如果双方都患有创伤后应激障碍，创伤后应激障碍对关系的影响
当双方都患有PTSD时，创伤后应激障碍(PTSD)对关系的影响既会带来问题，也会带来好处。生活在创伤的后果创伤后应激障碍本身就已经很困难了，但在一段双方都有创伤后应激障碍的关系中，导航可能是一个情感雷区。幸运的是，当你患有PTSD时，学习如何与患有PTSD的人保持关系也更容易理解。
我丈夫和我都有创伤后应激障碍。虽然这听起来可能很奇怪，但共同的创伤后应激障碍是我们相识后如此迅速建立联系的部分原因(我们在结婚一周年后一周就结婚了)。虽然我们患上创伤后应激障碍由于创伤不同，但并非完全不同，我们有一些相同的症状，并能够理解我们每个人每天经历的痛苦负担。爱不仅基于积极和温柔;被理解也是非常有吸引力的。
根据我的经验，与同样患有PTSD的伴侣生活在一起，PTSD对人际关系的影响既有好处也有坏处。这与我采访过和读过的其他夫妇的经历相符。我不是心理学专家，但以下是我收集到的与同样患有创伤后应激障碍的人交往的好处和坏处。
PTSD对人际关系的影响
恋爱关系中双方都患有PTSD的好处
- 平的影响:虽然创伤后应激障碍的症状差别很大，我们许多人共同的一个症状是情绪平淡。对于一般的旁观者来说，这可以理解为愤怒或无聊。它最多只能被贴上“休息脸”的标签。对于我们这些患有创伤后应激障碍的人来说，我们认识到对方并不刻薄或愤怒;他只是感觉脱离或者难以向外表达自己的情感。
- 情绪波动:患有创伤后应激障碍的人会受到短暂情绪的折磨。然而，我们的感觉往往是强烈的，突然的，而且通常是消极的。例如，愤怒是一种我比其他情绪更容易接触到的感觉。并不是说我是虐待狂，我只是很容易生气(研究表明创伤后应激障碍和愤怒之间只有轻微的联系)．我丈夫理解这一点，通常很快就会原谅我，反之亦然。
- 不正常的行为:解释为什么你需要避开某条会让你回家的路更快的街道，或者不能回应敲门声，或者需要——再一次——取消约会，这并不有趣(有时也不可能)。当和你一起生活的人也患有创伤后应激障碍时，你可能不需要解释这些事情，或者至少不需要像其他情况下那么多。很可能，她有时也会这样做，所以在这种情况下，创伤后应激障碍对你们关系的影响是轻微的。最终，有一个同样患有创伤后应激障碍的伴侣最有益的方面是，她理解你的症状，并且爱你，不需要你解释。
当你们都有创伤后应激障碍时的关系问题
- 相互触发:创伤后应激障碍在不同的人身上表现不同，在创伤后应激障碍中会出现亲密问题。帮助一个人感到安全的东西可能会触发甚至侵犯另一个人。在一个相当极端的例子中，当我丈夫感到被触发时，他喜欢做爱，甚至只是以一种感性的、浪漫的方式拥抱或触摸。因为我的创伤涉及青少年性虐待，这种类型的触摸有时对我非常敏感。有时候，我丈夫只是抱着我寻求安慰，就不知不觉地让我游离，或产生侵入性的负面记忆。
- 触发的:被同一件事或同时触发的:在她的文章中，来自另一边的故事:一段神经化学浪漫，生存是一种才能，博主奥古斯特·布莱尔(August Blair)描述了一次她和她的伴侣甚至无法完成在杂货店的购物之旅，因为他们都太激动和焦虑了。1他们的焦虑和相互指责、占上风的行为导致他们一件也没买就离开了。这让他们“为自己感到难过，因为(他们)连买东西都要崩溃。”
- 不给对方疗伤的空间:如果你严格跟踪创伤!PTSD博客时间表，那你就知道这篇文章晚了几天。这是因为我丈夫和我最近共同经历了一件令人不安的事情。它远没有引起我们创伤后应激障碍的创伤那么大，但对我们俩来说都是令人沮丧和触发的。
- 因为这件事对我丈夫生活的影响比我的更大，他比我更容易被触动，需要更多的关注。他的反应也更为严重(至少表面上如此)。因为这个创伤涉及到被他的支持系统的一个关键部分所抛弃，我成了他事实上的整个支持系统。但我也需要支持。所以在这种情况下，PSTD对我们关系的影响是有害的。他的需求伤害了我，因为它最终迫使我成为一个我不具备的唯一看护人的角色。这不是他的错。有时，情况无疑会逆转——这是亲密关系中PTSD患者生活的一部分。
的外卖
找到一个能理解创伤后应激障碍患者独特的痛苦和考验的伴侣，可以让你从那些不懂的恋人中解脱出来。另一方面，你们可能都需要彼此一定程度的照顾，而你或你的伴侣有时可能会发现很难提供。
许多人会说，患有精神疾病的人应该等到他们解决了大部分问题后再谈恋爱。因为创伤后应激障碍有很长的恢复期这与对社区的需求密切相关，可能很难拒绝与理解你的人建立浪漫的联系。希望这份轶事列表能帮助你确定和其他患有创伤后应激障碍的人约会是否适合你。
资源
- 来自另一边的故事:一段神经化学浪漫奥古斯特·布莱尔。
APA的参考
Brico, E.(2017, 12月8日).如果双方都有创伤后应激障碍，创伤后应激障碍对关系的影响，HealthyPlace。检索时间:2022年5月29日，网址://www.lharmeroult.com/blogs/traumaptsdblog/2017/12/you-and-partner-have-ptsd
