的，为什么要麻烦。我41岁,单身,一直单身,但不是通过选择,失去了我的工作在22年之后,我把太多的重量没有适合我,现在是夏天,太热穿运动裤,我认真没有任何人出去玩,圣诞节我哥哥给了我一个电影通过包括入学2 +爆米花和流行,6个月后我还因为我没有去,我也有一个美味的牛排屋礼品卡,又没有人去——我观看Netflix一整天,整晚睡觉，重复。 I have been constantly trying to figure out how to end it all. The pain, the extreme heart wrenching loneliness that makes me wonder how someone could actually survive this excruciating pain. Watching people get married, have families, plan a future. When I think about my future all I see is a whiteness of nothing. I live alone so I need to ensure my body is found sooner than later, which will be difficult because the only people who call me are my family and it would take them at least a week to even begin to worry. I've been going through all the scenarios of how to do it, the quickest way. [moderated] Trust me when I say, this is what I think about. [moderated] I don't know why I am sharing this. I went on the Internet to figure out why it's so hard for me to shower due to my depression. Turns out it's a fairly common trait for people who suffer with depression. I stumbled across this site and this blog. I guess everyone has their own reasons for (contemplating) suicide. For me it's always been because I have nothing to live for. No reason to get up. No reason to go on. Okay maybe one reason, my cat, but I know she will be taken care of by a family member. I did a pros and cons life, pros won. I digress. Since I have my own reasons for why I want to die, I never thought about other people's reasons. I don't judge. I guess at the end of the day it doesn't truly matter what the reason is

我很喜欢这个帖子....尽管我认为关键词是“典型”。有人说，自杀的人之所以这样做，是因为他们的大脑“典型地”在告诉他们谎言，我同意这种说法。然而，这为另一种观点留下了空间，即通常情况下，我们的大脑告诉我们的事情实际上是真实的，即使我们在抑郁时可能会给它加上负面的色彩。我无法服用治疗难治性抑郁症的药物，已经住院了十几次，尝试了经颅磁刺激，但失败了，不适合电痉挛疗法。我拜访了萨满，接受了针灸、按摩治疗、营养改变、运动等。我还有很多身体上的疾病，生活很困难。我只有快40岁了，我认为自己很理性。治疗师最后通常会“解雇”我，说:“很抱歉，我们已经无能为力了。”我保持开放的心态，但就我而言，我更看重质量而不是数量。 There are no more treatments for me. I get angry when people say, there is always hope. Perhaps yes. But the suffering it takes to wait around for that hope does not outweigh the pain. One can be rational and want to take their life. Many countries and states have las for assisted suicide for physical illness, and some countries for "intolerable and uncurable mental anguish." I don't advocate suicide, I am just saying that sometimes the brain is accurate, and those with mental illness should be able to die with dignity.

有更多邪恶的动机。如果你有像深度抑郁症这样的精神疾病，你可能会认为，如果你离开这个世界，这种可怕的生理和心理上的痛苦就会消失。只有经历过的人才能理解。这是大脑里的一种化学紊乱，非常强烈

在经历了长时间的抑郁之后，我试图在本周四对自杀发表评论。我不知道为什么我不能成功。我只想去死。这个世界只是一种痛苦，我一直住在家乡的一个心理病房。两周多了。但我并没有好转。情况越来越糟。直到我决定看看我是否能感觉到疼痛。我仍然燃烧着自己，我没有任何感觉。我想上吊，绳子断了。 I felt even worse. I could not kill me. I went back cried and after a day or two today i woke up at the sun is shining. My head doesn't hurt an my thoughts are more clear. Don't love my life but I will try to give me a other change. Stay strong and carry on.

精神病患者自杀的原因更常见，也更基本:
那是因为他们想让他们脑子里的噩梦停止。
这是我的经验之谈。我患有I型双相情感障碍，在过去的15年里，我一直经历着严重的，反复出现的自杀念头。
我从来没有尝试过，因为我知道如果我这样做，我就会成功。即使在我最糟糕，最黑暗的时刻，我也不能让自己对我爱的人那样做。
但我也知道总有一天我会的。因为总有一天，我的药物治疗失败了，我太累了，太痛了，无法坚持下去。
这是很难接受的事实。

我患有2型双相情感障碍，过去我曾多次试图自杀。我的主要原因没有列出。也就是说，没有我，我的家庭会过得更好。我的焦虑和抑郁是如此严重，以至于我不停地踱步，看着窗外。我在找警察，希望他们来告诉我，我的一个家人死了。当有人出门的时候，我一直都很恐慌，如果他们可能迟到了，我必须联系我，他们必须考虑到我的焦虑。所以我想如果我死了，他们可以做任何事而不用担心我。我以为我的家人会难过一两个星期，然后过他们自己的生活，不用担心我。

我已经有一段时间没有自杀倾向了。当我活着的时候，我的一部分是理性的，意识到我的大脑在对我撒谎，但更大的一部分我不在乎。我通常是在我的智慧的尽头，对抗硬核抑郁症数天，数周。除非我告诉他们，“枪指着我的头”，否则我不会得到家人的太多支持，而我实际上也确实这么做了。我想，如果他们在困难时期不够关心我，我会告诉他们我是认真的，我真的需要他们，然后他们会后悔的。这是一种扭曲的想法，但也很诱人。我总是说自杀是诱人的，而抵抗诱惑一次比一次难。

英国和美国的研究在确定导致某人自杀的主要因素方面似乎是一致的。根据美国自杀学协会的说法，重度抑郁症是最常与自杀相关的精神病学诊断。重度抑郁症患者的自杀风险大约是普通人群的20倍。大约三分之二的自杀者在死亡时患有抑郁症。这个比例非常高。
患有未经治疗的重度抑郁症的人试图自杀的风险约为五分之一(20%)。然而，在接受治疗的患者中，自杀风险约为千分之一(0.1%)。这表明治疗抑郁症可以大大降低自杀的风险，所以也许有希望感觉更好。看救救我。
研究2,3,4将指出以下是促使人们试图自杀的主要因素。请注意，超过90%的自杀死亡的人有两个最重要的风险因素:
抑郁症(尤其是表现出极度绝望，对以前令人愉快的活动缺乏兴趣，高度焦虑和/或恐慌发作)和其他精神障碍
酒精或药物滥用障碍(通常与其他精神障碍合并)
关系困难(与现有伴侣，或由于离婚，丧偶或关系破裂)
有过自杀企图(一项研究表明，任何有过自杀企图的人，其成功的可能性是一般人群的100倍)
有精神障碍或药物滥用家族史
有自杀家族史，或接触过家庭成员、同伴或媒体人物的自杀行为
家庭暴力，包括身体虐待或性虐待(特别是对年轻人)
在家中使用枪支，这是美国一半以上自杀的方法
在监狱里
失业
学习问题(大学/学院学生的主要问题)
财务问题
法律问题
社会剥夺
社会隔离
然而，自杀和自杀行为不是对上述因素的正常反应;很多人都有这些危险因素，但都没有自杀倾向。研究还表明，自杀的风险与大脑中被称为神经递质的化学物质的变化有关，包括血清素。在患有抑郁症、冲动障碍、有自杀企图史以及自杀受害者的大脑中发现血清素水平下降。