5月底，我和丈夫汤姆去了托丽·阿莫斯的演唱会，在那之前，我从2007年以来就没去过现场演唱会。原因主要是我的分裂情感性焦虑以及我对人群和噪音的反应。但是，在大流行开始后不久，甚至在疫苗问世之前，我向自己保证，如果托丽再次巡演，我一定去听她的演唱会。所以，尽管疫情还在，Tori一宣布北美巡演日期，我就给自己和Tom买了票。事情是这样的。

我最近感觉很绝望。我膝盖有关节炎，我的分裂情感性障碍让我感到绝望。

精神分裂症患者在处理悲伤时非常困难。从上一篇文章的第二阶段开始，我们将在这里重新审视悲伤的各个阶段。

我爸爸很会说话。几十年前，当我开始幻听时，他以披头士动画电影《黄色潜水艇》中的坏人命名，给我取名为“蓝魔”。他把我消极的自言自语称为"坏消息贝琪"的沉思

我知道我已经写了很多关于我膝盖的问题，我甚至分享了我的膝盖有关节炎的早期症状。但直到我再次看了骨科医生，他才确认我患有膝关节骨关节炎。“骨关节炎”是我必须要习惯的词之一，就像多年前的“分裂情感性”一样。但回顾我是如何应对这种新的精神分裂情感障碍的，这有助于我应对这种新的诊断，它在我43岁生日那天及时到来。

公开精神分裂症的诊断可能是一个令人生畏的决定。在工作中，它可能是有益的，也可能是有害的。在你的个人生活中，这可能是可怕的。但是，在工作中透露精神分裂症可能是必要的。在工作场所，这可能是是否得到适当的住宿的区别。《美国残疾人法案》将在工作中保护你们。公开将给你你所需要的权利来接受宽容。这可以减轻你肩上的负担。你甚至可以成为其他残疾人的资源。精神分裂症患者可以通过与你分享他们的故事来帮助别人与你建立联系。

当人们问我半月板撕裂的膝盖手术进行得怎么样时，我脱口而出的第一件事就是我在麻醉下做了一个噩梦。说到社交尴尬。我绝对没想到会发生这种事，但当你患有分裂情感障碍时，我想所有的心理恐惧都是可能的。

当你读到这篇文章时，这里描述的所有事件都将得到解决。我写的是3月5日。在不到一周的时间里，我将接受膝盖半月板撕裂的手术。我内心深处很高兴我能做手术，但我的分裂情感性已经崩溃了。

谈论精神分裂症带来的幻觉可能会引发一些人。对其他人来说，讨论他们的经历可能是有益的。与幻觉共存并控制幻觉是一个过程。什么是幻觉?幻觉可以被描述为看到、听到或感觉到不存在的东西。有视觉幻觉、听觉幻觉、触觉幻觉和其他感官幻觉。

今年的新年决心变成了一个令人兴奋的摄影项目，它对我的分裂情感障碍产生了奇效。以下是摄影如何帮助我的分裂情感性障碍。