焦虑是一种精神疾病吗?(精神疾病认知周)

您可能已经了解到某个焦虑是精神疾病的地方。焦虑是人类状况的一个重要组成部分，全球几乎每个人都有过这样的经历。这是否意味着整个世界都有一个精神疾病吗?作为精神疾病意识周的一部分，让我们来探讨焦虑是否是一种精神疾病。

了解精神疾病意识周的焦虑

对于焦虑是否属于精神疾病这个问题，一个不那么简单的答案是:这要视情况而定。焦虑确实可以是一种可诊断的精神疾病，因此被归类为焦虑性障碍。它也可能是影响的经验心理健康和福祉但不是一种精神疾病。

要弄清楚你到底在处理什么，最好的办法是去看你的初级保健提供者或精神健康专业人士，比如精神病医生(通常，精神病医生的预约需要初级医生的转诊)，心理学家，或者专家/顾问。他或她会和你交谈，了解你的症状和它们的严重程度。你的医疗服务提供者会和你一起考虑焦虑对你生活的负面影响有多大，从而确定你的焦虑是一种精神疾病还是“普通”焦虑。

什么是普通焦虑?

焦虑是令人沮丧的，刺激性，彻头彻尾的悲惨经历，感觉，甚至表现（避免是焦虑驱动的共同行为）。一些例子包括：

• 与压力相关的焦虑，比如与特定情况相关的担忧和恐惧
• 存在的焦虑简而言之，就是对存在和生活的焦虑
• 完美主义还有表现焦虑，这包括想表现得足够好或更好的压力
• 关系焦虑，涉及浪漫关系，育儿友谊等等

关于它的没有“普通”。焦虑在一个人的常规思想，情感和行为之外，对生活和幸福有破坏性。这种类型的焦虑，而且通常是焦虑症的一部分，通常是不严重的或特异性足以被诊断为焦虑症。焦虑症有非常具体的标准。

当焦虑是一种精神疾病时:焦虑症

当上述焦虑和其他担忧变得如此严重，以至于干扰了某人完成日常任务的能力时，就有必要诊断为焦虑症了。虽然每种障碍都有自己的标准，但通常情况下，焦虑必须在至少六个月的时间内几乎每天都出现。

焦虑障碍包括:

• 分离焦虑症——离开所爱的人是极其困难的;虽然与童年有关，但青少年也会发展为分离焦虑症
• 特定的恐惧症- 与某些对象或情况相关的极度恐惧
• 社交焦虑症(社交恐惧症)- 疾病阻止人们与他人互动
• 恐慌症——一种对恐慌症发作过度担心的疾病，经常导致恐慌症发作增多
• 广泛性焦虑障碍- 涉及多种情况涉及过度，无法控制的疾病

无论你如何体验它，焦虑都是悲惨的。有时候，当症状严重，持久性持久，具体，焦虑成为焦虑症，是一种精神疾病。无论您的焦虑有多严重或轻微，您都可以对待并管理它。无论是焦虑是一种精神疾病是否与您可以减少它并尽管它享受良好的事实并不重要。如果您觉得您可能有焦虑症，请从医生或心理健康专业人士寻求帮助可以帮助您回到轨道上。