向您的社区接触确实支持

在与分离的身份障碍生活（DID）生活时，具有社区支持是处理疾病的重要组成部分。分离的身份障碍可以觉得比一个更多样。除了处理在脑海中发生的多次对话之外，您还需要维护您的“外壳”或其他人与最多的零件。当你周围的人不知道你的病情时，你会怎么做？

生活在秘密的秘密禁止寻找社区支持

有一种像这样的条件往往觉得你隐藏了一个秘密，通常是许多精神疾病的情况。因为没有其他人可以注册的直接身体疾病，但条件大多都被忽视了。

虽然很容易在没有出现在你的生活中继续继续你的生活，但一旦你这样做，你的生活变得更加丰富。首先分享你的秘密可以令人恐惧，但帮助你周围的人们了解你每天居住的条件有很多好处。

出去获得社区支持

在我决定在社区环境中终于这样做之前，我出来了几个朋友和家人。我很幸运能够基于患有精神疾病的经验，有机会推出一场艺术秀，让我成为完美的平台，公开谈论我的病情。社区成员起初令人震惊，但令人难以置信地接受和支持。

我最震惊的是他们对知识的渴望。当大多数人都有想法的时候，好莱坞解释来到了脑海中，其中许多人都以虚假讽刺。为了能够与实际的第一手经历与个人交谈，似乎放松了许多思维。

在我最后，我的社区感到比我在整个生命中所经历的更能接受。虽然花了一定程度的勇气来讨论我的表现，但这是一种令人难以置信的有益的经历，我会在心跳中再次做到。

建立您需要的DID社区支持村

虽然没有规则表明您需要讨论您的生活，但这样做可以帮助您构建您需要的社区支持。更重要的是，您将发现您可以找到的一些最支持的人不仅仅是家庭成员，而是您的邻居，艺术社​​区成员或本地杂货店。

它可以乘坐一个村庄来实现生活的起伏，所以为什么不开始为一个建立一个基础？

告诉我你在评论中建立社区支持的努力。