生活饮食失调

亚历山德拉的和平、爱和希望今晚饮食失调的网站是我们的客人。找出就像生活在一个饮食失调,并试图通过疗愈的过程。

大卫主持人是HealthyPlace.com。

的人蓝色的是观众。

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大卫:晚上好。我大卫·罗伯茨,今晚的会议的主持人。我想欢迎大家到HealthyPlace.com。今晚的话题是“生活与饮食失调”。我们的客人是亚历山德拉,和平,爱和希望饮食失调在HealthyPlace.com的网站。亚历山德拉是15岁,将会在高中后即将到来的八月。

晚上好,亚历山德拉,谢谢你今晚的客人。在你的网站上,你说有进食障碍的迹象你8岁时开始出现。那些是什么有一个饮食失调的迹象和在你的生活中发生了什么?

亚历山德拉:大家好!今晚我希望你们都做得很好。:),有很多家庭压力和我转而去吃,让我感觉我的内心消失。清除(饮食和呕吐)随后很快,现在回头想想,我意识到是战斗的开始。

大卫:当你说家庭压力,没有太多的细节,你能描述它我们可以更好地了解是什么让你想饮食失调?

亚历山德拉:确定。我的父母从来没有良好的关系,这是一个众所周知的事实在这所房子里,他们会离婚到现在我的父母都经历过金融危机。有不断的战斗和争吵。没有一个晚上过去了,我没听到有人大喊大叫,或者找我妈妈跟我说话如何糟糕的事情。所以即使如此年轻,我答应自己,以减轻我父母的压力。我相信,他们的战斗是我的错,这是我的工作来“修复”。我父母从没想过的我,不过,我只是把它自己。的压力,不断感觉“不够好”,我相信,让我向食物寻求安慰,当我开始清除,添加到想要感觉更好。

大卫:这是一个8岁的处理。当你开始清除行为,(饮食和呕吐),这是怎么来的?你看,一个朋友告诉你呢?

亚历山德拉:老实说,我仍然不能解决这部分!我几乎肯定我没有读到或在电视上看到它,作为唯一的书我读童话故事,我几乎从来没有看电视除非忍者神龟在。:)我想,现在,我总是知道,如果食物进去,它已经出来,之后把它弄出来的方法。当我发现怎么做清除,它从未停止过。

大卫:然后,11岁的时候,你有一个全面的厌食症(厌食症的信息和暴食症暴食症的信息)。涉及到你什么?

亚历山德拉:逐渐,随着时间的推移,贪食症并变得更糟,我也经历了大萧条。在11岁的时候,我在家教育的第一年,我相信,所以我比我更加孤立大约一年。这给了我更多的时间比以往任何时候都吃和清洗,然后去天“禁食”。I would eat and purge anything that I could find, and that became worse. By the age of 13, I was staying up until 4 a.m. cooking and eating whatever I could. At that time, I was purging almost 15 times a day, and was constantly upset with my moods flying off the handle all the time. I was also always extremely tired and always felt run-down.

大卫你明白你在做什么吗?它变得清晰,你有进食障碍的意义?

亚历山德拉:令人惊讶的是,我不相信我的饮食失调行为实际是一个医学问题。我总是在我的头知道我在做什么不自然,甚至“错误”,但我从来没有听说过厌食症和贪食症或已知的任何特定的事实。直到12岁,在我母亲的老护士,虽然筛选书(她回到大学,成为一名护士,我是章饮食失调在一本心理学的书。我读了整个事情,几乎掉了我的椅子当我看到作者所描述几乎是我在做什么。就在那时,我知道肯定是有问题,它有一个名字。

大卫:很多时候我们听到进食障碍开始一个人的欲望的“完美身材”。但它听起来不像这就是当时穿过你的大脑。

亚历山德拉:八岁时,我不关心我的身体。我自然是由于遗传和我的年龄有点胖乎乎的,但当我到达小学我也想减肥。我经常嘲笑,中学取笑是相当可怕的。当我走进家庭教育,刚好掉进了黑暗的世界,一个饮食失调。在这一点上,我记得每一个评论指,体重相关与否,甚至认为,除了没有应得的食物,因为我是一个失败,如果我只是失去了一些体重和变得更薄,我没有问题,我将永远不会再被嘲笑。一切都会“完美”。

大卫:有什么生活和饮食失调(厌食症和贪食症)是什么样的吗?

