得到足够的睡眠来照顾精神病患者

在过去的一个月中，我一直在写照顾你，照顾你的孩子和饮食权以帮助管理孩子的精神疾病帮助父母改善他们的心理健康和健康。在下面的视频中，您将找到我的技巧，以如何帮助您减轻压力并成为更好的父母。

养育患有精神疾病的孩子可以自己将您朝上的优势。减少睡眠，饮食不佳，没有破坏混合，您会给20人带来足够的压力。

减轻压力可能意味着帮助您的孩子和使周围情况变得更糟之间的区别。我发现，如果我在身体和情感上不好，我不能足够耐心，以善良的态度，同时设定适当的限制。我在情感上保持良好状态的一种方式是让足够的睡眠。