在边缘人格障碍中舒缓内在的孩子

重要的是要抚慰内在的孩子处于边缘性人格障碍。当您的内心孩子要求一些东西时，您会听吗？如果不是这样，也可能是时候开始关注了沉迷于所谓的“幼稚”事物。

内在人格障碍中的内在孩子

遭受苦难的人的强烈情绪边缘性人格障碍（BPD）经常模仿儿童经历的人。原因有所不同。一些患者为未解决的童年创伤而苦苦挣扎，导致重复他们年轻时可能存在的反应。其他人长大了敏感，没有有效的应对技巧，因此，当触发症状时，部分时间会及时返回。

在辩证行为疗法中重新维修的重要性

辩证行为疗法（DBT）- BPD的主要治疗方法 - 是一种修正计划，要求参与者挑战和替代在童年时期学习的无效应对技巧。调整涉及抚慰内在的孩子，并以新的有效方式对待他或她。

为什么是时候让您的内在孩子在BPD中

需要沉迷于“幼稚”活动并不是不成熟的迹象。对我来说，这是康复过程。当您停止避开内心的孩子并开始听他或她的需求时，可以释放被困在时间扭曲中的部分。

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