亚历山德拉:一个人间地狱。人没有经历的“外”这样一种瘾,或那些刚刚开始他们的战斗,往往不懂多少生活饮食失调,像厌食症和贪食症,你可以撷取。我失去了朋友因为这个上瘾;因为而不是返回电话或与他们出去,我太担心食物在一起,或者我需要花更多的时间来锻炼。

因为你经历化学失衡从清除和饥饿,我也经历了长时间的黑暗抑郁,,有时很难起床。患有饮食失调症的生活让你感到充满压力,你精神上和肉体上。在那些小时间,你不是被自己的思维退化,你太累了,疲惫和压力去做什么。我已经说过很多次,我和我的朋友们在这里会说:这是我永远不会希望我最大的敌人。

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大卫:这里有一些观众问题,亚历山德拉。然后,我们将讨论你的恢复工作:

亚历山德拉:肯定的:)

gmck:你的父母知道你的问题了吗?如果是这样,他们要怎么说呢?

亚历山德拉:嗯。我的父亲,虽然仍然住在这所房子里,从未真正是我生命的很大一部分,所以他从来没有流行起来。我的母亲,另一方面,她抓住了我走出浴室后,一天晚上我刚吃过她了。还有一次,不久之后,我去了她的帮忙,但由于压力和她不了解饮食失调和厌食症和贪食症一样,她回答,大喊大叫,战斗,以来,我还没有和她说过话。从那时起,她一直认为清除只是玩弄我,我“太聪明”仍然有问题。

大卫:你觉得你妈妈回应的路吗?

亚历山德拉:嗯,我变得苦涩,更对她不满,她如何回应。我只是感到更加绝望,不值得,自然的饮食紊乱变得更糟,因为。我已经长大了,我想,我已经放下很多对我母亲的愤怒和怨恨。我现在知道有一天我能跟她说话,她是更少的压力和更多的谈论这个和理解的能力。

大卫:在这里我想提到的亚历山德拉是15岁。她会一个高中初级这个即将到来的学年。她和平、爱和希望饮食失调在HealthyPlace.com网站饮食失调的社区。这是另一个问题:

redrover:你保持同样的重量吗?有人怀疑你有进食障碍吗?你不觉得如果你得到帮助的障碍,障碍也你是个失败者吗?我知道这就是我感觉每次我想到得到帮助。

亚历山德拉:一开始我失去了大约十磅,但在那之后,只贪食症使我增重几磅的水,但我从未失去了实际重量。这是当我开始“禁食”和我失去了一些更多的重量。不幸的是,饮食失调,特别是与暴食症,因为那些只是受暴食症不达到一个危险的低体重,这几乎是容易隐藏饮食失调行为(饮食失调的症状),所以没有人怀疑有问题。

在开始走向复苏之前,我确实觉得我将失败的进食障碍,还说我不配得到帮助。我不得不试一试,因为我知道,否则我不会活太久。你最终意识到你没有证明,没有什么好被阁下成功地死去。我知道竞争世界饮食失调的,但你必须学习,没有什么好来自于竞争的东西会破坏你的身体和心灵。

大卫:一些观众的问题围绕医学建议。和亚历山德拉没有资格提供医疗建议。

亚历山德拉,你做出任何努力康复暴食症和厌食症?

亚历山德拉:我只能给我的意见医疗相关问题。我不是注册给实际的建议,然而。不管怎样,我知道这对于患者来说是很难做到的,看医生在怀疑。

对我做任何努力恢复,绝对。每天,我都努力摆脱清理和饥饿。我认为是学习接受自己的根源,不是一个生病的人或者一个“破”一个或一个患有饮食失调,但是你自己一个人。随着时间的推移你必须学会接受自己无论如何,而不是不断地发现缺陷,相信有一个真正的“完美”的人,你必须达到。

大卫:你专业的帮助……使用一个治疗师吗?

