边缘型人格障碍使你共存的吗?
互相依赖,就像上瘾是一个严重的问题,会影响许多患有边缘型人格障碍(BPD)。互相依赖是一种行为和心理状态,一个人牺牲他/她自己的愿望和需求为了保持一种不健康的关系。它也被称为“上瘾的关系互相依赖。”可能是由于强烈的恐惧和疯狂的努力避免在桶放弃常见。
互相依赖意味着你不要告诉任何人
互相依赖的一个特性是“家庭秘密。”These secrets can be due to隔离否认,“不说话”的规则。
隔离可能是由于相信家人的形象必须得到保护。这可能导致限制接触“局外人”,如神职人员、社会工作者、心理治疗师。隔离防止帮助到达。当一个家庭隔离,都保存在家庭即使有明显的问题。
否认是拒绝承认问题。如果没有问题,不需要帮助。如果不需要帮助,没有问题。否认还可以包括最小化问题的严重性,如“他只打我一天一个星期,这是一个问题的时候每天打。”
“不说话”规则是保持家庭秘密的另一种方式。然而,在这种情况下,据悉在家庭中没有讨论某些问题。这导致大象在房间里的隐喻——有一个巨大的问题没有人谈论,因为没有人想要带的那一个,但是每个人都知道它在那里和导航。这也可以防止帮助到达。
互相依赖是如何影响一个人与桶
一个桶的人在许多方面可以互相依赖的影响。一些例子是责任,操纵和控制,怨恨和自怜。
责任是为别人承担责任的问题。人over-responsible会责怪自己行动,别人的感受和想法。他或她就变成了受害者的问题对方的责任造成的缺乏。例如贷款(没有任何希望取回)一个酒鬼的男朋友喝他的租金,因为“我要照顾他。”
操纵和控制源于责任。当一个人感觉对别人负责,他或她将试图影响他们的行为。操作发生在桶的人试图影响另一个不让他/她知道,比如给沉默。控制发生在桶让其他的人知道,比如“如果你不这样做我会的。”
怨恨和自怜源于责任和操纵和控制。因为互相依赖的人是为别人做这么多(无论是自愿或非自愿),他或她会觉得不受重视,不满和自怜的。最终他或她很可能烧坏。
你是互相依赖的桶吗?
我最近看到一个调查问卷,我适应了桶。
- 你很难对别人说不,即使它在你的最佳利益?
- 你总是为别人牺牲自己的需要吗?
- 你对自我价值的感觉来自帮助别人吗?
- 你会感到内疚或毫无价值,如果你停止帮助别人吗?
- 你知道怎样的友谊,不涉及你的“助手”角色?
- 你还会跟朋友做朋友不需要你的帮助吗?
- 你觉得不满当别人不足够“感激”?
- 你感觉不舒服时你正在接受帮助,而不是给它呢?
- 你认为你的朋友有混乱的生活和漂移从危机?
- 你成长在一个混乱的家庭吗?
- 你认为这是你保持家庭功能,当你是在哪儿长大的?
- 你的很多朋友和严重的社会和情感问题困扰吗?
- 对你很重要“可靠的”?
