面对我的瘾:冒险一试(第3页)

就是今天。

今天我要去医院报到酒精中毒评估．如果没有意外，我将获准停留两周。我终于要面对我的酗酒希望能让病情好转。

在做这件事的时候，我有三个主要的担心。我面对的是对失败的恐惧，对清醒的恐惧，对医院的恐惧。

恐惧一:失败

说实话，我恐怕会酒精复发我一出去酗酒康复．我所有的朋友和家人都喝酒，而我住在一个有很多机会喝酒的社区中心。但知道这样的恐惧是正常的，我感觉好多了。

恐惧对于清醒来说是一种健康的情绪。如果你害怕旧病复发，你会采取额外的措施来避免它。如果你采取额外的措施来避免它，从长远来看，保持清醒会更容易。好吧，“更容易”可能不是正确的词，但它是你在与药物滥用的战斗中多一颗子弹。这本身就应该是希望的理由。

我也意识到，我对失败的恐惧是不合逻辑的，因为在清醒的状态下，没有失败这回事——只有挫折。我们总有第二次机会。我们必须接受它。

恐惧二:清醒

你可能会想:“你怎么会害怕清醒呢?”其实更多的是对未知的恐惧。我听到这句话的最佳方式是“我想离开地狱，但我留下了，因为我熟悉那里的所有街道。”换句话说，你知道的魔鬼总比你不知道的好。

清醒是很难的;这就是为什么像AA这样的支持团体在斗争中是强制性的。我得决定为了清醒不惜一切代价。我必须把自己的目标设定为戒酒，然后过好每一天。

我以前做过。从2008年到2011年，我一直没有戒酒。如果我以前做过，我当然可以再做一次。我需要提醒自己这一点，然后在未来三年或更长的时间里，一天一天地度过。

戒酒是一段旅程，而不是终点。我必须记住这一点，并坚持下去。我必须面对障碍，用我在治疗中学到的技巧来克服它们。我将不得不专注于旅程，并提醒自己我的目标——停止酗酒和赌博。为了保持清醒，我必须集中精力戒酒

恐惧三:医院

说实话，我讨厌医院。康复会很困难，部分是因为这种恐惧。尤其困难的是我在里士满州立医院双重诊断科待了四个月的记忆。简而言之，我在那里被虐待了。我的身体疾病和精神疾病几乎没有得到治疗，有一次我被骂，如果我报告任何虐待，我就被威胁要报复。有个笑话说里士满会让你喝酒。

难怪我害怕戒毒所?正如我们所说，“一朝被蛇咬，十年怕井绳。”

我试着提醒自己这家医院与众不同。工作人员不同，项目不同，人们对那里的治疗有积极的评价。我的精神科医生向我保证，那里的项目管理得很好，不会重蹈我上次在康复中心的覆辙。我有很多理由感到乐观，也有很多理由感到害怕。

冒险一试

我开始了。除了痛苦和更好的生活，我没有什么可失去的。我想我已经准备好了。

两周后见。

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