作者:伊丽莎白·布里科
我妻子和我都有创伤后应激障碍。她能理解我的古怪真是太好了，但当我的需求得不到满足时，她的需求就很难满足了。相互依赖让我精疲力竭。有一些不健康的方面，但我们都在接受治疗，并试图治愈。我爱她，我知道她也爱我。我只希望我没有因为爱她而迷失自我。我不记得我是谁了。
爱总会赢。爱总会有出路的。”爱是凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。爱永远不会失败。”(哥林多前书13:7-8)
如果夫妻双方都有创伤后应激障碍，并且真诚地爱着另一方，尽管有创伤后应激障碍的症状，并且是分裂的;对“追求爱”的承诺，对婚姻和彼此“无论疾病还是健康”的承诺，将导致对彼此牺牲自我的同情，并以一种证明这一点的方式行动。不追求自己的方式，不骄傲或自私，而是寻求他人的利益(至少当你有能力时)将会产生巨大的结果。任何患有创伤后应激障碍的人都知道，我们需要的是“无条件的”爱、接纳、理解、恩典、怜悯和宽恕。当一个人知道这是他所需要的，那么他的配偶也需要它。在一段婚姻中，如果双方都尽自己最大的努力做出选择，给予配偶他们所需要的(至少当一方有能力时)，就会为双方的治愈创造一个安全、有保障和充满爱的地方。失败会发生，因为夫妻双方都会有创伤后应激障碍的发作。有时创伤后应激障碍的影响会同时出现在夫妻双方身上。在这些时候，每一个配偶都是需要的，不能给他们的配偶所需要的。神应许在这些时候用恩典帮助我们。 If we pursue love and make conscious choices to love without condition, accept the PTSD of our spouse, bear, believe, hope, and endure without demanding our own way, it is guaranteed that LOVE will not fail. Before giving up and giving in to the lure of divorce and the 'promise' of greener pastures on the other side of the fence, take three months and give yourselves to this instructive passage of scripture. Pursuing love is not about pursuing a feeling, it is about pursuing actively by making practical choices to behave towards your spouse in this way. Do this and you WILL see results!
我现在的前任和我都有创伤后应激障碍，我们互相刺激，因为我们在这些时刻需要的是相反的。上个月还有一件事影响了我们俩;我很赞同你丈夫关于"疗伤空间"的观点。六年后，我们终于都和医生一起工作了(我在六七年前做过，但现在是时候完成这项工作了，加上上个月的情况比以往任何时候都更糟)。但是我们彼此相爱，那么我们怎样才能不失去彼此呢?我们现在就在悬崖边上。我总是觉得被我的爱人抛弃了，我对他很生气，把他逼得更远。如果我们需要花x段时间，没问题，但我需要拯救我们。他太回避了，不会说同样的话，但每当我退缩的时候，他都让我不要……直到上周。 How do we keep temporary responses from ending us permanently? This is the only... Why aren't there resources for when both partners have PTSD? Sorry, I've been super emotional lately.
你是如何争取到疗伤所需的空间的?我也有类似的情况，我的女朋友完全依赖我，但我无法满足她的支持需求，因为我自己也患有创伤后应激障碍。我想和朋友们出去几天养伤，但她不让，因为她认为我抛弃了她。任何建议都很好!
我男朋友用创伤后应激障碍作为离开的理由他破坏东西把我推倒，尖叫他还吸毒。我也因为悲惨的生活而患有创伤后应激障碍。如果你愿意，他会使我发狂，我觉得我是命中注定的，我害怕他!帮助……破碎的灵魂
这种情况是有害的，你需要离开，直到他得到帮助。所有有虐待的情况只会升级。吸毒是最不能容忍的。任何一种情况都是不安全的，唯一的解决办法就是分手。我知道这听起来很难，而且很可能不会被接受。我也遇到过这种困难，我知道毫无疑问，情况只会变得更糟，因为只要你在那里，他就没有理由寻求帮助。
我喜欢你强调要找到解决问题的方法。有时候我觉得过分的同情会对朋友造成很大的伤害。我记得对同情最好的描述是，它是字典里介于sh*t和syphallis之间的一个词!