亚历山德拉:因为我只有15岁,仍然无法开车,我没有看到一个治疗师。我带这个问题与我的母亲,看到有人来说话,“和她会有些嫉妒的想法。所以,目前我自己和朋友的支持。我想做一个注意,你真的不能自己完全恢复或从你的家人和朋友的支持。你最终将需要专业的帮助,当你正在对自己的思想和不能区分什么是太多,太少,等我意识到这一点,这就是为什么当我16岁,得到我的许可,我将经常参加团体治疗会议和调查会见治疗师是一个浮动的基础上(你支付治疗师一组数量取决于你赚多少钱)。

大卫:我们有更多观众的问题。

desides:嗨,亚历山德拉。我已经康复的厌食症患者/暴食。最主要的是什么,帮助你接受生活和享受它,而不是屈服于进食障碍?

亚历山德拉:祝贺你恢复亲爱的!我认为当我开始走出极端清除和禁食行为我开始感到更加精力充沛,然后,我能够看到生活在一个不同的光。我开始慢慢看,我不需要,责怪自己日光之下所做的一切,如果我试图摆脱我的清理和饥饿的痛苦,我不能解决任何问题,而不是仅仅添加到我的问题。这确实是一个组合的东西帮助我开始复苏。我也开始看到,做日常活动,比如清洁,做饭,洗衣服,更愉快的因为我没有计算卡路里。当我吃了,很高兴没有立即认为“亲爱的上帝,我要如何摆脱?在哪里?当?”

Jennie55:多长时间你有进食障碍之前想好吗?

亚历山德拉:我开始试着恢复大约一年半以前,当我还是14。=)如你所见,花了很长一段时间我甚至开始接受厌食症和贪食症的复苏的可能性。它必须是对方想要的东西,那时我终于开始想要结束这场战争。

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大卫:在那里发生的事情在你的生活中或思考,引发了一场改变你的态度,你想恢复吗?(饮食失调恢复)

亚历山德拉:老实说,我认为我只是生病生病。不断我的嗓子疼,我打破天天哭在我的房间里发生了什么在我的脑海里。我总是知道在内心深处,我不能继续这样。开始恢复之前,我将自己和考虑自杀,我知道我必须做点什么,什么,帮助这种情况。我总是被告知几乎相同的其他我遇见的人,也受到了或找到了——“做任何你可以尝试变得更好。你错过了那么多。”In the end, it came down to whether I thought I deserved to live and whether I deserved to get better. Although I was unsure of either of those things at the time, I decided to give this recovery gig a shot.

redrover:我认为这是一个最尴尬的承认问题。你会看着完全不同的从现在开始。我听说你从来没有真正恢复,你可以总是复发。我不认为我可以我父母看我每次与恐惧和担忧。

亚历山德拉:亲爱的,我知道有很多耻辱从社会心理健康问题,但是总是会有那些不理解或不愿意理解。你必须把你自己的健康作为首要任务,实现人们总是作为他们想要的反应。就我个人而言,我真的相信你可以完全恢复。我的一个好朋友是在40多岁,最近完全恢复从一个终生暴食症和酒精成瘾。她花了很长一段时间,但她在超过一年没有复发,没有relapse-related思想。

我知道这很难让人们担心你,因为你觉得你不值得他们的注意力,但你可以做的最好的事情就是让你的父母理解发生了什么在你的脑海中。的书我一直强烈建议患者和家人和朋友阅读饮食失调的秘密语言佩吉Claude-Pierre。那本书是之间的鸿沟方面表现出色,理解患者和那些在“外面”。Recovery is always hard in the beginning, but it DOES get easier eventually. You have to keep thinking about what life will be like if you never get help, though. It's definitely not a life that anyone should have to lead.

sandgirl01:因为它不是你的父母,你找到最支持谁?有人,比如学校的辅导员,你去吗?

