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综合安全计划防止滥用

2012年5月20日凯莉乔冬青

综合安全计划让虐待受害者认为通过他们的处境和他们可能没有找到创造性的资源。这里有一些帮助。

太多的虐待的受害者继续痛苦因为他们不放在一起一个可行的安全计划。安全计划可以是一个非常费力,受害者的情绪问题,因为从本质上说,他们面对的事实,即使爱施虐者,他们在情感上和身体上的危险。没有人愿意相信,但安全计划迫使你看到的危险。

安全计划,勇敢地面对和完成时,借一个的权力滥用的受害者。当受害者承认,有些时候,他/她必须离开施虐者的存在为了感到安全,这可以帮助他们意识到他们不负责对方的可怕的行为。

当一个虐待受害者完成安全计划,她或他成功的第一步分离从施虐者的控制

综合安全规划问题

安全计划解决几个问题,将有助于受害者的整体意义上的权力和能力来决定如何在紧急情况下和在这种情况下发生。在一个安全的一些问题解决方案包括:

  • 列表给谁打电话寻求帮助。
  • 列表最安全的房间在家里和几个不同细节逃跑计划在家里她应该需要他们。思考这个问题还显示等问题困窗户或狭窄的走廊。
  • 帮她决定保持备用钥匙(房子和汽车),重要文件,套衣服为她的孩子和自己。
  • 提醒她她需要什么文件,她应该把它们放在一个安全的地方以外的家,以防她不能或选择不返回。
  • 提醒她,“安全的地方”包括朋友的房屋、银行存款安全盒,自己的秘密的邮政信箱,当地避难所和其他地方她可以隐藏或她可以隐藏重要物品。
  • 帮助她预先计划如何处理她的宠物突然如果她必须离开。(也许问一个朋友照顾的狗一段时间是一个好主意,当施虐者开始突破意味着滥用循环的一部分)。如果曾经允许宠物收容所很少。
  • 鼓励她去找到一个方法来访问金融资源当她离开了。(也许在同一银行开设个人账户她施虐者的,这样她就可以转账的联名账户在紧急情况下)。
  • 帮她打开她的朋友、家人、邻居、日托提供者,和雇主的问题,这将结束虐待的隔离效果。(她可能会惊讶有多少人知道熟悉家庭暴力和她的感情!)
  • 指导她找出获得禁令的过程是在她的领域和发现如果/禁令怎能离开后她寻找社区服务中受益。
  • 让她发现一般诉讼会遇到如果她决定离婚或分开她的施虐者。
  • 帮助她发现服务专门为家庭暴力幸存者来缓解过渡的关系如果她选择永久离开。
  • 让她想起电话跟踪软件和保持她一贯的危险的手机当离开或发布到社交媒体。

安全规划的困难

虽然通过规划过程,虐待的受害者会发现他们不知道什么!一项导致另一个列表,通过安全计划,她认为她会遇到独特的问题和印刷计划并没有解决的问题。她可能需要情感支持新问题,确定在规划可以成为压倒性的。我做了规划,坦率地说,这足以让我把我的手在空中的挫折。

然而,通过一个安全计划将极大地帮助虐待受害者获得一种对他们的情况。发现补救措施对于每一个成功的障碍,虐待受害者获得自尊和自信来克服他们的困难。我们必须大胆,乐于与他人沟通,和创造性的发现这些解决方案。

知识就是力量,全面的安全计划能帮助你知道你的选择和行动果断。

APA的参考
乔,k(2012年5月20日)。综合安全计划防止滥用,HealthyPlace。检索2023年7月16日从//www.lharmeroult.com/blogs/verbalabuseinrelationships/2012/05/safety-planning-against-abuse



作者:凯莉乔冬青

唐纳德j .恐慌
2013年2月,20日凌晨4:08

如果有一个妇女庇护所计划在她的领域,她应该联系他们获得更多的帮助和指导。(我是一个危机辅导员的加州妇女庇护所和资源中心)。

酱汁
2013年2月,20日凌晨51

谢谢你的回复。这对我意味着很多。我发现很多网站但许多似乎被抛弃,没有人监视他们了。

酱汁
2013年2月16日凌晨1时32分

今天我刚发现你的博客,非常感谢你所做的一切!
我需要逃避我的情况。安全计划是我存了钱,没有联合账户(我们没有结婚),我将住在我的朋友的房子(他不知道她住在哪里),我将告诉我的父母和姐姐不让他在家里,打电话给警察,如果他挂在(+保持门被锁住了时间),辞掉了(但在2周我已经离开那里我会护送到从我的车,加上改变我的工作时间)。
你认为我需要继续限制令,如果我要他找不到我吗?我不真的想要走这条路,因为我不得不做之前anothet练习,这是可怕的。另外,我不希望我的新地址写在订单。

在回复通过匿名(未验证)

凯莉冬青
2013年2月19日10:08点

我认为你可以把禁令放在次要地位。它会显示你的新地址,和你过去的经历与罗依是坏的。跟随你的直觉,但请记住,事物是变化的。如果他发现你住在哪里或者开始跟踪你,考虑罗。只有你才知道什么最适合你。
你的计划听起来似乎!就去做吧!

凯莉冬青
2012年5月21日清晨

我很高兴帮助你过去认为,上周!它可以采取很多你完成的步骤,但它是值得的。

nikky44
2012年5月,20 6:51点吗

之前我从来没有或工作在一个安全计划上周你给我一个链接。这是非常有用的,并帮助我想起一些事情之前我没有想到。非常感谢你< 3

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