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为什么我在糟糕的日子里伪造微笑

我假笑。我在糟糕的日子里假装微笑,因为人格障碍 - 访问健康场所,以了解我为什么这样做以及有时如何帮助我应对。我认为有时我们都戴口罩。这就是为什么我用假笑来应对的原因。

我在糟糕的日子里假冒微笑,但是很多人永远不知道。实际上,许多人惊讶地发现我是一个与之同住的女人边缘人格障碍(BPD)。当我第一次开始写这个博客时,有些人感到惊讶,因为我不符合她的想法和模具归因于患有这种诊断的女性(BPD的污名)。我被许多人认为快乐,快乐,整合,组成和聪明。(好像这些事情是互斥的。与BPD(或任何严重的精神疾病)一起生活的事情是,即使在我们越来越艰难的日子里,世界也在继续旋转。仅仅因为我要经历这并不意味着我的责任和承诺就停止了。假笑实际上很重要。

我假笑以应对,要“好”

有时我开玩笑说我错过了我作为女演员的职业机会。我已经掌握了戴上“快乐的面孔”的艺术,即使是我最爱的人。我已经掌握了能够完全崩溃的艺术,双手哭泣,然后15分钟后走进一个房间,将其作为房间里最亮,最聪明,最聪明,看似最快乐的人。这是假笑的力量。

有时候,这是一种行为,我可能会添加奥斯卡值得一提的表演。我走出去的那一刻,我的表演就结束了。有时,这比我真正必须承认自己度过了糟糕的一天需要更多的精力。我最亲密的家庭成员,前男友,同事和朋友都在某一时刻购买了谎言。有时我只是不想担心他们。有时我不希望他们把我视为完美的东西(我会写的BPD和完美主义很快)。

幸存的痛苦的边缘性人格障碍日与假笑

那么我该如何通过?我一生中有一个女性的战士群体,我不必假装。当他们问我好吗,我说实话。我告诉他们我在挣扎。我告诉他们很痛。我伸出援手,我要求他们的祈祷,爱和指导。我属于我正在学习保持亲近的精神和教会社区。我转向滋养人并支持,而不是自我毁灭的应对方式

我认为我们将永远生活在一个需要假笑的世界中。这是严重的精神疾病生活的艰难事实。老实说,这并不总是合适的或社会上可以接受的。没关系。我试着与自己温柔同时了解和信任可以安全地抛弃我的假笑的空间。而且,如果您真的认识我,那么您可能只是看到我真正有意义的微笑的幸运者之一,而不是我的假笑容。

标签: 假笑

APA参考
W. Easton(2018年3月11日)。为什么我在糟糕的日子里伪造微笑,具有边缘性的个性,健康的地方。于5月28日从//www.lharmeroult.com/blogs/borderline/2018/03/mastering-my-fake-my-fake-smile-on-a-a-a-bad-day-with-with-with-borderline-borderline-personality-personality-persorder检索到2022年5月28日检索



作者:惠特尼·伊斯顿

惠特尼(Whitney)是作家,博客作者和社交媒体爱好者。她相信,当与正确的意图混合时,数字世界的力量会创造积极的变化。她梦想着有一天写回忆录,并旅行全国谈论她与边缘人格障碍的生活和康复的经历。与她联系她的网站,,,,Instagram,,,,Facebook,,,,推特, 或者Google+

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