焦虑治疗:5咨询焦虑的好处
焦虑的治疗是一个选择种心理健康辅导员:找到一个好的”)。咨询师和治疗师,和两个术语经常可以互换。咨询师/治疗师提供了让你的谈话治疗 标签: 焦虑治疗
APA的参考
彼得森,t(2019年1月17日)。焦虑治疗:5咨询对焦虑的好处,HealthyPlace。检索2021年2月1日,从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2019/1/anxiety-therapy-5-benefits-of-counseling-for-anxiety
作者:谭雅·j·彼得森,女士,NCC
有趣的是,你提到对焦虑的顾问可以帮助给你更多的自信。我一直遭受焦虑多年,所以我考虑对心理健康辅导员。我要寻找一个有信誉的供应商的心理健康咨询服务在我的地区,我可以使用。
你好,乔纳森,
我绝对相信治疗过程。你提到我喜欢寻找一个有信誉的供应商。重要的是要研究当地的治疗师发现一个适合你的人。有时,这需要几个试图找到你满意的人。你想对你的治疗师感觉良好,所以花时间找到合适的人是很重要的。
我姐姐已经很严重的焦虑,我建议她去咨询来帮助管理。你的文章有很好的点这样的疗法的好处,和我喜欢你怎么说咨询可以帮助我的妹妹恢复她的自信,进而减少焦虑。谢谢,我会和我的妹妹帮助她考虑焦虑咨询。
嗨乔斯林,
我很高兴你发现了这个有用的信息。你妹妹是幸运,有一个爱的人是如此的支持和寻求信息。祝你们两个好运。甚至严重的焦虑可以获得更好的耐心和毅力。
我喜欢你谈论如何有许多类型的心理健康专家,如咨询师和治疗师,谁能帮助焦虑。当选择一个时,它可能是一个好主意来研究当地心理健康辅导员和治疗师,所以你可以找到一个有类似经验的条件。雷竞技到底好不好用一旦你缩小了选择,它可能是一个好主意来设置一个约会与你考虑的为了满足与潜在的专业提问和讨论你的条件找到一个你熟悉的人可以帮助你。
嗨,蒂芙尼,
谢谢你分享这个非常有用的建议。虽然这样做可能会感到畏惧和焦虑,这是值得的。寻找和联系合适的专业可以让关系和过程更加成功。很难知道如何做到这一点,谢谢你分享这些技巧。
有时我真的相信咨询焦虑的一个最大的好处是它所提供的安全空间,讨论它。我们常常不知道如何与别人谈论它,或者我们不想负担,或判断,但咨询提供了一个地方,可以做到的。好点,您还可以了解和帮助开始思考刚性镜头之外的焦虑。雷竞技是骗人的
嗨Lizanne,
是的!我认为专业的安全空间真正倾听是一个重要的治疗过程的一部分。每个人都有可能克服焦虑(和其他斗争),它是有用的和更愉快的交流专业的盟友。