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用真理的真理改变限制信念

改变我们的限制信念意味着我们必须重新审视我们一直在告诉自己的“真相”。如果您不知道真相怎么办?看这个视频。

根据定义,真理是绝对的。它是确定的。就是这样,就是这样。但是,我已经相信从字面意义上讲不是真的。我们相信的是洞察力,不是事实。

不幸的是,我们的许多信念在我们的脑海中具有真理地位。例如,“我不能做任何正确的事情”或“我总是搞砸人际关系”。但是,这些不是我们认为它们的真理。他们只是想法。

当被允许被视为真理时,关于自己的负面观念伤害了我们。康复是观点的转变。

观看我的视频,以及1)意识到“真相”是您的感知,2)学习如何改变它!

您认为是真的吗?

直到下周三,请格外小心。

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标签: 改变限制信念

APA参考
Lobozzo,J。(2013年7月3日)。通过对真理,健康场所的真理来改变限制信念。于9月12日从//www.lharmeroult.com/blogs/anxiety-schmanxiety/2013/07/the-truth-about-about-truth-video检索



作者:Jodi Lobozzo Aman,LCSW-R

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