亚历山德拉:我收到了来自我最好的朋友,我的大部分支持凯伦,当我第一次见到她是谁和一个酒鬼父亲和继母生活在一起。她经历了几乎同样的事情我经历了,我发现她是我最能联系的人。她还是第一个,我叫当我觉得我复发,我总是收到无条件的爱她。

大卫:这里有几个观众评论:

emaleigh:我想推荐一本书给观众如果这是可能的。它被称为幸存的一个饮食失调:策略的家人和朋友西格尔,布里斯曼,Weinshel。我建议每个人的朋友或父母,不理解他们正在经历或什么饮食失调是什么真对!这本书的只有10美元。这是一个很棒的书被人阅读,有一个深爱的人经历一个饮食失调问题。它是由我的治疗师建议我母亲。

亚历山德拉:谢谢你,emaleigh——我将研究那本书!:)

Nerak:亚历山德拉,我不认为我有一个15岁的会见你的洞察力。雷竞技是骗人的如果你没有选择你未来想咨询的职业。你的同情心,帮助在生活中也将带你走得很远。保持好工作在帮助自己和他人。

亚历山德拉:nerak——哇,谢谢你的评论。我有了终生的职业治疗师,但我还是把周围的想法成为一个牙医。谁知道!:)

desides:嗯,恭喜你也认识到你不是一个原因在阳光下的一切。继续积极的态度,它会让你你想去的地方。

亚历山德拉:desides——谢谢你的支持。我希望你也会恢复。我知道你能做到。

jesse1:我患有厌食症或贪食症,现在,六年。有一段时间,我是如此接近恢复。我很高兴,开始喜欢自己,但后来我跌入了镜子。我想知道我可以做些什么来恢复?我怎么说我应得的?

亚历山德拉:杰西-回头对复发的开始,在这期间发生了什么在你的生活中?有很多压力参与你的父母,朋友,学校,等等?如果你能找出引发复发,你可以开始努力战斗的战斗。找到真正的自我,你也必须学会处理任何压力或问题在你的生活中通过其他无关的事情自我毁灭。而不是清除和饥饿重新控制和感觉更好,你需要开发更好的应对机制。这是一个自由自在的一部分从一个饮食失调和复发。杰西,请的人谈论你所经历与你最近的复发。你应该恢复,所以有人在这里仍然是痛苦。每个人都应该生活,无论它是什么。

大卫:你曾经参与减肥药,泻药、酒精或非法物质吗?

亚历山德拉:是的,我是。我使用减肥药、泻药和利尿剂在最糟糕的时期与进食障碍。这是很难停止所有的事情,当我终于停止,我对酒精去感觉更好。去年,我开始使用速度,但我很快意识到,尽管我已经停止减肥药和其他的滥用,我没有得到任何更好,因为我刚刚达到别的治疗疼痛。很强的意志力才停止酒精和药物滥用,但我庆幸的是。我认为很大一部分停止所有的虐待总是知道我不是在帮助我感到任何疼痛。我只是掩盖了它一段时间。化学物质会消失时,我再次回到蹩脚的感觉,加上我经历取款。我不得不最后说:“不!”任何化学和我清洁。

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亚历山德拉:我想做一个快速的注意。药物滥用非常类似于清理和饥饿,因为它有助于掩盖了你感觉痛苦,但只有一定量的时间了。然后,你觉得不那么大了,你最后做的行为越来越让感觉自己就好了。尽管许多社会仍然不认为这是,进食障碍是一种瘾,任何人都可以成为沉溺于饮食失调行为,无论多少他们清洗或滥用减肥药。

大卫:怎么样的感觉就放弃,说:“我已经痛苦。在试图恢复有什么意义?”Have you experienced those and how did you deal with that?

亚历山德拉:我肯定有,很多次!当我经历复发,我,所以很多时候,只是想举手在空中说,“啊,这太硬和令人沮丧的!为什么还要打扰呢? !”It's very common to just want to give up when you are battling such a hard addiction. Depression is also common in almost every single person that suffers, so you also have that to contend with. I think you have to look at life as it is now, and then look at life as it will be in the future if you were to not change anything that you were doing. I'm sure that the outlook wouldn't be the greatest in the world, and that's what I saw with myself. I looked ahead towards the future, and I couldn't even imagine what life would be like if I did not stop what I was doing. I figured I'd be in a hospital for the rest of my life, or dead. I dealt with it mainly by learning to forgive myself. I had to learn that mistakes will happen and that it does me no good to become angry or frustrated with myself.

