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心情良好:克服抑郁症的新心理学

克服抑郁症。摆脱悲伤和痛苦。学者朱利安西蒙克服抑郁症的方法。自我比较分析。朱利安西蒙长期13岁,每天在黑云的悲伤和痛苦下生活。西蒙咨询了几所学校的精神科医生和心理学家,并在心理文学中广泛且批判性地阅读,绝望地找到一些会引起他的抑郁症的治疗。

最终他开始在认知治疗师的着作中找到帮助。西蒙在几周内痊愈了他自己的抑郁症,在他去世前18年之前没有抑郁症。他为认知方法做出了创新贡献,导致他自己的独特技术,自我比较分析。

在这本书中,心情好:克服抑郁的新心理学,伟大的学者谈到了他从抑郁症的经验中学到的东西,以及他如何通过控制他的思想来克服它。该书的伴随软件,该计划克服抑郁症,是基于认知科学和人工智能的进步。

巨大的自由市场经济学家和Polymath,Julian Simon于1998年2月8日通过。


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工作人员,H.(2008年12月22日)。心情良好:克服抑郁症的新心理,健美的地方。在2021年,5月20日从//www.lharmeroult.com/depression/ardicles/new-psychology-of-ovingcoming-depression-homepage

最后更新:2016年6月18日

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