边缘型人格障碍和完美主义

完美主义通常与边缘性人格障碍(BPD)无关。我们这些有这个的人诊断BPD通常会被认为是失控和混乱的，那么这和完美主义有什么关系呢?从我的经验来看，BPD和完美主义之间存在着一种关系，这种关系可以影响我们生活的方方面面。完美主义潜入了我的身体形象，我的个人关系，以及我的学术和专业努力。它源于黑白思维或边缘性人格障碍中的“分裂”。在下面的视频中，我会更多地分享BPD完美主义如何影响我的身体形象，关系和专业生活。

边缘完美主义是另一种非黑即白的思维方式

边缘型人格障碍完美主义源于一种“我内心感觉不好”的深层感觉，所以让我向世界展示我是多么的“好”。我仍然在与这种分裂斗争;这就好像我越是觉得自己内在的重要性和价值不高，我就越觉得需要在外表上用过度的成就、完美的身材以及对自己和他人不切实际的期望来弥补。我的生活要么是一团糟，要么必须是“完美的”。我在内心感觉不够，尤其是情感上，所以我试图通过做、实现和坚持那些在身体上、情感上和职业上不切实际的标准来充实自己。

我的BPD完美主义也缺乏自我缺乏，需要通过做来填补自己。有趣的是，我生命中最多的一些最常见的时期也伴随着我最激烈的成就。我觉得我的家人和朋友令人困惑，因为，在外面，它出现了，就像我做得很好。在一段时间内，我实际上赢得了我的M.A.学位，有趣的是。我做得很多。但在内心和情感上，我真的在挣扎。

边界人格障碍完美主义在我生命中表现出的方​​式

患有边缘型人格障碍的人也会有同样的症状，这并不罕见饮食失调和身体形象斗争。这些肯定是我过去的一部分。痴迷关于我的身体，我的外表源于内部的恒定空虚感。我的内部世界觉得非常失控，但痴迷于体重和身体外观的感觉就像我掌握的东西我可以控制。在下面的视频中，我将更多地详细说明我生命中的三个领域，其中边界完美主义影响了我。