我,要学会耐心和预计复苏的伟大美德在几周或几个月。我也学会了说话。听到这个消息很奇怪,但当你在复苏,就像你在学习说话。你学习如何与他人,谈谈你的感受,这是我们中的许多人发现我们不能做。所以,从所有这些事情,我一直一直在复苏。我看到好的结果从这些恶魔,自由自在,我也听到很多故事的经验从那些已经完全恢复,这不是我想放弃,甚至在我黑暗的时刻。

大卫:这里有一些更多的观众的评论:

jesse1:我知道是什么触发我,很多家庭秘密,但我不想伤害他们,将他们。

redrover:我们玩我们的命运。但是,这有点像在电视上你看到的极限运动。他们承担大的风险。为了什么?一种成就感,对吧?有时候,我们觉得我们必须坚持到底。

亚历山德拉:杰西,我知道你的感受,因为我总是感到害怕伤害我的父母。但是你必须明白,他们会更加伤害如果你不告诉他们你的问题变得更糟,直到有一天你住院。也许你不必告诉他们一切,但是你可以先这样说:“妈妈/爸爸,最近我没有太大的感觉,我在想如果我能跟一个治疗师。”

大卫:这是一个问题,亚历山德拉:

莫妮卡我y特朗红葡萄酒:我有强迫性暴食症,我已经多年了。我是38,我知道这是所有情感,但我似乎无法停止进食每次没有人注视你的时候。我甚至试着算,它不工作。我只是不喜欢吐。我现在所做的是一天吃一次,但每次我看到食物,我想深入了解它。这真的是令人沮丧的,似乎没有人理解。每个人都对我说,就闭上你的嘴,那么简单。

虽然我失去了重量,我看着镜子,我真的很讨厌自己。我不喜欢我自己。你怎么最后停止这种上瘾,让你受苦?我只是想过正常的生活,能够看到食物并不想深入。

亚历山德拉:莫妮卡,你接受治疗吗?就像清理和挨饿,遭受强迫性暴饮暴食暴饮暴食来掩盖并试图处理他们是什么感觉。复苏的一部分学习说话和实际交易和从你的感觉,而不是试图去逃避它。相信我的话,添加一个障碍到另一个(如暴饮暴食然后开始变得暴食)不帮助任何东西。也许会让你感觉更好的很短的一段时间,然后你有两个战斗努力战斗,事情的两倍。你也想远离禁食。从来没有工作,因为你总是最终回到吃然后殴打自己。相反,你要学会吃“通常”而不是飞从一个极端到另一个地方。我强烈建议你谈论你如何感觉有人亲爱的!尝试overeaters匿名支持团体,肯定个人治疗。你应该得到更好的生活亲爱的。 Please believe that.

莫妮卡我y特朗红葡萄酒:不,我不是在治疗。不过我应该。我知道它的情绪。谢谢。

大卫:莫尼卡,HealthyPlace饮食失调的社区,有一个网站叫“胜利的旅程:停止暴饮暴食”专注于强迫性暴饮暴食。我希望你能停止通过访问该网站。我们收到很多关于它的积极评价,我认为你会发现它有用。

亚历山德拉:莫妮卡-请和进入治疗迈出这一步。你不能永远继续生活在这样的痛苦。我希望你做一步来获得帮助。我知道你是可以恢复的,无论什么。

大卫:你如何能打开你的进食障碍,当许多想守住这个秘密吗?

亚历山德拉:我不喜欢这个总是:)我非常神秘,不想开放,甚至那些我知道患有同样的事情。我认为这是一个治疗过程的一部分。你学会打开,否则你永远不离开你的感受,然后你永远不会得到任何帮助。我的大多数朋友在公立学校还不知道我的进食障碍,但我仍然有一个支持系统,我可以谈谈,不管。我认为学习开放另一重要组成部分也与恢复,你学会社会扔到一边,说,“好吧,我不会让你让我感觉不好我遭受什么,或者是我的身体。”

大卫:我知道这很晚了。谢谢你亚历山德拉的到来,今晚和我们一起分享你的故事和经历。从我收到观众评论,已经帮助很多。我还想感谢所有观众的到来和参与今晚。

亚历山德拉:谢谢你邀请我作为客人!我希望你们所有的人在房间里能够有一天会与你如果你不已经。挂在那里,我和你一起在这场战役中复苏!

大卫:大家晚上好。

免责声明:我们不建议或支持任何我们的客人的建议。事实上,我们强烈建议您在任何治疗,补救措施或建议与你的医生在你实施或进行任何更改你的治疗。

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