如果你回答“是的”,很多这些问题,你可能有一个互相依赖的问题。
一个好的医生可以帮助你通过相互依存。等也有支持集团的帮凶匿名的,和书籍等不再互相依赖的Melody Beattie。
没有错,帮助别人。然而,它的要照顾好自己。如果你有桶,你有足够的问题你自己——不要承担别人的牺牲自己的健康。照顾好自己,然后你就可以以一个健康的方式帮助别人。
APA的参考
奥伯格,b .(2012年3月20日)。边缘型人格障碍使你共存的吗?,HealthyPlace。检索2023年7月7日从//www.lharmeroult.com/blogs/borderline/2012/03/the-family-secret-bpd-and-codependency
作者:贝基奥伯格
我有桶和互相依赖和创伤后应激障碍。当然出现抑郁和焦虑的领土。我已经经历了痛苦,很少经历过。4年前我有一个昆达里尼觉醒而约会一个酒鬼也是一个narcisist。觉醒的经历给了我完整的无条件的爱和永恒的终极知识,无论什么,一切都会好了永远。但是,像大多数我努力做一个觉醒后,拆掉我,溶解我,送我到一个新的现实。我疯狂的在一段时间内必须在2个月内两次住院。但即使在一年之后离开酒精和另一个不健康的关系,我成了单身了一年。我把新的现实困难是但单身让我快乐的id在多年。然后,我姐姐被诊断为癌症,我抑郁了。 I got in another relationship after meeting someone I really liked and we had so much in common. This guy was also awakened and we both understood the universe and psychic stuff. At first it was no less than magical. We were on the same wavelength and experience duel synchronicity and connected energetically. I was still depressed and suicidal because life was still hard and has been my whole life. I looked to the relationship as a reason to live. He actually experienced the same stuff I did and I didn't feel like an outcast.
他最终成为最虐待,身体和情绪严重。虽然他是如此的友善和美丽,我意识到他也有桶严重和精神病爆发的愤怒。我从来没有被身体虐待严重或口头。这不是情感虽然和他讨厌自己所做的。我觉得他的痛苦。他提出,我接受了后我们一起去长途旅行,穿过这个国家。虐待有较小但回来。他最终攻击我,踢我严重他意识到他不得不离开我我自己的好。他开始打自己,不能忍受没有停止他的行为。直到今天我仍然爱他,很伤心。 Now, I am learning how to create my reality and love myself. Its tough. I get help now when i ask for it. Literally. Anyway, through synchronicity, oracle cards, and intuition, I have been forced to see my own power. I didn't want to leave him because he is so hurt and needs unconditional love. I thought I could heal him but I see now I have to heal myself and that our relationship was toxic. I leave back home in two days, and after endless messages from spirit and common sense, I realize I've got to let go of him. He knows I love him And I forgive him. I've got to be single again to heal. Seeing the pattern was easier, changing it is harder.
我很抱歉,你已经槽。我也是一个互相依赖的桶和与隐性自恋者的关系。我也有一个昆达里尼觉醒。所有这些事情最终导致我我不会认为他们会——耶稣。他是真实的,他爱你,关心你生活中正在发生的一切。和他谈谈,告诉他一切。他是我们每一个人正在寻找。我们唯一一个可以完成。我不知道你和教堂或基督教的关系是什么,但请不要让它阻碍你寻找一个与他的关系。我希望你所有最好的,我为你祈祷。
上面的人对和许多其他谁来读这个,男人变得更好。如果你工作。我不知道什么绞和2治疗师未能诊断出我所有出来之前,因为我看起来像一个稳定、强大、逻辑的女人,但是里面的斯特罗姆…哦,亲爱的上帝是如此糟糕。大幅削减我的身体有疤痕,我几乎失去了我的左肾的药物滥用,依赖我的朋友我们同样生病,我的人际关系困难和强迫性的。但我从不放弃我从未接受过,这将是我的生命。我决定努力变得更好,即使它把所有的生活。帮助我——我已经和几个治疗师,我红书,论坛,看视频,与朋友分享。首先是分享和获得信息。那么你的大脑将处理它在几年内就会自动纠正,慢慢地放弃一些有毒的模式。是的冥想和灵性。 Yes science and studies. Yes hardcore work of general self development - work and workouts, university, money and so on. Sport, loads of sport. Dropping the bad substances or be balanced with them. Using is one thing addiction and abusing is another. 1 step forward 2 steps back, then 2 steps forward and so on. For the last 10 years I walked a long, crazy and quite often difficult way. I had love and I had fun but also a lot of drama, tears and difficulties. You need closure with the people who caused his as well if there are such people. Last but not least - you may find another way as well. I tried many many things and some helped a lot others a bit. I am 28 now. I am have been single for the last 3 years on and off, but I now feel way more complete and happy than before. Symptoms are often back but I know what causes them and I let then shake me for a while then I shake them off :) I have my BPD and codependency more or less under control. I laugh. I have great job, I am successful. I have good friends and significantly better relationship with my parents. I have lovers and I know a special someone will one day stick around for good and this time I will be way more mature and ready to engage in a healthy and beautiful love, hopefully even have family and kids in parallel to my career. So remember WORK HARD AND TAKE YOUR TIME LIFE IS A RIDE WITH UPS AND DOWNS. IT DOES GET BETTER FOR US BPD AND CODEPENDENCY FOLKS. IT REALLY DOES GET BETTER.
