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心理健康急救:如何处理心理健康紧急情况

了解心理健康急救与知识CPR一样重要。了解如何在HealthalPlace.com上处理心理健康紧急情况。

心理健康急救是关于如何处理心理健康紧急情况的培训。精神健康突发事件可能在任何时候发生在任何人身上。例如自杀的人,一个体验一个人恐慌或焦虑的发作,一个体验创伤的人,一个自我伤害的事件或精神病的人。紧急心理健康需求可以通过平均个人处理,直到专业,培训,应急人员,如护理人员到达。

如果你接受过心肺复苏术(CPR)的培训,你就会认识到通过急救来帮助遇到医疗危机的人的重要性。为什么对精神健康紧急事件的培训就不那么重要了呢?

国家心理健康急救课程主要由国家行为健康理事会管理和支持。

紧急心理健康急救课程主题

你在心理健康急救中学到的第一件事就是精神疾病。这被称为“精神疾病素养”。在理解他或她可能会经历的情况下,你无法帮助某人。对于心理健康紧急情况,课程教授:

心理健康急救课程是基于人们可以而且确实从这些疾病中得到改善的概念。

精神卫生急救行动计划

一旦你了解精神疾病的基础知识,你就会了解一个允许你的精神健康急救行动计划:

  • 进入风险伤害或自杀的情况- 寻找自杀思想或行为的迹象
  • 聆听非血统-倾听并进行有意义的对话是一种技能,可以非常强大。
  • 给予安慰和信息-与他人沟通,让他们从精神疾病中得到改善,不要责怪他人。提供信息和资源来帮助教育和支持这个人。
  • 鼓励适当的专业帮助-任何有精神疾病的人联系专业的帮助比如医生、心理学家或社会工作者。
  • 鼓励自助和其他支助战略- 可以采用自助策略来控制健康,例如参与同行支持组和健康的生活方式选择,如锻炼。

这五个步骤由首字母缩略词“Algee”表示,并应用于所有心理健康的紧急情况。

在紧急心理健康课程中,你将能够使用角色扮演场景和练习来帮助实践你在课程中学到的东西。

寻找心理健康急救课程

请记住,心理健康急救的步骤与任何其他类型的医疗紧急情况一样严格,您需要培训,以便正确执行它们。

在您附近找到一个心理健康急救课程在这里。

APA参考
特蕾西(2019年11月15日)。心理健康急救:如何处理心理健康紧急情况,健康场所。于2021年5月2日从//www.lharmeroult.com/other-info/mental-illness-overview/mental-health-first-aid-how-to-handle-a-mental-health-emergency取回

最后更新日期:2019年10月23日
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