年轻人不顾耻辱谈论心理健康

当我把自己的双相情感障碍II诊断出来时，我发现，尽管有耻辱感，年轻人还是会谈论心理健康。这对任何年龄的人来说都不是一件容易的事。走出精神疾病的壁橱)．我被告知，公开我的诊断和心理健康问题会减少未来潜在的职业和人际关系的很多机会。作为年轻人，我们努力变得独立，寻找稳定和幸福。这是人生中最脆弱的时期。完成学业、找工作和维持人际关系的压力会给我们带来压力，并影响我们的心理健康。谈论心理健康尽管名声不好，但还是很难。然而，许多年轻人正在利用社交媒体平台开启关于心理健康和耻辱的对话。

年轻人害怕谈论心理健康的主要原因:耻辱

根据韦氏新世界词典，耻辱被定义为耻辱或责备的标志。几十年来，对精神障碍的负面描述一直没有改变。电影、电视和新闻媒体中对精神障碍的不雅描述严重加剧了这种耻辱。

作为一个年轻人，你会非常担心让周围的人不高兴。由于担心让家人和朋友感到不安，许多年轻人不愿公开心理健康问题。在某些情况下，年轻人依赖周围的人在身体上、情感上和经济上的支持。如果老一辈的人，如我们的父母，有一个对心理健康的误解在美国，开始谈话是不舒服的。羞耻感是许多年轻人害怕谈论心理健康的一个关键原因。它对社会的老老少少都有重大影响。

年轻人不顾耻辱谈论心理健康变化

精神障碍在社会上非常普遍，忽视这个问题弊大于利。根据心理健康统计在美国，每年有25%的美国人患有精神疾病。年轻人是这一比例的主要部分。作为数字时代的一部分，我们的确如此熟练使用社交媒体平台．这让年轻人有机会使用我们这代人的工具，继续精神健康倡导者的工作，他们几十年来一直在努力开启这种对话。

年轻人谈论心理健康遭到强烈抵制

当我决定坦白我的双相情感障碍诊断在美国，我遭到了周围人的强烈反对。人们说，如果我决定揭露我与一种被严重污名化的疾病的斗争，我将面临重大后果。经过一番思考，我意识到心理健康是一个相关的话题，我想成为心理健康运动的一部分。随着时间的推移，我建立了信心，并意识到公开分享我的故事是最好的决定。作为一个年轻人，我很难谈论我的诊断，但我不会按照别人给我的指导方针生活。

公开谈论双相情感障碍II

找到汉娜推特，脸谱网，谷歌+，Instagram而且在她的博客上．