我不知道其它人这两个事情。我28岁,而我的态度,愿意相信这种混乱不是我的命运,我将尽一切努力理解它——类似于你的。虽然你在一个更好的地方。我觉得我的恢复和听到你的故事给了我希望。我想有朋友了。我在舞台上我意识到发生了什么,我处理的后果我过去因为这个可怜的选择和很多尴尬。当桶在满员20-26周围我很自信,不关心我的破坏性的方式,甚至感觉授权。现在我有值来服务和我有点可耻。这是一个疯狂的事!期待在内容和工作的正常成人用更少的这些症状和更好的关系:)
感谢这个信息对我非常有用,真正相关这个时候我纠结于这些症状很多,主要和我长大的孩子很好,但我有很多麻烦的我有多尝试为他们解决问题和提供建议我psycoligist(抱歉拼写不好)建议做相反的行动来验证和给自己一些境界责任和内疚的感情我觉得压倒性的但我有美好的人与当地心理健康团队真正支持加强我的精神为他们祝福
现在这戒指很适用于我。即使我失去了桶的诊断技术,在极端压力和情感症状爬向我。我爱上了一个瘾君子,失去了自己在试图帮助他恢复健康。
现在他在康复我觉得我将在他的生活中不再有。最后我住院用旧的行为和思想和战斗的路上从底部再次叹息。
我遭受极大地从相互依存和边缘型人格障碍……药物成瘾、贪食症和自伤……我已经治疗8倍回到相同的模式。,我也做得很好一段时间相处的事情,然后几乎感觉一夜之间我完全崩溃。——消极的行为重新出现了和强为什么! ?请如果有人可以帮助我理解我想听到关于治疗的成功吗?选择吗?治疗类型?任何事情!(谢谢
第一步>停止帮助别人当你需要帮助的时候你自己。
第二步>买白板,写下所有你每天和每周的“待办事项清单”也写下一些不错的咒语在白板上提醒你一些重要的事情!
第一次报价/咒语白板上应该是:
“不要对自己感到抱歉和停止责备世界为自己的痛苦”——(你有权控制你的生活,而不是感到冒犯了巨魔/仇敌所以请控制你自己的生活,不再是一个雪花/戏剧女王的基座上要求特殊待遇,下面的一些建议)
第三步>开始日常工作计划>健康/健身/运行30分钟/长60 - 90分钟走(3 - 5)每周计时器-一开始很简单,重要的是把它作为每日/每周例程,出去,在别人和陌生人没有感觉奇怪/尴尬,和感受你开始感到自信和高兴你自己。
第四步>打扫你的房间/公寓——组织一切,让它整洁的所以你感觉轻松,安全,在家里当你回家。
倒数第五步>让你的食品和零食,基本上吃健康,甚至可以健康的零食吃坚果和水果(不要听人说水果也养肥你、这是废话)。
第六步>尽量更多的社会,邀请朋友(做活动,向他们展示如何整洁的家里,让食物在一起,一起去健身,一起玩游戏,一起出去见别人)
与桶你的身份是脆弱的,所以你想要稳定可靠的人际关系——所有身份构建和验证你的人际关系,这就是为什么被社会和人际关系是很重要的。
这些简单的步骤可以帮助你开始对自己感觉更好,一个稳定的自我/身份和有信心关于你是谁设定边界正常公民的方式,人们会尊重。
试一下。