成瘾治疗:成瘾治疗，成瘾康复

有许多类型的帮助成瘾可用，因为没有一种类型适合每个人。人们也可能需要多个疗程的成瘾治疗，以完全控制他们的成瘾。(见:什么是上瘾?）

虽然成瘾治疗主要是在药物滥用领域进行研究，但许多相同的治疗方法也用于其他领域上瘾的类型也成瘾治疗包括:

• 精神药理学(药物治疗)
• 治疗
• 住院病人康复
• 门诊治疗方案
• 支持团体
• 自助项目;生活方式的改变
• 治疗性社区生活

成瘾治疗计划通常包括多种形式的治疗，以达到最佳效果。优质成瘾治疗中心也会考虑到不止一种成瘾的可能性，或者精神疾病，可能存在于个体。

成瘾治疗

有多种成瘾治疗方法。这些可能发生在成瘾治疗中心或通过门诊服务。这种对成瘾的帮助侧重于改变关于成瘾的思想、信仰和行为。成瘾治疗也可能关注个体成瘾背后的潜在问题。

科学研究表明，以下几种成瘾疗法是有效的:¹

• 认知行为疗法(CBT) -专注于改变成瘾者的错误信念，使成瘾永久化。目标是改变与上瘾相关的行为。
• 多维家庭治疗-主要为青少年成瘾者及其家庭创建的成瘾治疗;旨在改善整体家庭功能。
• 动机性访谈——增强并利用个人治疗毒瘾的意愿。
• 动机激励-主要用于药物成瘾治疗。这种成瘾疗法使用奖励积极的药物筛查测试作为继续保持清洁的激励工具。
• 个人和团体咨询-各种各样的帮助成瘾可以发生在这些形式。在个体成瘾治疗中常见的是心理动力疗法，而群体成瘾治疗通常以支持小组的形式出现。

成瘾康复

戒毒康复，或康复，是一个简单的过程，通过吸毒者变得更好。戒毒康复可以在住宅戒毒治疗中心、医院或门诊进行。戒毒治疗没有标准形式，但大多数项目都提供教育、治疗、支持和关注整体健康和生活技能的结合。最有效的成瘾治疗服务为个人定制治疗，可提供较长的时间，如六个月或更长时间。

克服上瘾

虽然成瘾是复杂的，但通过适当的成瘾治疗是可以克服成瘾的。每个人的成瘾治疗计划是不同的，如果要克服成瘾，必须坚持。需要持续坚持的成瘾治疗计划的要素包括:²

• 按医嘱服药
• 参加所有的医疗和治疗预约
• 建立一个可以在你克服毒瘾时支持你的人际网络
• 了解上瘾和治疗方法
• 合理的饮食和锻炼
• 减少生活压力源，学习如何应对压力，避免复发
• 在需要时获得额外的成瘾治疗帮助

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