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为瘾恢复工作做12步计划吗?

2017年8月23日贾米·沃索

虽然12步计划是瘾恢复最为广泛的程序,但许多奇观他们是否真的为持久的恢复而工作。

12步计划可能是瘾恢复的最着名的程序,但他们工作吗?在我看来,他们能够工作 - 但它需要其他成瘾治疗也是。那么,什么份数为瘾恢复播放的12步计划?

用12步计划的成瘾恢复的欲望和其他

成瘾是一种影响数百万人的疾病 - 如果不是直接,那么间接地作为家人和朋友的家庭和朋友沉迷于毒品或酒精。其中大多数瘾君子不想以他们的方式生活,而是他们想要摆脱瘾和它所需的所有负面后果。但他们如何做到这一点?是什么退出使用的最佳方法并学会过一种新的方式,没有瘾?

有些人试图独自一人,试图用自己的意志力和没有专业的帮助来清洁和清醒。其他人参加成瘾的治疗设施,住院或门诊,开始恢复。尽管如此,其他人则转向12步计划,以获得其成瘾恢复。

成瘾恢复的12步计划做了什么?

12步计划旨在帮助人们从各种各样的恢复上瘾的类型。酗酒者匿名(AA)是第一个12步计划,该计划于20世纪30年代,由Bill Wilson和Bob Smith博士。AA计划一直适合帮助其他成瘾,包括麻醉品匿名,可卡因匿名,溢出的匿名,还有更多。

基本的12步模型在前提下运作,人们可以帮助彼此获得和维持他们上瘾的物质或行为的禁欲。这是通过他们共享经验,力量和希望彼此的会议并提供支持来完成的。

除了个人有希望停止使用,饮酒或练习有害行为的情况下,没有任何要求的12步计划。会议是免费的,没有领导者,没有治疗师或其他医学专业人员,也没有出席的问责制。

鼓励成员,但不是必需的,通过与赞助商(具有更多历史的人)的计划的12个步骤工作。只使用名字,所以如果他们选择,成员可以保持匿名,并且禁止谈论房间以外的其他成员。

成瘾恢复的12步计划具有优点和缺点

与任何类型的治疗或程序一样,具有与成瘾恢复的12步计划相关的优点和缺点。让我们来看看12步计划的好处第一的:

  • 成本- 12步计划是免费的,虽然它们是自我支持的,所以成员可以小额捐款,以涵盖咖啡的成本如果他们想。
  • 赞助- 它是使用赞助作为恢复工具的唯一程序模型之一。
  • 结构性会议- 会议是准时的,并构成了一个TEE。
  • 无障碍- 在当天的所有时间都有会议,在不同的地区(包括国际),不同的格式,因此有很多支持可用。
  • 奖学金- 在12步计划中存在强烈的社区感,通常很少的判断,大多数成员都有帮助和支持。

现在,让我们来看看12步计划的缺点

  • 没有问责制- 因为12步计划是匿名的,因为没有任何问责制。
  • 一些成员是法庭命令的- 许多毒品法庭要求违法者参加12步会议,因此他们并不总是有正确的原因,他们可能会分散其他成员从事会议所需的内容。
  • 没有治疗- 在12步计划中没有治疗,精神病护理或医疗专业人员。
  • 宗教底层- 对于那些对宗教或灵性不开放的人来说,一些12步计划的宗教底部可能会被削减。

12步模型是否适用于成瘾恢复?

因为12步计划是匿名的,并且没有记录的会议和成员,很难回答这个问题。只是有多少人能够得到和保持干净使用12步计划是一个猜测,充其量。但是,这些方案的突出和恢复人员成功的故事表明它是有效的。

可能是利用12步计划的最有效的方法是使用我与其他恢复选项一起使用的方式。近四分之三的成瘾治疗设施将12步融入其治疗计划,因此当患者完全治疗时,他们可能已经熟悉了12步的计划,使其将来很容易继续与他们继续继续。

如果您正在考虑开始12步计划,请尝试。记住,有效和成功的成瘾治疗每个人都是独一无二的。虽然这些程序不适合每个人,但他们为许多人工作,所以为什么不明白你是否在后者群体中?

APA参考
德罗伊,J.(2017年8月23日)。为瘾恢复工作做12步计划?,健康。在2021年,5月10日从//www.lharmeroult.com/blogs/addiction-support-debunking-addiction/2017/08/do-12-step-programs-work-for-addiction-recovery



作者:Jami Deloe

Jami Deloe是一名自由作家和成瘾博客。她是心理健康意识和成瘾恢复的倡导者,是一种恢复的酗酒者。在她的博客上找到Jami Deloe,清醒的恩典推特, 和Facebook

乔J.
2017年9月1日晚上2:51

他们可以免费工作28多年

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