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如何应对爱人的精神疾病

以下是更好地应对兄弟姐妹或父母的精神疾病的建议。

与一个精神疾病的家庭成员生活困难。以下是更好地应对兄弟姐妹或父母的精神疾病的建议。

如果您发现难以与兄弟姐妹或父母的精神疾病难以满足,那么有许多其他人分享您的困难。大多数兄弟姐妹和有精神病疾病的人的成年儿童发现兄弟,姐妹或父母的精神疾病是一个悲惨的事件,可以以许多基本的方式改变每个人的生命。在亲人的人中奇怪,不可预测的行为可能会毁灭,你的焦虑可能很高,因为你对每一次疾病斗争并担心未来。起初似乎是不可能的,但大多数兄弟姐妹和成年儿童发现随着时间的推移,他们确实获得了有效应对精神疾病的知识和技能。他们确实有优势,他们从未知道他们拥有,他们可以满足他们甚至期待的情况。

学习应对的良好开端是通过阅读和与其他家庭进行谈话来寻找精神疾病的尽可能多。NAMI有关于不同疾病,治疗和问题的书籍,小册子,事实表和录像带,您可能需要处理,并且您可以加入整个国家的1,200个Nami联盟团体之一。(对于有关您所州和本地NAMI附属公司的其他资源和联系信息,请致电nami热线1-800 / 950-6264。)

以下是一些要记住的事情,应该帮助您,因为您学会在您的家庭中患有精神疾病:

  • 你不能治愈父母或兄弟姐妹的精神障碍。
  • 没有人应该归咎于这种疾病。
  • 精神障碍的影响超过生病的人。
  • 尽管您的最佳努力,但您所爱的人的症状可能会变得更糟,或者他们可能会改善。
  • 如果你感到极度怨恨,你给太多了。
  • 父母或兄弟姐妹应该接受这种疾病,因为它适用于其他家庭成员。
  • 所有有关人员的接受可能会有所帮助,但没有必要。
  • 妄想与现实很少或无关,因此不需要讨论。
  • 将人与疾病分开。
  • 忽视你不行。你也有情感需求和想要。
  • 家庭成员的疾病是什么都不是羞耻。现实是,您可能会从令人担忧的公众中遇到耻辱。您可能不得不修改您对病人的期望。
  • 您可能必须与生病的人重新协商您的情感关系。
  • 承认在处理精神障碍时,兄弟姐妹或父母可能会表现出显着的勇气。
  • 一般来说,兄弟姐妹顺序和性别最近的那些在情绪上变得情绪化,而那些进一步变得疏远。
  • 兄弟姐妹的悲伤问题是你有什么和失去的。对于成年儿童,他们是关于你从未拥有的东西。
  • 否认,悲伤和愤怒接受。添加理解的同情心。
  • 相信您可能纠正糖尿病,精神分裂症或双相障碍等生物疾病,尽管解决社交并发症可能会有所帮助。
  • 症状可能随着时间的推移而变化,而潜在的疾病仍然存在。
  • 您应该请求诊断及其对专业人员的解释。
  • 心理健康专业人士具有各种能力。
  • 您有权确保您的个人安全。
  • 奇怪的行为是疾病的症状。不要亲自抓住它。
  • 如果他或她正在考虑伤害他或她自己,不要害怕问你的兄弟姐妹或父母。自杀是真实的。
  • 不要肩负着对您的肢体紊乱相对的责任。
  • 你不是付费职业案例工作者。你的角色是兄弟姐妹,而不是父母或案件工作者。
  • 生病的人的需求并不一定总是先来。
  • 如果你不能关心自己,你就无法照顾另一个人。
  • 有边界并设定清晰的限制非常重要。
  • 仅仅因为一个人的能力有限并不意味着你期望他或她一无所有。
  • 体验许多和令人困惑的情绪,如悲伤,内疚,恐惧,愤怒,悲伤,伤害,混乱等等是自然的。你,不是生病的人,对自己的感情负责。
  • 无法谈论你的感情可能会让你陷入困境或“冻结”。
  • 你并不孤单。分享支持小组的思想和感受一直有助于和启发许多人。
  • 最终,您可能会在暴风雨中看到银色衬里:您自己提高了提高意识,敏感性,接受性,同情和成熟度。你可能会变得不那么判断和以自我为中心,一个更好的人。

来源:纳米

APA参考
工作人员,H.(2019年10月23日)。如何应对爱人的精神疾病,健美的健康。从2021年检索到2021,5月2日来自//www.lharmeroult.com/other-info/mental-illness-overview/how-to-cope-with-a-lave-oustal-illness

最后更新:2019年10月23日
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