治疗暴食症的病因以获得持久的恢复

治疗暴食症(BED)的病因不仅仅是治疗症状。的饮食失调的潜在目的，或者是什么导致了不良的饮食模式，是我们需要探索和处理的。这样做将有助于稳定，持久的恢复，征服暴食障碍的原因，而不是简单地消除它的症状。

忽视暴食障碍的原因不会让BED消失

我曾经有过一段时间，我没有暴食行为但仍然痛苦和不快乐。我们希望事情简单。我们认为如果我们停止那些让我们痛苦的行为，我们就会找到平静。不幸的是，事情并不是非黑即白。

我意识到我需要这么做找到我问题的根源他们通过暴食表现出来。我需要改善的是我的自卑，我的焦虑和我的完美主义．这些事情不会因为简单地停止暴饮暴食而自行解决——暴饮暴食的行为帮助我避免处理这些事情。我们永远不会真正感到快乐和平静，除非我们潜入冰山一角，深入到我们内心真正发生的事情的深水中。

暴食症的病因是可以治愈的

很多人都希望避免一些事情。我们很可能已经形成了一种饮食失调，以应对这些似乎无法忍受的事情。不要因为这样做而生自己的气。我们只是在试图保护自己不受那些看起来太有挑战性而无法面对的事情的伤害。

然而，这些看起来无法忍受的事情，正是我们需要看着眼睛和处理的事情。你需要从饮食失调的发展过程开始。探索这些经历和感受(和治疗师一起)，最终，你可以克服它们。

一旦我们的根清了，我们知道怎么处理那些触发性的事情在美国，我们可以戒除暴饮暴食的行为，也可以过上平静的生活。

记住，饮食失调之所以会出现，是因为我们没有更好的应对方法。一旦我们准备好了，我们就可以处理我们希望避免的事情，彻查到底。这是一个困难但必不可少的过程。

你可以做到的。这将是困难的，但我保证这是值得的。保持强劲。