面对我的成瘾：BPD将如何影响我的治疗？（第1页）

好消息。我从大学辛西娅·沃尔博士（Cynthia Wall）博士的治疗师那里听到了。我告诉她，我很矛盾地支付115美元的治疗，我不确定我是否需要。她写道：“我想你知道我的偏见是什么，但无论如何我都会说。没有钱浪费在治疗上，尤其是与成瘾有关的。你是值得的！！！”

我还发现我可以花点时间一起赚钱。因此，现在已经解决了金钱问题，我还有一个要清除的障碍：精神病学。基本上，边缘人格障碍（BPD）将如何影响我的治疗？

问题一：我要去哪里？

正如我在上周的帖子中所说的那样双重诊断治疗很难通过在印第安纳州。以前有特色的州立医院双重诊断治疗已关闭滥用药物。提供的地方成瘾治疗通常，当它通常是问题的症状时，通常将滥用药物作为主要问题。这通常会导致无法处理精神病诊断的地方，尤其是自我毁灭性诊断，例如BPD。

我选择了一个程序，许多有双重诊断过去使用过的程序。Harbour Light由救世军运营，是我有限治疗选择中最容易获得的。我目前的治疗师Tanya Thompson过去曾转介客户携带光线，但我们不知道我的BPD是否会成为问题。现在，如果可以的话，这取决于计划管理员和我的精神科医生。

另一个潜在的问题是，我根据需要服用ativan，而Ativan是苯二氮卓类（简称为“苯并”）。苯甲部经常被滥用，被认为是上瘾的。我们希望在我在那里时，港口光将不允许我接受。因此，这导致了第二个问题：我将如何处理症状？

问题第二：我将如何处理症状？

BPD是一场不断的控制斗争。您要么控制症状，要么症状控制您。虽然药物可能会有所帮助，但这不是一个神奇的子弹。这就是为什么患有BPD的人需要应对技能的原因，如果药物不可用或不起作用。

深呼吸练习对某些人有帮助，但对其他人来说很痛苦。我不建议给有生动侵入性记忆的人深呼吸，因为深呼吸可以使这些记忆带到最前沿。但是，对于人们确实有帮助的人，它是一个宝贵的工具。

锻炼是另一种潜在的应对技能，对某些人有效，但不适用于其他应对技能。我发现武术有帮助。尽管一些精神卫生专业人员认为这种技术会加强击中其他人或击中自己，但打孔枕头可以创造奇迹。其他有用的练习包括跑步，仰卧起坐和俯卧撑。

另一种应对技巧是灵性，它是匿名和麻醉品匿名的酗酒者的核心组成部分。这对我来说很难。由于驱魔（长篇小说），我带来了宗教信仰的伤痕。我很难在精神上感觉到任何东西。但是对于很多人来说，它有效。

最终，您必须确定哪种应对技巧对您有用。

问题三：我该怎么做才能保持安全和清醒？

住院治疗最终结束。那是真正的工作开始的时候。我将如何保持安全（不自我伤害）和清醒？

需要应对技能，因此我必须知道什么对我有用。我将不得不使用我在治疗中学到的知识。我将不得不确定清醒和安全值得我为他们付出的价格。那我必须付出代价。我必须为了安全和清醒而努力，以保持安全和清醒。

都不容易。但是两者都值得。

面对我的成瘾：BPD将如何影响我的治疗？（第1页）
面对我的成瘾：克服过去（第2页）
面对我的成瘾：冒险（第3页）
面对我的成瘾：现在在哪里？（第4页）