3种更好的多动症购物技巧

曾经有一段时间，我妻子没有把我送到商店。我不能相信在杂志部分不迷路了两个小时。所有这些光泽都覆盖着闪烁的散文。他们中的一些人甚至没有泳衣美女。啊，在我发现互联网之前，90年代初的幸福太平时。但是肯定有一种方法可以在不迷路的情况下购物。

这些天，当我去商店时，我非常好。您知道，我已经开发了一个系统。它不是万无一失的，因为那是我用trabyte所拥有的，但是只会偶尔会让我失败。你知道，就像我有一个难得的时候分散注意力的多动症而且永远不要首先到达商店。

前几天，我拉开沃尔格林（Walgreens），捡起三个差事不忘记一件事情，加上我确保重要的物品后添加了一些额外的物品。我知道这似乎很愚蠢，但是有时候这样简单的事情对于成年人来说是不可能的多动症的头脑。这就是我的方式：

保留不超过三个项目的心理列表。如果我推开它并添加第四个项目，我很可能只记得其中的三个，然后在商店周围徘徊一个小时，希望我能慢跑我的记忆。
写一个列表。除了组织，蜡和税纸外，任何纸都会做，尽管我敢肯定我在某个点或其他方面都使用了其中任何一张。我有一个iPhone应用程序，可以通过食物过道对每个物品进行分组，也许有一天通过RFID标签为我提供GPS的说明，但我发现有点过分。在纸上刮擦清单然后去。
避免商店的弱点。某些商店让我很难记住我为什么去那里。有很多值得看和探索的东西。如果您无法避免这些极为美好的地方，请尝试带您和您一起拖到眼睛时将您拖出。我将我的孩子带到艺术供应商店或Apple商店，并告诉他们如果我停止回应人声刺激，请致电911。他们有允许我为自己的利益拖出我。

只要我们发展多动症应对技巧和机制对于我们独特的情况，我们可以努力工作昏昏欲睡的趋势。我很想听听你们的其他系统发现有效。如果我得到足够的东西，我会写一篇文章的后续行动。

购物很有趣，不要迷路。

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