创伤后应激障碍对身体和情绪的影响

创伤后应激障碍对身体和情绪的影响根源于创伤事件。此时，人们的生理反应是他们的交感神经系统激活了“战或逃”反应;行为上，当他们对战斗、逃跑、冻结或躲避的冲动作出反应时;主观上带有强烈的思想和情感。当这种反应持续或再次出现时，它可能会变成一种创伤和压力相关的疾病，比如宫外应激障碍（PTSD）。重点的身体和情感效应可能是深刻和持久的。

《精神疾病诊断与统计手册》(DSM-5)如何分类PTSD的生理和情绪影响

人们体验到PTSD的身体和情感影响。美国精神科协会（2013年）将投灾效应分为特定类别《精神障碍诊断与统计手册》(第五版)。这些都是

• 侵入
• 避免
• 思想和情绪上的消极改变
• 唤醒和反应性

侵入是指对创伤的不需要的、反复出现的记忆。它们可以是清醒的记忆，闪回和/或梦魇。创伤后应激障碍的侵入效应会造成很大的痛苦。

PTSD经常引导某人避免突然事件，人，地方和事物。应避免应激障碍的影响可能会严重限制某人的生命，甚至可以导致焦虑症广播恐惧症。

思维的改变包括记忆力、注意力的问题，以及一种新的、消极的思维方式。创伤后应激障碍对情绪的影响包括持续的负面情绪，如恐惧、恐惧、愤怒、内疚或羞耻，以及无法感受积极情绪，如快乐、满足或爱。创伤后应激障碍的认知和情绪影响会让人感觉与周围的世界脱节。

过度觉醒是创伤后应激障碍的一种影响，它使人容易受惊，感到紧张不安，对感官刺激高度敏感。经历创伤后应激障碍唤醒效应的人通常非常警惕，总是在警惕危险。强烈的觉醒会使睡眠困难;睡眠不足反过来会加剧创伤后应激障碍的影响，并阻碍创伤愈合(治疗焦虑相关睡眠障碍）。

此外，有一个PTSD的子类别，包括解离经验，其中有人感觉与现实分开。离解可能是但不总是创伤后应激障碍影响的一部分。

入侵，回避，消极的认知/情绪变化，唤醒，有时分离是DSM-5对PTSD影响的官方分类。创伤后应激障碍也可以从其身体和情绪影响来理解。

PTSD的身体效应

PTSD的物理效应可以感受到身体的任何地方，并且可以包括但不限于：

• 饮食问题和消化问题
• 困难睡觉
• 头痛
• 疲劳
• 心率增加/心跳加速/心悸
• 出汗
• 使现有的医疗问题恶化
• 疼痛
• 肌肉张力
• 不安
• 呼吸急促（气促）

创伤后应激障碍的情绪影响

创伤后应激障碍会负面影响一个人的情绪健康。创伤后应激障碍的情绪影响包括:

• 耻辱
• 生存内疚和自责
• 害怕失去控制或发疯
• 害怕创伤将再次发生
• 焦虑
• 抑郁症
• 麻木
• 愤怒/愤怒
• 无法感到快乐，快乐
• 反刍(反复思考、感受事件的情绪)
• 绝望
• 分离
• 无助
• 搅动
• 怀疑
• 感觉孤独,放弃了

PTSD的情感和身体效果可能是强烈的，佩戴，让人感觉好像是他或她生活在噩梦中。这PTSD的DSM-5标准警告它与自杀意念和企图有关。因此，了解创伤后应激障碍的影响，并在自己或所爱的人身上观察它们，对于获得必要的帮助、支持和治疗至关重要(如何帮助别人）。

PTSD对家庭，朋友的影响

PTSD的身体和情感效果可能会影响有人如何与生活中的人们互动。亲密的问题，工作问题，情绪困难，认知变化，身体问题，入侵，避免和古静脉的影响成为第可分治者的影响，这使得体育病人的人以及家庭成员，朋友和其他人的生活困难。

患有创伤后应激障碍的人的家人和朋友有时很难知道该为他们所爱的人做些什么。家人和朋友通常会有这样的感觉，

• 气馁
• 焦虑
• 害怕
• 无助的
• 绝望和希望，有时是同时存在的

第四杆支持群体，家庭治疗，教育课程，国家创伤后应激障碍中心还有一个人来支持朋友和家庭，所以他们又可以支持他们所爱的人经历过应税。

重点和其影响对人们产生了深远的影响。虽然PTSD的这些效果可以是长期的，但它们不必成为某人生命的永久部分（PTSD有治疗方法吗?）。通过治疗和时间，PTSD的这些难以结束。

文章参考文献